７月31日までに５０Kgになる｡

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#943 [まい

]

自分のﾄｺにﾚｽしてもた

私も去年は浴衣着てないから今年は着たいなあ

運動は足上げ腹筋.腹筋.足上げとか下半身中心で､お腹ﾏｯｻｰｼﾞも時間があれば大体やってる

昨日はｶｰｳﾞｨやｽﾄﾚｯﾁも長めにやったから良かったかも

あとURLのんありがとうね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/26 15:14 :F03C :9cyTpFBE

#944 [にこ]

１６０００歩まで
歩いたよお⊂(^ω^)⊃

昨日よリいっぱい歩けてるっ♪

:12/04/26 15:40 :SH04B :Th.PpFSY

#945 [にこ]

今日は２００００歩
歩きたいなあ(´･ω･｀)

:12/04/26 16:15 :SH04B :Th.PpFSY

#946 [にこ]

仕事終わり～//

２００００歩達成したよお

:12/04/26 16:56 :SH04B :Th.PpFSY

#947 [にこ]

今日は頑張ったから
体重計るの楽しみっ//

って思ったら

から電話で
今から直でむかう～(´･ω･｀)

:12/04/26 16:58 :SH04B :Th.PpFSY

#948 [にこ]

体重計りたかったなあ‥ｗ

:12/04/26 17:17 :SH04B :Th.PpFSY

#949 [きゃっぴーさん]

凄い頑張ってて見習わないと
体重も確実に減ってるね(*^^*)

私も頑張らないと！

:12/04/26 17:31 :Android :euWQ78Pg

#950 [にこ]

TSUTAYAきたー。

が立ち読み終わらないから
にこも背伸びしながら立ち読み！

:12/04/26 17:32 :SH04B :Th.PpFSY

#951 [にこ]

山新来てから４０分くらいｗｗ

ずっと放置されてて
立ちっぱだから足痛いｗｗ

:12/04/26 18:22 :SH04B :Th.PpFSY

#952 [にこ]

エルセーヌむかつくｗｗ

:12/04/26 18:27 :SH04B :Th.PpFSY

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