165cm地道diet

●昼ご飯●

黒烏龍茶
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾋｱﾙﾛﾝ酸柚子蜂蜜)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
緑茶蕎麦

体重:46.5kg

＊

まいちゃん(´;ω;｀)!!
書き込みないなーと思ったら私が返してなかったよぉ(x_x;)
遅くなってごめんね(T^T)

私は細目じゃなかったよ(^O^)だからまいちゃんと同じ気持ち!前に戻りたいとは思わない～(*´д｀*)

お寿司はまだダイエット向きだからいいかもね♪食べ過ぎ注意だけど(･∀･)
やっぱ男はガッツリ行きたくなるんだろうね(´ω｀)

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●夕ご飯

ﾋﾟｰﾁﾋﾟｰﾁｺｺ
乳酸菌飲料ｸﾛﾚﾗc
韓国ﾁｬﾌﾟﾁｪ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾋｱﾙﾛﾝ酸柚子蜂蜜)

韓国土産ｸﾙﾀﾚ(3個)

＊

返した気でいたわ＼(^o^)／

ホント増えなくてすごいよ～U^ｴ^U
たしかに痩せ願望出ちゃうよね(=゜ω゜)ﾉ
でも、まいちゃん痩せてるって言われるでしょ？？

食べちゃうよねヽ(´ー｀)ノまぁ他で調整してるから大丈夫だよ(･∀･)
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●昼ご飯●

黒烏龍茶
HM幕の内弁当梅

最近CMやってるから食べたくなった(*^^*)

＊

●11日差し入れ●

たこ焼き(4個)
ｱｲｽ(ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟまろん)

書くの忘れてた(^w^)

そっかぁ〃そういう意識持ち続けるのは難しいもんね(´｀)

私もつい比べちゃうから自分の太さが気になって仕方ない(°∩°;)
けど、周りからしたら細いって思われてるだろうから恥ずかしいって思うことないよ(^-^)

調整しなくなったからやっぱ太ったしねw
私、健康オタクなとこあるからさ～(笑)
一人のときの食事はだいたい主食ないからバランスはよくないよ(*´д｀*)それでお菓子食べちゃってるからだめなんだよね↓↓
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●12日差し入れ●

細巻き(昆布1本、お新香1本)
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ(4枚)

子宮癌検診診察待ちなう(*^^*)

＊

まいちゃんおはよぉ(x_x;)
やっぱ一人だと不規則な生活しちゃう(>_<)昨日かなり食べちゃったー
とりあえず夜まで食べないでおこうかなぁ(ﾟДﾟ)

まじでっ(｡･_･｡)いや～～ウザイの間違いだよw

痩せてても健康ならいいと思うよ＼(^o^)／ストレスにならない程度に☆
年取っても美意識ある女でいたいよね!

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夜中に細巻き2本も食べたからか、今日はほとんど何も食べてない(。´Д⊂)

飲み物とべったら漬けくらい。あかん～!!
彼氏帰って来たら一緒にご飯食べるけど、お腹もあんまり減ってない(´；ω；`)