165cm地道diet

●昼ご飯●

ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
ﾄﾏﾄ

風邪うつされたかもー(´；ω；`)

＊

じゃあ、お言葉に甘えて敬語やめちゃいます(=゜ω゜)ﾉ♪

風邪だいじょぶ??

ﾊﾞﾅﾅだめなんだ(つд｀)
ｷｳｲも食物繊維多いからお勧めだよ～★
青汁、私の便秘には効かなかったけど、健康的にはいいから続けてるんだ(^_^)

バカにされるの同じー(笑)
でもそのやり取りがまた楽しかったり(´▽｀)←
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●夕ご飯●

和風たらこ素麺
野菜ｽﾃｨｯｸ

しろくまｱｲｽ(苺)

＊

おはよ(^^)♪

そっか(´･ω･｀)まいさんも、彼氏さんも風邪こじらせないようにね(><)
ありがとう!気をつけるわ～

そーだよね★野菜少ない日でも、青汁飲んどきゃとりあえずいっかーってなるし(笑)
是非是非ためしてみて～＼(^o^)／肌の調子よくなるし♪〃

ねっ(^-^)今まで気使いまくってたから、だんだん楽しくなってきたよ(^O^)
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●昼ご飯●

ﾋﾞﾋﾞﾝ麺(茹で卵)
明太子ﾏﾖinしたらば

＊

そうそう(^O^)気分的にも満足できるしね♪
野菜はしっかりとっとかなきゃだね(=゜ω゜)

うん(｡･_･｡)なんか、よく見せようとか、嫌われたくないって思ってたら気使っちゃってさぁ(><)

全然～!むしろ、さんじゃない方がいいよU^ｴ^U
じゃあ私も、まいちゃんで★〃
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●夕ご飯●

ｳｲﾀﾞｰinﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
ｷﾑﾁ炒飯

ｱｲｽ

＊

え～//ありがとうf(^_^)
まだドキドキするときあるから、良いことなのかなぁ～

そっかぁ(=゜ω゜)でも、気にしてるだけマシだよ(･∀･)v
私もｻﾌﾟﾘとかに頼りっぱなしだし～(*´д｀*)
効いてるか未だにわからないけど、もう欠かせないや(x_x;)
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●昼ご飯●

濃い野菜ｼﾞｭｰｽ
でっかいおぼろ豆腐(350g)

体重:46.7kg

＊

そういえば、ここ3日くらいﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝD飲んでるの書き忘れてた(^w^)