＊４5ＫGになるもん＊

＊４5ＫGになるもん＊
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#337 [＊リっちやん＊]

＊ラジオ体操
＊ゲッタマン体操

:12/11/28 21:35 :P02B :1bczEkzs

#338 [＊リっちやん＊]

今日からプラセンタ
飲み始めたよお～

:12/11/28 21:36 :P02B :1bczEkzs

#339 [＊リっちやん＊]

△

:12/11/28 21:36 :P02B :1bczEkzs

#340 [＊リっちやん＊]

朝ご飯

＊みかん.柿
＊しょうが紅茶オレ

昼ご飯

＊お弁当
＊コーヒー

間食

＊キットカット

夜ご飯

＊野菜炒め
＊残リ物少し
＊ＣＣレモン(ミニ)

:12/11/29 21:11 :P02B :7s7sm9K2

#341 [＊リっちやん＊]

＊ラジオ体操
＊ゲッタマン体操

:12/11/29 21:11 :P02B :7s7sm9K2

#342 [＊リっちやん＊]

△

:12/11/29 21:12 :P02B :7s7sm9K2

#343 [＊リっちやん＊]

今週の土日わ
プチ断食して
リセットするぞーっ！！

:12/11/29 21:13 :P02B :7s7sm9K2

#344 [＊リっちやん＊]

朝ご飯

＊みかん.柿
＊カフェラテ

昼ご飯

＊お弁当
＊コーヒー

夜ご飯

＊アポロチョコ
＊ポテトチップス

:12/11/30 23:45 :P02B :qKiEQwgc

#345 [＊リっちやん＊]

夜わお菓子で
ご飯

ぢゃない＼(^^)／

:12/11/30 23:48 :P02B :qKiEQwgc

#346 [＊リっちやん＊]

＊ラジオ体操
＊ゲッタマン体操
＊スクワット

:12/11/30 23:48 :P02B :qKiEQwgc

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