165cm地道diet
最新 最初 全 
#418 [まい
]
●間食●
中性脂肪を燃やす炭酸飲料
林檎(1/2個)
ﾁｮｺﾚｰﾄ(ﾀﾞｰｽｿﾙﾄ)
.
:12/07/06 22:51 
:F03C 
:MIHkC6Mc
#419 [まい]
●昼ご飯●
青汁
焼きそばｶﾚｰ(ｷｬﾍﾞﾂ.人参.ｼﾞｬｶﾞ芋.玉葱.豚ﾊﾞﾗ)
どっかのB級ｸﾞﾙﾒで紹介されてて､食べてみたかった焼きそばｶﾚｰ
普通に美味しかった
.
昼ご飯 [jpg/75KB]
:12/07/07 13:09 :F03C :9JT/mQVQ
#420 [まい]
●夕ご飯&差し入れ●
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾚｰﾝ
ﾁｮｺﾚｰﾄ(ﾄﾘﾌﾟﾙｸﾗﾝﾁ)
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
.
:12/07/08 01:49 :F03C :L8Tvluig
#421 [まい]
●昼ご飯●
青汁
旨海老ｷﾑﾁ
体重:46.7kg
.
:12/07/08 13:00 :F03C :L8Tvluig
#422 [まい]
今日はお家ｽﾃｰｷ
良いお肉買いに行ってくるー(*´д｀*)
:12/07/08 16:29 :F03C :L8Tvluig
#423 [まい]
●8日晩酌●
20:00~
ｶｸﾃﾙ
ｿﾙﾃｨｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ.玉葱.紫ｷｬﾍﾞﾂ.ｸﾙﾄﾝ.粉ﾁｰｽﾞ)
牛ｽﾃｰｷ(3/4)
豚ﾄﾛ(5枚).豚ｽﾃｰｷ(1切れ)
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ﾄﾛﾋﾟｶﾙｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)
めっちゃ美味しかった
.
8日晩酌 [jpg/81KB]
:12/07/09 09:53 :F03C :v5kkM6Y.
#424 [まい]
体重:46.0kg
昨日あんなに肉食べたのに…？やっぱ肉だけじゃ太らんねんなあ(*´д｀*)
:12/07/09 14:15 :F03C :v5kkM6Y.
#425 [まい]
●昼ご飯●
青汁
ｺｰﾗ
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ.ｻﾆｰﾚﾀｽ.紫ｷｬﾍﾞﾂ.玉葱.ﾄﾏﾄ.ｸﾙﾄﾝ)
果物(林檎.ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ)
.
昼ご飯 [jpg/87KB]
:12/07/09 15:32 :F03C :v5kkM6Y.
#426 [にこ]
こんにちは。
まいさん、久しぶり～。
覚えてるかなあ？
1～2週間で再開するはずが
だいぶ時間かかってリバウンド気味…。
また今日から再開！
一緒に頑張りましょお！
スマホに変えて
リンクの仕方わかんない。。
:12/07/09 16:25 :Android :q7T5qJFk
#427 [まい]
●夕ご飯●
ｺｰﾗ
ﾈｷﾞﾄﾛ手巻き寿司
卵豆腐
.
:12/07/09 17:49 :F03C :v5kkM6Y.
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
