165cm地道diet

カロリー計算して気にしすぎてたら、周りからは呆れられたよw程々にだね～
それなら良かった(＾＾)でもこないとかなり不安なるよね(つд｀)

ｶｼﾞｭｱﾙかなぁ～？
系統ﾊｯｷﾘしない感じだけど派手めではないよ(｡･_･｡)

私も骨盤が大きいのかわからないけど、腰の骨出てるから股浅だと痛くなるw

そうなんだぁ(*´д｀)じゃああんまお出かけできないね(>_<｡)

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●夕ご飯●

ﾋﾟｻﾞ(焼肉ｶﾞｰﾘｯｸ Lsize4枚)
ﾎﾟﾃﾄ&唐揚げ
ｺｰﾗ

台風で大雨やったからﾃﾞﾘﾊﾞﾘｰ♪

＊

そっかぁ(T-T)ホント定期的なって良かったよね☆
私も今はぴったりすぎるくらいちゃんと来るから大丈夫だよ～☆

清楚系じゃないよ～!
OLさんみたいな感じ憧れるけど絶対似合わない＼(^o^)／

あれ痛いよね(´;ω;｀)帰ったらすぐ履き替えちゃうw
てかそこが張ってるから、痩せたら脚のバランス悪くなるんだよね(ﾟДﾟ)

たしかに急に決まると準備焦るよね(\_\;髪とか適当になっちゃう↓↓
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●昼兼夕ご飯●

だしおにぎり(胡麻.もみのり)
唐揚げ.だし巻き玉子.ｿｰｾｰｼﾞ
お味噌汁
よもぎ餅(きなこ.あんこ)

おにぎり1個とよもぎ餅は全部残した～意外とお腹ｲｯﾊﾟｲやったw

＊

●間食●

残したおにぎり&よもぎ餅

＊

そうだね(^-^)でも私、長年ダイエットしてるけど痩せ期を使いこなせないでいる～(;゜O゜)

まいちゃんとそんな変わらないじゃん♪
なんか私ね～肩幅あるからおかしくなっちゃうのw
だよねっU^ｴ^U手抜きでよく帽子かぶっちゃってるし～。帽子あるだけでとりあえずお洒落したように見える＼(^o^)／w
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●昼ご飯●

釜玉ﾁｰｽﾞうどん
きんぴらお稲荷さん

●夕ご飯●

ｿｰｾｰｼﾞ(3本)
梨(1個)

＊

でもたしかにお腹の張りがめちゃくちゃないときと、食べてないのに張るときがあるから、そーゆうのなのかな？ヽ(^^)

うそー!背低い方がよくない(｡･_･｡)？?
わかる？!なんでかなぁ‥でもやっぱ背低い子より細かったり同じくらいだったりすると優越感かなりあるんよねw

私も長めだーヾ(^▽^)ﾉ夏場はお団子ばっかしてたけど今は涼しくなってきたから下ろしててまじﾃｷﾄｰだ＼(^o^)／笑
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●昼ご飯●

ﾁｷﾝ南蛮とﾅﾎﾟﾘﾀﾝのｻﾗﾀﾞ

＊

やっぱそーゆうのも考えてやってかなきゃね☆

そっか♪〃
昔よりは背高いのイヤじゃなくなったけどね～(･∀･`)
たしかにパンツとかきまるよね＼(^o^)／

またしても同じww
私も直毛だから、巻いてもすぐとれちゃうんだよね↓
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