165cm地道diet

#504 [まい

]

体重:46.2kg

やっぱり違ったああ

:12/08/05 13:20 :F03C :2df7bpFc

#505 [まい

]

●昼兼夕ご飯●

茄子とﾓｯﾂｧﾚﾗのﾎﾞﾛﾈｰｾﾞ
ﾏﾙｹﾞﾘｰﾀ(1/8)

.

昼兼夕ご飯 [jpg/85KB]
:12/08/05 17:46 :F03C :2df7bpFc

#506 [まい

]

●晩酌●

21:00~
ﾁｭｰﾊｲ
枝豆.ｷｭｳﾘの浅漬け
ﾎﾀﾃのﾄﾏﾄｿｰｽﾁｰｽﾞ焼き

.

晩酌 [jpg/111KB]
:12/08/06 00:31 :F03C :WB.dq0ss

#507 [まい

]

ｱｲｽ(ﾁｮｺ&ﾊﾞﾆﾗ)半分

普段はﾊﾞﾆﾗ嫌いやのに､今日はめっちゃ食べたくなって買いに行ってもた(笑)

ﾊﾟﾌｪみたいなｱｲｽ [jpg/85KB]
:12/08/06 00:35 :F03C :WB.dq0ss

#508 [まい

]

●昼ご飯●

青汁
黒烏龍茶
中華風春雨ｻﾗﾀﾞ(春雨.ﾄﾏﾄ.ｶﾆｶﾏ.ｷｭｳﾘ.ｷｸﾗｹﾞ.筍.玉子.人参)
枝豆豆腐(柚子ﾎﾟﾝ酢/1丁)

体重:46.2kg

.

昼ご飯 [jpg/101KB]
:12/08/06 14:01 :F03C :WB.dq0ss

#509 [まい

]

●夕ご飯●

黒烏龍茶
乳酸菌飲料
京都土産茶だんご(4本)

.

:12/08/06 17:47 :F03C :WB.dq0ss

#510 [まい

]

●昨日の差し入れ&間食●

100%ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ
高菜玉子(2杯)

,

:12/08/07 15:07 :F03C :udiL.xTM

#511 [まい

]

●昼兼夕ご飯●

黒烏龍茶
ｻﾗﾀﾞ(枝豆豆腐.ﾚﾀｽ.ﾄﾏﾄ.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ)
豚丼(豚.玉葱.ﾆﾝﾆｸ)

体重:46.5kg

.

昼兼夕ご飯 [jpg/97KB]
:12/08/07 16:09 :F03C :udiL.xTM

#512 [まい

]

今日も晩酌かあ｡いや､飲むのは良いんやけど､もはやdietじゃないよね｡でも断ると機嫌悪なるねんな｡しかも飲むとめっちゃ食べてまうし｡そら｢つまみ食べるために飲んでるもんな｣とか言われるわ｡その通りやけど｡ふう｡

:12/08/07 21:20 :F03C :udiL.xTM

#513 [まい

]

●晩酌●

ﾁｭｰﾊｲ
枝豆
高菜玉子
棒々鶏
燻製ﾍﾞｰｺﾝ(3枚)
ｽｲｶ(2切れ)

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晩酌 [jpg/97KB]
:12/08/08 00:34 :F03C :Ysas.uWE

C-BoX E194.194