デブ脱出!!
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#31 [＊にゃあ＊]
夜：サラダ(多)、麻婆豆腐 炒飯(２杯)、鮭(少)
食べ過ぎた(｡'･ω･`｡)泣
明日は調整日だから
間食禁止!!
炭水化物は昼少しだけ!!
夜は野菜or豆腐のみ!!
明後日までこのルール!!
:12/04/26 00:02 
:N705i 
:LMaDlMX6
#32 [＊にゃあ＊]
＊ストレッチ&体操OK!!
:12/04/26 00:04 :N705i :LMaDlMX6
#33 [＊にゃあ＊]
＊マッサージOK!!
:12/04/26 00:17 :N705i :LMaDlMX6
#34 [＊にゃあ＊]
＊腹筋30回OK!!
:12/04/26 00:20 :N705i :LMaDlMX6
#35 [＊にゃあ＊]
朝：ウインナー、ミニ
ミニ鮭
食べちゃった
最悪〜(泣)
:12/04/26 09:56 :N705i :LMaDlMX6
#36 [＊にゃあ＊]
:12/04/26 11:49 :N705i :LMaDlMX6
#37 [＊にゃあ＊]
眠いよ〜
あと15分でお昼ご飯
:12/04/26 12:45 :N705i :LMaDlMX6
#38 [＊にゃあ＊]
昼：お弁当、
、パン(少)
また食べ過ぎた
ばり苦しい
最悪だぁ
:12/04/26 13:21 :N705i :LMaDlMX6
#39 [＊にゃあ＊]
間食：シュークリーム パン(半)チョコ２個
まぢありえん
やばい
悩む事があって
食べちゃった
言い訳やん
:12/04/26 18:14 :N705i :LMaDlMX6
#40 [＊にゃあ＊]
自分最悪。
好きになっちゃ
いけない人の事
好きになってる。
まぢ最低。
どうすればいいんだろ
絶対に適わないのに
もう悪女じゃん
なんであの人なんだろ
自分がきもい
もっと綺麗になる
絶対痩せる
絶対に無理だけど
少しでも振り向いて
もらえるように
ガチでがんばる
:12/04/26 18:22 :N705i :LMaDlMX6
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