165cm地道diet

#154 [まい

]

●間食●

葡萄(5個)
ﾄﾞﾘﾝｸﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ

●夕ご飯●

ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ丼
中華ｽｰﾌﾟ
卵入りﾒﾝﾁｶﾂ(1個)

食べ過ぎてお腹ｲｯﾊﾟｲすぎる

夕ご飯 18:30~ [jpg/68KB]
:12/04/30 20:03 :F03C :.SMekoX6

#155 [にこ]

にこ､食べないように
１日中寝てたのに体重減らなかった←

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/04/30 20:52 :SH04B :j9OQ1TRA

#156 [ぽんちゃ]

おはよん(^^)/

まさかの飲みで
なんも食べなかったという。
お酒片手に後輩と戯れてたｗｗ

そのあと、友達の家で
松屋食べたけど。笑

今日から実家帰るから
体重計に乗れる！！笑

:12/05/01 08:16 :Android :Lu6nWm3A

#157 [まい

]

●昼ご飯●

黒烏龍茶
ﾄﾞﾘﾝｸﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾚｰﾝ
冷やし中華
ﾍﾞｰｺﾝﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

.

昼ご飯 [jpg/80KB]
:12/05/01 14:01 :F03C :.Jo24ptI

#158 [まい

]

体重:46.5kg

急にめっちゃ増えた

!!

昨日生理前って言い訳してｲｯﾊﾟｲ食べたからな

;
しかも今日予定日やのに生理きてないし(笑)

.

:12/05/01 14:04 :F03C :.Jo24ptI

#159 [にこ]

リセットされてたらいいなあ//

にこも食欲やば；生理終わったら
痩せ期になるし踏ん張ろうっ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/01 14:20 :SH04B :gw4Eb5xI

#160 [まい

]

やぱいつものｽﾄﾚｯﾁ&筋ﾄﾚ+ﾀﾞﾝｽしたら､便通良くなる気がする

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは疲れるしな(笑)

てか先月は便秘ならんかった(*≧m≦*)

今月も便秘なし目指そ

:12/05/01 15:32 :F03C :.Jo24ptI

#161 [にこ]

にこもまいさんいると
めｯちｬ心強いっ⊂(^ω^)⊃

一緒に目標達成しようね//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/01 15:39 :SH04B :gw4Eb5xI

#162 [ぽんちゃ]

食べたら、飲めなくなるから
どっちかなんだよね(´・д・｀)
元々、水分とらないから
飲むための容量が少ないのかも。笑

実家、楽なんだけど
絶対太るぞこりゃｗｗ

:12/05/02 10:51 :Android :Ex.Ktf/M

#163 [まい

]

●差し入れ(昨日)●

焼たらこおにぎり(1個)
ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ(1個)

●晩酌(昨日)●

蜜柑ﾁｭｰﾊｲ
牛肉のしぐれ煮
ﾀﾝ塩ﾚﾓﾝ
ﾊﾊﾞﾈﾛｽﾃｨｯｸ
ｱｲｽ(ｸﾘｽﾋﾟｰｽﾞ1/2)

.

:12/05/02 14:08 :F03C :IrAfrqxY

C-BoX E194.194