165cm地道diet

#136 [まい

]

●夜ご飯●

卵のｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
麻婆豆腐
牛肉のしぐれ煮
白ご飯

の白ご飯は彼氏のん

夜ご飯 [jpg/77KB]
:12/04/28 00:26 :F03C :ZB8rPi46

#137 [にこ]

もーすぐトピ終わるっ//
新トピ立てたからよろしくね♪

予定ないのかあ//
にこはダイエットに
専念することにしたっ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/04/28 01:55 :SH04B :EiMVTX6I

#138 [ぽんちゃ]

おはよん(^^)/
今日は天気いいから
洗濯物干したよ(*^O^*)

これからバイトだあ(´・д・｀)

Url付きで貼ってみた！！
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86608/

:12/04/28 13:18 :Android :BCOaZHe.

#139 [まい

]

●間食(昨夜)●
紅いもﾀﾙﾄ(1個)
ちんすこう(1個)
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞﾀﾙﾄ(1個)

●昼ご飯●

黒烏龍茶
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ&ﾋﾟｰﾁ

ｻﾗﾀﾞ冷や麦(柚子胡椒つゆ)

.

昼ご飯 [jpg/79KB]
:12/04/28 14:25 :F03C :ZB8rPi46

#140 [まい

]

体重:45.8kg

最近体重が安定してるかも(*´д｀*)嬉

:12/04/28 15:02 :F03C :ZB8rPi46

#141 [まい

]

●夕ご飯●

黒烏龍茶
ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ

卵豆腐(1個)
ﾄﾏﾄ(1/2個)

.

:12/04/28 17:25 :F03C :ZB8rPi46

#142 [にこ]

あリがとう//

45Kg代キープ出来てるねっ//
おめでとお⊂(^ω^)⊃

ＧＷだからって
気抜かないで頑張るっ！

今日は１日中
家の掃除してたーｗ
まだ終わってないから
明日も頑張って動くぞお！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/04/28 22:54 :SH04B :EiMVTX6I

#143 [まい

]

●差し入れ●

ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ(ﾁｮｺﾐﾝﾄ)
穴子の太巻き(1個)
ｸﾗｯﾂ

.

:12/04/29 01:01 :F03C :6yKd7G1w

#144 [にこ]

おはよー。
にこも生理前で
なかなか体重変わらない
(´Д`)

うんっ。ダイエットの為に
小さめの食器買ったの(^ω^)
ぜんぶ１００均だけどｗｗ

にお弁当作ったー//
この前､冷凍ばっかだったから
今回はちょっと頑張った！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/04/29 06:38 :SH04B :JTGJXVhk

#145 [ぽんちゃ]

おはよん(^^)/
今日は朝からバイト・゜・(つД｀)・゜・
夜は飲みだあ(´・д・｀)

うちもＧＷは学校あるし、
バイトあるし、休みないね。笑

やぱURLダメだね(泣)
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86608/

:12/04/29 07:36 :Android :LD7osejU

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