165cm地道diet
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#167 [にこ]
:12/05/02 19:11 
:SH04B 
:0ZJYwvpo
#168 [まい
]
●差し入れ(昨日)●
ｸﾗﾝﾁﾄﾞｰﾅﾂ(ﾐｽﾄﾞ/1個)
●間食●
海老ｶﾂ太巻(3ｷﾚ)
堅揚げﾎﾟﾃﾄ(ﾆﾝﾆｸ醤油)
ｱｲｽ(ｸﾘｽﾋﾟｰｽﾞ1/2個)
.
:12/05/03 14:05 :F03C :GK3AYLv.
#169 [まい]
体重:46.5kg
腰痛いし便秘っぽい
;
生理の兆候ありすぎやのに､まだ来ーへんのｲﾗｲﾗする(●｀ε´●)!!
.
:12/05/03 14:13 :F03C :GK3AYLv.
#170 [まい]
●昼ご飯●
ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
ﾄﾏﾄ(1/2個)
今日は職場の人と夕ご飯
.
:12/05/03 16:11 :F03C :GK3AYLv.
#171 [ぽんちゃ]
それ、親にも言われた(´Д｀)
だから水分摂るように
心がけてるよ＼(^-^)／
でも、人よりは少ないね(´・д・｀)
たしかに実家は
お金使っちゃうし、
たくさん食べちゃう(+_+)
仕方ないよね(;´д｀)
:12/05/04 00:04 :Android :BOHD7xkM
#172 [まい]
●夕ご飯●
18:00~
前菜3種盛
お刺身
大根とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ
だし巻き玉子(1個)
空豆&玉葱の薩摩揚げ(1個)
鶏肉のﾎﾟﾝ酢ｼﾞｭﾚ(1個)
鶏の唐揚げ(1個)
豚肉のせいろ蒸し(1人前)
蟹と三つ葉の炊き込みご飯
めっちゃ美味しかった
.
夕ご飯 [jpg/100KB]
:12/05/04 04:38 :F03C :2RISp6cI
#173 [まい]
●間食●
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ ｽｲｰﾄﾄﾏﾄ味(1/4)
ﾁｰｽﾞおかき(5枚)
.
:12/05/04 04:40 :F03C :2RISp6cI
#174 [まい]
体重:46.7kg
ｲｯﾊﾟｲ食べてるし便秘やから増えるのは分かるけど
生理遅れてるなあ
予定日は5/1やったのに
.
:12/05/04 13:49 :F03C :2RISp6cI
#175 [まい]
●昼ご飯●
ﾄﾞﾘﾝｸﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾚｰﾝ
.
:12/05/04 13:52 :F03C :2RISp6cI
#176 [まい]
●夕ご飯●
唐揚げ丼
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
最近丼ものばっかりやな
お腹減るからしゃーない(ﾟДﾟ)笑
.
夕ご飯 [jpg/126KB]
:12/05/04 17:33 :F03C :2RISp6cI
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