165cm地道diet

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#424 [まい

]

体重:46.0kg

昨日あんなに肉食べたのに…？やっぱ肉だけじゃ太らんねんなあ(*´д｀*)

:12/07/09 14:15 :F03C :v5kkM6Y.

#425 [まい

]

●昼ご飯●

青汁
ｺｰﾗ
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ.ｻﾆｰﾚﾀｽ.紫ｷｬﾍﾞﾂ.玉葱.ﾄﾏﾄ.ｸﾙﾄﾝ)
果物(林檎.ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ)

.

昼ご飯 [jpg/87KB]
:12/07/09 15:32 :F03C :v5kkM6Y.

#426 [にこ]

こんにちは。
まいさん、久しぶり～。
覚えてるかなあ？

1～2週間で再開するはずが
だいぶ時間かかってリバウンド気味…。

また今日から再開！
一緒に頑張りましょお！

スマホに変えて
リンクの仕方わかんない。。

:12/07/09 16:25 :Android :q7T5qJFk

#427 [まい

]

●夕ご飯●

ｺｰﾗ
ﾈｷﾞﾄﾛ手巻き寿司
卵豆腐

.

:12/07/09 17:49 :F03C :v5kkM6Y.

#428 [まい

]

>>426

にこちゃん久しぶり

元気にしてたあ?

前のﾄﾋﾟに書き込みしたら良いんかなあ？新しくﾄﾋﾟ立てるなら､教えてくれたら探すよー

:12/07/09 17:52 :F03C :v5kkM6Y.

#429 [にこ]

まだスマホになれてないから
しばらくは、まいさんのトピに
絡みに来るねっ(^o^)(^o^)/

:12/07/10 00:14 :Android :xOeCoLg2

#430 [まい

]

●差し入れ●

宇治抹茶ｹｰｷ(2個)
ｴﾋﾞﾏﾖ手巻き寿司

.

:12/07/10 01:45 :F03C :H4Rs4ukQ

#431 [まい

]

>>429

にこちゃん

了解っ(*≧m≦*)
帰って来てくれて嬉しいよー

前の時は気持ちが不安定やったみたいやけど､今はもう大丈夫になったあ

？

.

:12/07/10 01:51 :F03C :H4Rs4ukQ

#432 [にこ]

うん。最近は余裕出てきて
不安解消されたあ(^o^)/

調子のってリバウンド
まっしぐらだから頑張って戻す(￣^￣)

:12/07/10 04:39 :Android :xOeCoLg2

#433 [まい

]

●昼ご飯●

青汁
冷製ﾊﾟｽﾀ風冷や麦(枝豆.ﾄﾏﾄ.塩昆布.めんつゆ)
枝豆

体重:46.0kg

お腹張ってる状態でこの体重は嬉しい

!

.

昼ご飯 [jpg/81KB]
:12/07/10 14:36 :F03C :H4Rs4ukQ

C-BoX E194.194