＊４5ＫGになるもん＊

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#327 [＊リっちやん＊]

生理前の食欲やばい´｀

明日からおでかけ

暴食するから
いったんお休み

:12/11/22 20:56 :P02B :Ep.LLZg2

#328 [＊リっちやん＊]

明日からまた
頑張るよお～( 」´０｀)」
生理きたから
痩せ期に向けて

:12/11/26 00:26 :P02B :Az8y/1mA

#329 [＊リっちやん＊]

朝ご飯

＊みかん
＊コーヒー

昼ご飯

＊お弁当
＊チョコクランチ
＊コーヒー

夜ご飯

＊野菜スープ
＊ＣＣレモン(ミニ)

:12/11/26 20:30 :P02B :Az8y/1mA

#330 [＊リっちやん＊]

連休で体重増えたから、
しばらく朝わフルーツ
夜わ野菜スープでいく

野菜たくさんあるから
いままで食べてなかった分
栄養を補うべ(-゜3ﾟ)ﾉ

:12/11/26 20:33 :P02B :Az8y/1mA

#331 [＊リっちやん＊]

今年中に５0
切リたいなあヽ(・∀・)ノ

:12/11/26 20:34 :P02B :Az8y/1mA

#332 [＊リっちやん＊]

今週末、断食しよ！！

:12/11/26 20:37 :P02B :Az8y/1mA

#333 [＊リっちやん＊]

朝ご飯

＊柿.みかん
＊しょうが紅茶オレ

昼ご飯

＊お弁当
＊カフェラテ

夜ご飯

＊野菜スープ
＊ＣＣレモン(ミニ)
＊コーヒー

:12/11/27 19:25 :P02B :Z1MeFlRc

#334 [＊リっちやん＊]

＊ラジオ体操
＊ゲッタマン体操

:12/11/27 19:30 :P02B :Z1MeFlRc

#335 [＊リっちやん＊]

明日わプラセンタつぶの
サプリ届くー(つ´∀｀)つ

:12/11/27 19:31 :P02B :Z1MeFlRc

#336 [＊リっちやん＊]

朝ご飯

＊みかん.柿
＊しょうが紅茶オレ

昼ご飯

＊お弁当
＊コーヒー

夜ご飯

＊野菜炒め
＊野菜スープ
＊ミルクティー

:12/11/28 21:34 :P02B :1bczEkzs

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