165cm地道diet

#151 [まい

]

●晩酌●

柚子ﾁｭｰﾊｲ
野菜ｽﾃｨｯｸ(ﾏﾖ)
ﾂﾏﾅﾖ細巻き
お刺身(ｻｰﾓﾝ.ﾊﾏﾁ.ﾎﾀﾃ)
葡萄(5粒)
ｷｬﾍﾞﾂ&ﾍﾞｰｺﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

.

晩酌 [jpg/68KB]
:12/04/29 21:22 :F03C :6yKd7G1w

#152 [にこ]

昨日と同じメニューで
またお弁当作りましたっ//
今日のが可愛く出来たー！

彼氏さん疲れてるんだね；
でも一緒の時は構ってほしいｗｗ

にこも今日は食べすぎた
明日から気合い入れるっ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/04/30 00:31 :SH04B :j9OQ1TRA

#153 [まい

]

起きてすぐ急な部屋の模様替え&夕方からの来客で､全然ご飯食べられへん

お腹減ったよー(´;ω;｀)

.

:12/04/30 16:48 :F03C :.SMekoX6

#154 [まい

]

●間食●

葡萄(5個)
ﾄﾞﾘﾝｸﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ

●夕ご飯●

ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ丼
中華ｽｰﾌﾟ
卵入りﾒﾝﾁｶﾂ(1個)

食べ過ぎてお腹ｲｯﾊﾟｲすぎる

夕ご飯 18:30~ [jpg/68KB]
:12/04/30 20:03 :F03C :.SMekoX6

#155 [にこ]

にこ､食べないように
１日中寝てたのに体重減らなかった←

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/04/30 20:52 :SH04B :j9OQ1TRA

#156 [ぽんちゃ]

おはよん(^^)/

まさかの飲みで
なんも食べなかったという。
お酒片手に後輩と戯れてたｗｗ

そのあと、友達の家で
松屋食べたけど。笑

今日から実家帰るから
体重計に乗れる！！笑

:12/05/01 08:16 :Android :Lu6nWm3A

#157 [まい

]

●昼ご飯●

黒烏龍茶
ﾄﾞﾘﾝｸﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾚｰﾝ
冷やし中華
ﾍﾞｰｺﾝﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

.

昼ご飯 [jpg/80KB]
:12/05/01 14:01 :F03C :.Jo24ptI

#158 [まい

]

体重:46.5kg

急にめっちゃ増えた

!!

昨日生理前って言い訳してｲｯﾊﾟｲ食べたからな

;
しかも今日予定日やのに生理きてないし(笑)

.

:12/05/01 14:04 :F03C :.Jo24ptI

#159 [にこ]

リセットされてたらいいなあ//

にこも食欲やば；生理終わったら
痩せ期になるし踏ん張ろうっ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/01 14:20 :SH04B :gw4Eb5xI

#160 [まい

]

やぱいつものｽﾄﾚｯﾁ&筋ﾄﾚ+ﾀﾞﾝｽしたら､便通良くなる気がする

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは疲れるしな(笑)

てか先月は便秘ならんかった(*≧m≦*)

今月も便秘なし目指そ

:12/05/01 15:32 :F03C :.Jo24ptI

C-BoX E194.194