165cm地道diet
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#538 [まい]
●昨日差し入れ●

ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ(1/4)
ﾚｱﾁｰｽﾞﾀﾙﾄ(1/2)

●昼ご飯●

黒烏龍茶
冷やしちゃんぽん

体重:46.0kg

今日はﾈｲﾙ～

.

昼ご飯 [jpg/154KB]
⏰:12/08/18 12:36 📱:F03C 🆔:qprFOzhk

#539 [まい]
●夕ご飯●

ﾁｭｰﾊｲ
大根ｻﾗﾀﾞ
焼き肉(ﾀﾝ.ﾊﾗﾐ.ｶﾙﾋﾞ.ﾐｽｼﾞ.豚ﾊﾗﾐ.ｿｰｾｰｼﾞ)
ﾐﾆｶﾚｰ

.

⏰:12/08/18 20:53 📱:F03C 🆔:qprFOzhk

#540 [まい]
●昨日間食●

ﾌﾟﾗﾑ(1個)
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ(6~7個)
枝豆

●昼ご飯●

黒烏龍茶
野菜ｼﾞｭｰｽ
お蕎麦(温泉卵.海苔)

体重:45.7kg(?)

.

昼ご飯 [jpg/125KB]
⏰:12/08/19 14:16 📱:F03C 🆔:W/L4ieYI

#541 [まい]
●夕ご飯●

ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ.大根.人参.ｺｰﾝ.温泉卵.ﾄﾏﾄ)

.

夕ご飯 [jpg/128KB]
⏰:12/08/19 18:50 📱:F03C 🆔:W/L4ieYI

#542 [まい]
●昼ご飯●

素麺(ﾄﾏﾄ.温泉卵)

体重:46.0kg

.

昼ご飯 [jpg/82KB]
⏰:12/08/20 15:23 📱:F03C 🆔:QkjFw6x6

#543 [まい]
●夕ご飯●

ﾌﾟﾗﾑ(1個)

.

⏰:12/08/20 17:31 📱:F03C 🆔:QkjFw6x6

#544 [のん]

まいさん、コメントありがとうございます（　´∀｀）
もちろん、覚えてますよまいさんのｽﾚ見させてもらってますし

そうですよね我慢しすぎない程度にがんばりますっ(｡･▽･｡)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87960/

⏰:12/08/20 22:34 📱:D905i 🆔:.DRxvpe2

#545 [まい]
●間食●

ﾊﾟﾝ入りｽﾊﾟｲｼｰﾁﾘｽｰﾌﾟ
おつまみ蒲鉾(ﾁｰｽﾞ/2本w)

.

⏰:12/08/21 01:18 📱:F03C 🆔:vBrNUc4k

#546 [のん]

見てて、載ってる料理がいつも綺麗だし美味しそうだなって思ってます笑

我慢しすぎると後で食べ過ぎちゃったりしますもんね(;;)
私は今ダイエットしてない感じなんで、まじで頑張らなきゃ～まいさんキープされてるから見習わないと
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87960/

⏰:12/08/21 10:23 📱:D905i 🆔:1A1r.5Ec

#547 [まい]
●昼ご飯●

11:00~
おろしうどん×素麺
ｱｲｽ(ｸｰﾘｯｼｭ/ﾍﾞﾙｷﾞｰﾁｮｺ)

.

昼ご飯 [jpg/141KB]
⏰:12/08/21 14:34 📱:F03C 🆔:vBrNUc4k

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