目指せ５５kg

#36 [体重なんか言えません]

アドバイスて分かったので大丈夫ですよぉ

仕事が拉麺屋てのもあり彼氏と知り合う前は60㌔でお菓子とか賄いをめちゃ食べてたら75㌔になって彼氏にも痩せて欲しいて言われたのもあるし彼氏男前て言われるから釣り合いたいしお姫様抱っこされたいからDIETしました

前ﾄﾋﾟではお菓子食べ過ぎでDIETちゃうとかデカ豚とか書かれましたけどお菓子をちょっとずつ減らして行けば食べなくても大丈夫な日も出来てきますよぉ

頑張って痩せましょう

長文すいません

:12/03/29 06:32 :N01B :☆☆☆

#37 [豚さん]

DIET２日目

６０.４

(－０.４)

:12/03/29 07:37 :SH004 :☆☆☆

#38 [豚さん]

朝
トマト牛乳ジュース
ヨーグルト
鮭の吸い物
煮魚

snack
生クリームパイ　４
雪せんべい　２
小枝　７

:12/03/29 07:40 :SH004 :☆☆☆

#39 [豚さん]

朝歩いてから
ごはんって
思っとったのに
また実行できんやった（泣）

明日こそは
『起きたらまず歩く！』

そしたらお菓子も
食べんですむやん◎♪

:12/03/29 07:42 :SH004 :☆☆☆

#40 [体重なんか言えません]

うちはお菓子一袋あけたら全部食べなきゃ気が済まない性格です

今は週何日だけ食べるとか決めてたら良いかとぉ

お菓子買うお金を溜めたら何か買えれるて思えばあまり買いたくならないです

:12/03/29 08:44 :N01B :☆☆☆

#41 [ask **]

全然痩せないんでアドバイス
なんて出来るか解りませんが
よろしくお願いします

:12/03/29 09:32 :P03C :☆☆☆

#42 [豚さん]

昼
おにぎり
もずく

:12/03/29 18:35 :SH004 :☆☆☆

#43 [豚さん]

夜
ヨーグルト　４
サラダ
お吸い物

:12/03/29 18:35 :SH004 :☆☆☆

#44 [豚さん]

まんじゅう明日の
お楽しみっ(*^o^*)

７:３０から
Walking10×3
Running10×3

行こうー
ε=ε=┏( ・_・)┛

痩せる◎楽しみ♪

:12/03/29 18:42 :SH004 :☆☆☆

#45 [体重なんか言えません]

親が買ってくるなら仕方ないなぁ

お菓子て美味しいからあったら食べてしまうけど頑張って制限するしかないねぇ

:12/03/29 18:48 :N01B :☆☆☆

C-BoX E194.194