夏までに-10kg
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#1 [でぶ]
現在54kg...
夏までに10kg落とす!!
:12/03/26 05:23 
:SH03D 
:1/V6ItBg
#2 [でぶ]
今日食べた物｡
朝→×
昼→梅おにぎり
夜→しゃぶしゃぶ
夜中→ｱｲｽ2こ
具なしうどん
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
今日はもう寝よ
:12/03/26 05:25 :SH03D :1/V6ItBg
#3 [でぶ]
今日食べた物｡
朝→×
昼→×
夜→ご飯
鶏ﾓﾓ肉ｽﾃｰｷ
ﾚﾀｽ
夜中→お酒
ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ
運動→腹筋100回
:12/03/27 02:59 :SH03D :WI5NIS/U
#4 [でぶ]
運動→腹筋100回
ﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸして寝れない..
今日はｵｰﾙかな
:12/03/27 06:07 :SH03D :WI5NIS/U
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