165cm地道diet

#499 [まい

生理5日目]

●昼ご飯●

ｻﾗﾀﾞ(ﾄﾏﾄ.ｷｭｳﾘ.枝豆)
ﾊﾟｲﾝ
お味噌汁(ﾜｶﾒ.ﾈｷﾞ)

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昼ご飯 [jpg/72KB]
:12/08/03 13:30 :F03C :whi.shdI

#500 [まい

生理5日目]

●夕ご飯●

ﾄﾏﾄつけ麺(ﾀﾊﾞｽｺ)
餃子(3個)

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夕ご飯18:00~ [jpg/85KB]
:12/08/03 19:27 :F03C :whi.shdI

#501 [まい

生理6日目]

●昼ご飯●

飲むﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾚｰﾝ
京都土産八ツ橋(苺/2個)

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:12/08/04 14:46 :F03C :d0x9DD1Y

#502 [まい

生理6日目]

●夕ご飯●

ｱｲｽｺｰﾋｰ
ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｵﾑﾗｲｽ

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:12/08/04 17:11 :F03C :d0x9DD1Y

#503 [まい

生理6日目]

今日久々に体重計ってみたら45.1kgやったけど､絶対そんなに減ってるわけない｡最近はよく食べてるし｡体重計おかしなってるかな?悲しい｡

:12/08/04 20:41 :F03C :d0x9DD1Y

#504 [まい

]

体重:46.2kg

やっぱり違ったああ

:12/08/05 13:20 :F03C :2df7bpFc

#505 [まい

]

●昼兼夕ご飯●

茄子とﾓｯﾂｧﾚﾗのﾎﾞﾛﾈｰｾﾞ
ﾏﾙｹﾞﾘｰﾀ(1/8)

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昼兼夕ご飯 [jpg/85KB]
:12/08/05 17:46 :F03C :2df7bpFc

#506 [まい

]

●晩酌●

21:00~
ﾁｭｰﾊｲ
枝豆.ｷｭｳﾘの浅漬け
ﾎﾀﾃのﾄﾏﾄｿｰｽﾁｰｽﾞ焼き

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晩酌 [jpg/111KB]
:12/08/06 00:31 :F03C :WB.dq0ss

#507 [まい

]

ｱｲｽ(ﾁｮｺ&ﾊﾞﾆﾗ)半分

普段はﾊﾞﾆﾗ嫌いやのに､今日はめっちゃ食べたくなって買いに行ってもた(笑)

ﾊﾟﾌｪみたいなｱｲｽ [jpg/85KB]
:12/08/06 00:35 :F03C :WB.dq0ss

#508 [まい

]

●昼ご飯●

青汁
黒烏龍茶
中華風春雨ｻﾗﾀﾞ(春雨.ﾄﾏﾄ.ｶﾆｶﾏ.ｷｭｳﾘ.ｷｸﾗｹﾞ.筍.玉子.人参)
枝豆豆腐(柚子ﾎﾟﾝ酢/1丁)

体重:46.2kg

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昼ご飯 [jpg/101KB]
:12/08/06 14:01 :F03C :WB.dq0ss

C-BoX E194.194