165cm地道diet
最新 最初 全 
#216 [まい
]
体重:46.5kg
最近寝坊ばっかり
.
:12/05/12 16:07 
:F03C 
:jX.ocIlg
#217 [にこ]
:12/05/12 16:38 :SH04B :v2JVlhrc
#218 [まい]
●夕ご飯●
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ
ｱｲｽｺｺｱ(牛乳)
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
黒胡麻豆腐(胡麻味噌ﾀﾚ)
しおみ饅頭(ﾌﾟﾚｰﾝ1個)
久しぶりに牛乳飲んでみた
.
夕ご飯 [jpg/82KB]
:12/05/12 17:16 :F03C :jX.ocIlg
#219 [にこ]
:12/05/12 17:32 :SH04B :v2JVlhrc
#220 [まい]
●12日夜間食●
ﾈｷﾞﾄﾛ巻き寿司
梅干し(2個)
.
:12/05/13 13:43 :F03C :4wjeduXw
#221 [まい]
体重:46.3kg
.
:12/05/13 13:44 :F03C :4wjeduXw
#222 [まい]
●昼ご飯●
ｱｲｽｺｺｱ(牛乳)
梅干し(1個)
ｷｯﾄｶｯﾄ抹茶(2個)
.
:12/05/13 17:15 :F03C :4wjeduXw
#223 [にこ]
:12/05/13 18:48 :SH04B :WOnHc0UA
#224 [まい]
●晩酌●
21:00~
ﾁｭｰﾊｲ.白ﾜｲﾝ
ｻﾗﾀﾞ4種盛
ﾁｮﾘｿｰｿｰｾｰｼﾞ(3本)
ﾎﾀﾃのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ(2個)
明太もちﾁｰｽﾞ焼き
塩ﾀﾝ(3枚)
豚ﾊﾞﾗ(2枚)
ｻﾆｰﾚﾀｽ.ｺﾁｭｼﾞｬﾝ
紅いもﾀﾙﾄ(1個)
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄいちご
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ
.
晩酌 [jpg/81KB]
:12/05/14 02:19 :F03C :U8TCQmto
#225 [まい]
>>224追加
赤ﾜｲﾝ
ｶﾙﾋﾞ(3枚)
かき餅(6~7枚)
.
:12/05/14 04:27 :F03C :U8TCQmto
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
