165cm地道diet

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#447 [まい

]

●晩酌●

18:00~
ﾁｭｰﾊｲ
枝豆
ﾀｲ風春雨ｻﾗﾀﾞ(昼の残り)
焼き肉?(5枚)
ﾗﾌﾃｰ(2個)

.

晩酌 [jpg/109KB]
:12/07/13 19:33 :F03C :zOGiZSeY

#448 [まい

]

>>447追加

ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰｶｽﾀｰﾄﾞ)

.

:12/07/13 21:14 :F03C :zOGiZSeY

#449 [まい

]

●昼ご飯●

黒烏龍茶
ﾌﾙｰﾂ(ﾊﾟｲﾝ.ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ.ﾌﾙｰﾂﾄﾏﾄ)
冷やし中華

最近食欲旺盛やあ

昼ご飯 [jpg/99KB]
:12/07/14 13:38 :F03C :rwJSPGns

#450 [まい

]

●夕ご飯●

飲むﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾚｰﾝ
ﾌﾙｰﾂﾄﾏﾄ
ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ

.

:12/07/14 17:47 :F03C :rwJSPGns

#451 [まい

]

★南京町食べ歩き★

豚まん(1個)
餃子(1個)
海老ﾆﾗまん(1/2串)
ちまき(1個)
小籠包黒酢(3個)
そのまま苺氷(半分こ)

お腹苦しいけど､美味しいしめっちゃ楽しい

体重:46.5kg

.

:12/07/15 15:37 :F03C :Ta0vtzTc

#452 [まい

]

★岩盤浴からの呑み★

ﾁｭｰﾊｲ
梅酒
手羽先唐揚げ(2個)
骨付きもも焼き(1/2個)
鶏餃子(1個)
ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ
ﾀｺと太刀魚のお造り
ししゃも(2個)
茄子とｼﾒｼﾞのﾁｰｽﾞ焼き
辛子明太子のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ

.

:12/07/15 22:32 :F03C :Ta0vtzTc

#453 [まい

]

今日はめっちゃ食べすぎたけど､ﾌﾟﾁ遠出やしめっちゃ歩いたし､何より楽しかったからOK(*´д｀*)

どうせ生理前やし家おっても食べたやろうし…って言い訳(笑)

日帰り旅行もたまには良いね

:12/07/15 23:25 :F03C :Ta0vtzTc

#454 [まい

]

●昼ご飯●

すだちおろしうどん(なか卯)

体重:46.8kg

やっぱ増えてたなー

(笑)
お昼抜こうかと思ったけど､食べた

昼ご飯 [jpg/83KB]
:12/07/16 13:32 :F03C :Yy6izBQE

#455 [まい

]

●晩酌●

ﾁｭｰﾊｲ
黒烏龍茶
枝豆
茄子の揚げ浸し
ﾎｯｹのみりん干し
ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

.

:12/07/16 23:22 :F03C :Yy6izBQE

#456 [にこ]

来れなくてごめん。
スマホだと歌箱使いにくい(笑)
前のケータイ戻りたいよ(T＿T)

まいさん、旅行行ったんだあ。
どこに行ったのお？

:12/07/17 12:53 :Android :Ykwpf.GA

C-BoX E194.194