165cm地道diet

165cm地道diet
最新最初全

#421 [まい

]

●昼ご飯●

青汁
旨海老ｷﾑﾁ

体重:46.7kg

:12/07/08 13:00 :F03C :L8Tvluig

#422 [まい

]

今日はお家ｽﾃｰｷ

良いお肉買いに行ってくるー(*´д｀*)

:12/07/08 16:29 :F03C :L8Tvluig

#423 [まい

]

●8日晩酌●

20:00~
ｶｸﾃﾙ
ｿﾙﾃｨｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ.玉葱.紫ｷｬﾍﾞﾂ.ｸﾙﾄﾝ.粉ﾁｰｽﾞ)
牛ｽﾃｰｷ(3/4)
豚ﾄﾛ(5枚).豚ｽﾃｰｷ(1切れ)

ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ﾄﾛﾋﾟｶﾙｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)

めっちゃ美味しかった

8日晩酌 [jpg/81KB]
:12/07/09 09:53 :F03C :v5kkM6Y.

#424 [まい

]

体重:46.0kg

昨日あんなに肉食べたのに…？やっぱ肉だけじゃ太らんねんなあ(*´д｀*)

:12/07/09 14:15 :F03C :v5kkM6Y.

#425 [まい

]

●昼ご飯●

青汁
ｺｰﾗ
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ.ｻﾆｰﾚﾀｽ.紫ｷｬﾍﾞﾂ.玉葱.ﾄﾏﾄ.ｸﾙﾄﾝ)
果物(林檎.ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ)

.

昼ご飯 [jpg/87KB]
:12/07/09 15:32 :F03C :v5kkM6Y.

#426 [にこ]

こんにちは。
まいさん、久しぶり～。
覚えてるかなあ？

1～2週間で再開するはずが
だいぶ時間かかってリバウンド気味…。

また今日から再開！
一緒に頑張りましょお！

スマホに変えて
リンクの仕方わかんない。。

:12/07/09 16:25 :Android :q7T5qJFk

#427 [まい

]

●夕ご飯●

ｺｰﾗ
ﾈｷﾞﾄﾛ手巻き寿司
卵豆腐

.

:12/07/09 17:49 :F03C :v5kkM6Y.

#428 [まい

]

>>426

にこちゃん久しぶり

元気にしてたあ?

前のﾄﾋﾟに書き込みしたら良いんかなあ？新しくﾄﾋﾟ立てるなら､教えてくれたら探すよー

:12/07/09 17:52 :F03C :v5kkM6Y.

#429 [にこ]

まだスマホになれてないから
しばらくは、まいさんのトピに
絡みに来るねっ(^o^)(^o^)/

:12/07/10 00:14 :Android :xOeCoLg2

#430 [まい

]

●差し入れ●

宇治抹茶ｹｰｷ(2個)
ｴﾋﾞﾏﾖ手巻き寿司

.

:12/07/10 01:45 :F03C :H4Rs4ukQ

C-BoX E194.194