165cm地道diet

★岩盤浴からの呑み★

ﾁｭｰﾊｲ
梅酒
手羽先唐揚げ(2個)
骨付きもも焼き(1/2個)
鶏餃子(1個)
ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ
ﾀｺと太刀魚のお造り
ししゃも(2個)
茄子とｼﾒｼﾞのﾁｰｽﾞ焼き
辛子明太子のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ

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今日はめっちゃ食べすぎたけど､ﾌﾟﾁ遠出やしめっちゃ歩いたし､何より楽しかったからOK(*´д｀*)

どうせ生理前やし家おっても食べたやろうし…って言い訳(笑)

日帰り旅行もたまには良いね

●昼ご飯●

すだちおろしうどん(なか卯)

体重:46.8kg

やっぱ増えてたなー

(笑)
お昼抜こうかと思ったけど､食べた

●晩酌●

ﾁｭｰﾊｲ
黒烏龍茶
枝豆
茄子の揚げ浸し
ﾎｯｹのみりん干し
ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

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来れなくてごめん。
スマホだと歌箱使いにくい(笑)
前のケータイ戻りたいよ(T＿T)

まいさん、旅行行ったんだあ。
どこに行ったのお？

●昼ご飯●

青汁
ｻﾗﾀﾞ素麺(ｷｬﾍﾞﾂ.ﾄﾏﾄ.ｶﾆｶﾏ.温泉卵)
ｽｲｶ

体重:46.6kg

食べすぎたー

苦しい

にこちゃん

ｽﾏﾎそんな使いにくい?私もそろそろｽﾏﾎに変えよかなと思ってたけどどーしよ(笑)

日帰り旅行やから近場やけど､神戸行って来たよ

南京町食べ歩きが目当てでした

(笑)

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文字打ちは慣れてきたけど
やっぱ間違う(T＿T)
コピーの仕方わかんないから
貼り付け出来ないんだよね(笑)

食べ歩きかあ(^o^)(^o^)/
にこもこの前、海行って
海の幸、堪能してきた(笑)

●夕ご飯●

18:00~
ﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄ
たらこおにぎり

●差し入れ●

ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ(ﾏﾖﾁｰｽﾞﾎﾟﾃﾄ)
ﾈｷﾞﾄﾛ手巻き寿司

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にこちゃん

ｽﾏﾎいろいろ機能がﾊｲﾃｸやからなあ(笑)頑張って覚えて

海の幸いーなあ

私食べ物の中で一番お刺身が好きやから､めっちゃ羨ましい

海って泳いだん

？

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