７月31日までに５０Kgになる｡

７月31日までに５０Kgになる｡
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#939 [まい

]

今朝体重計ったら､増えてると思ったのに減っててめっちゃ嬉しかったあ

昨日ﾀﾞﾒ元で運動量増やした甲斐があったよ

(笑)

夏は痩せて可愛いﾋﾞｷﾆ着て､

ｸﾝと一緒に海行かなね

浴衣ももっと綺麗に着れるし

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/26 13:37 :F03C :9cyTpFBE

#940 [にこ]

仕事内容終わった～ｗ
今日めｯちｬ早いっ♪

先輩も帰ったから自由だあｗ

いっぱい歩こうっと！

:12/04/26 14:40 :SH04B :Th.PpFSY

#941 [にこ]

１２０００歩なうっ//

あと４０００歩くらい
歩きたいなあ⊂(^ω^)⊃

:12/04/26 14:40 :SH04B :Th.PpFSY

#942 [にこ]

ＧＷになったら
衣更えがてら掃除しないと。

尋常じｬないくらい汚いからｗｗ

:12/04/26 14:46 :SH04B :Th.PpFSY

#943 [まい

]

自分のﾄｺにﾚｽしてもた

私も去年は浴衣着てないから今年は着たいなあ

運動は足上げ腹筋.腹筋.足上げとか下半身中心で､お腹ﾏｯｻｰｼﾞも時間があれば大体やってる

昨日はｶｰｳﾞｨやｽﾄﾚｯﾁも長めにやったから良かったかも

あとURLのんありがとうね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/26 15:14 :F03C :9cyTpFBE

#944 [にこ]

１６０００歩まで
歩いたよお⊂(^ω^)⊃

昨日よリいっぱい歩けてるっ♪

:12/04/26 15:40 :SH04B :Th.PpFSY

#945 [にこ]

今日は２００００歩
歩きたいなあ(´･ω･｀)

:12/04/26 16:15 :SH04B :Th.PpFSY

#946 [にこ]

仕事終わり～//

２００００歩達成したよお

:12/04/26 16:56 :SH04B :Th.PpFSY

#947 [にこ]

今日は頑張ったから
体重計るの楽しみっ//

って思ったら

から電話で
今から直でむかう～(´･ω･｀)

:12/04/26 16:58 :SH04B :Th.PpFSY

#948 [にこ]

体重計りたかったなあ‥ｗ

:12/04/26 17:17 :SH04B :Th.PpFSY

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