165cm地道diet

#179 [ぽんちゃ]

きのう食べ過ぎたよう(´・д・｀)
特にお昼が。ｗｗ
でも、アウトレット行ったから
たくさん歩いたしいっか！←

実家帰ったら
レッグマジックがあって
地道にやってるし(^^)/

:12/05/05 08:52 :Android :wnNL6qN.

#180 [まい

]

●昼兼夕ご飯●

ﾄﾞﾘﾝｸﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ(1.5人前)

生理来なさすぎてｲﾗｲﾗする

機嫌最悪

:12/05/05 17:11 :F03C :VAZgqfso

#181 [まい

]

●晩酌(昨日)●

蜂蜜ﾚﾓﾝﾁｭｰﾊｲ
赤ﾜｲﾝ
お刺身(鮪1.ｻｰﾓﾝ5)
鯵の胡麻ﾎﾟﾝ酢
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ(3枚)
豚の角煮(小3個)
唐揚げｸﾝ(ﾚｯﾄﾞ4個)

やけ食い(笑)

晩酌(昨日) [jpg/108KB]
:12/05/06 14:24 :F03C :CQmj/WIk

#182 [まい

]

体重:46.8kg

もう生理来なさすぎてどーでも良くなってきた(笑)

.

:12/05/06 14:25 :F03C :CQmj/WIk

#183 [まい

]

●昼ご飯●

梅ﾄﾞﾘﾝｸ
ﾌﾟﾁｼｭｰｸﾘｰﾑ(3個)

.

:12/05/06 15:56 :F03C :CQmj/WIk

#184 [まい

]

●夕ご飯●

17:00~
ｿｰｷそば
豆腐ちゃんぷる
とろろご飯(2口)

和菓子(2個)

.

夕ご飯 [jpg/106KB]
:12/05/06 18:18 :F03C :CQmj/WIk

#185 [にこ]

おはよ//
遅れてごめんね←

ＧＷ終わったので
また今日から頑張ります！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/07 05:32 :SH04B :oqRPar2g

#186 [ぽんちゃ]

どこの家にも一台は
あるもんなんかな？？笑
時間があるときに、
少しでもやるだけ
違うような気がする(*^^*)
今月、実習で帰るから
毎日やろうかな＼(^-^)／

食べる量、変わらないのに
ストレス太りってあるのかな？？

:12/05/07 08:17 :Android :hBi1Nxm.

#187 [まい

]

●昼ご飯●

ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ
温泉卵とｼｿ竹輪のｻﾗﾀﾞ
たらこおにぎり

.

昼ご飯 [jpg/94KB]
:12/05/07 15:35 :F03C :RVjyyZUE

#188 [まい

]

体重:46.6kg

せっかく痩せてたんやから､また45kg台に戻す

!!

.

:12/05/07 15:37 :F03C :RVjyyZUE

C-BoX E194.194