165cm地道diet
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#471 [まい
]
●昼ご飯●
塩ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｿｰﾀﾞ
紫の野菜生活
ﾄﾏﾄ(1個)
.
:12/07/22 15:24 
:F03C 
:5qhkLzcg
#472 [まい]
●夜ご飯●
20:30~ｽﾃｰｷ食べ放題
ｽﾃｰｷ(牛.豚.鶏)
生野菜&焼き野菜(ﾚﾀｽ.茄子.玉葱.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.大根.水菜.ｷｭｳﾘ…etc.)
枝豆
お寿司(4貫)
茶碗蒸し
夏蜜柑のｼﾞｭﾚ
烏龍茶
約束してたｽﾃｰｷ食べ放題
.
:12/07/22 22:19 :F03C :5qhkLzcg
#473 [まい]
●昼ご飯●
青汁
ｽｲｶ(2切れ)
今日は遊びに行くから多分外食かな
体重:46.8kg
.
昼ご飯 [jpg/83KB]
:12/07/23 12:16 :F03C :7u9u2DLo
#474 [まい]
>>473時間なくてｽｲｶ1切れしか食べれへんかった
.
:12/07/23 12:53 :F03C :7u9u2DLo
#475 [まい]
●今日食べたもの●
15:00~ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
17:30~ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ&ﾁｷﾝ
20:00~ｵﾚﾝｼﾞﾚｱﾁｰｽﾞ
昨日と今日はめっちゃ食べたなあ
生理も来うへんし(>_<)
明日からまた気合い入れよ
.
3皿食べた [jpg/78KB]
:12/07/23 21:38 :F03C :7u9u2DLo
#476 [まい]
●昼ご飯●
青汁
黒烏龍茶
冷やし中華
今日は体重計乗るの怖いから測定しない(笑)
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昼ご飯 [jpg/82KB]
:12/07/24 12:57 :F03C :NOKrrMc.
#477 [まい]
●夕ご飯●
ｵﾚﾝｼﾞﾍﾞﾘｰﾌｨｽﾞ
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:12/07/24 19:22 :F03C :NOKrrMc.
#478 [まい]
●昼ご飯●
青汁
三ツ矢ｻｲﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾚﾓﾝ
ｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ.ﾄﾏﾄ)
ﾎﾜｲﾄ&ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｺｺ
ﾇｰﾄﾞﾙ春雨五目ﾀﾝﾒﾝ
.
昼ご飯 [jpg/107KB]
:12/07/25 15:08 :F03C :qaPvr0.o
#479 [まい]
体重:46.8kg
.
:12/07/25 15:54 :F03C :qaPvr0.o
#480 [まい]
●天神祭にて●
ﾗﾑﾈ
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
鶏の唐揚げ(5個)
たません(半分こ)
焼きそば(半分こ)
ｽｲｶﾊﾞｰ
多分これくらいかな?
.
:12/07/25 23:06 :F03C :qaPvr0.o
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