7月31日までに50Kgになる。
最新 最初 🆕
#901 [にこ]


11000歩まで歩けた//

⏰:12/04/25 13:46 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#902 [にこ]


今日、仕事量多くて大変〜。

午前中いっぱい歩いておいて
よかったあ⊂(^ω^)⊃

⏰:12/04/25 14:40 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#903 [にこ]


お腹空いた〜
(´;ω;`)

⏰:12/04/25 14:44 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#904 [にこ]


今週は食べないように
心掛けたいから我慢だっ!

⏰:12/04/25 14:44 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#905 [にこ]


休憩おわり〜!

12000歩まで歩いたよ〜

あと少しお仕事頑張る!

⏰:12/04/25 14:47 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#906 [にこ]


仕事が終わらない
/(^O;)\

今日残業かも〜

⏰:12/04/25 16:24 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#907 [きゃっぴーさん]

頑張ろっ♪

彼はにこちゃんが他の男と
絡んだりしたら嫌がる?

寝ないで仕事して歩いて
ご飯食べないで凄い!
正社員なの%(*^^*)?

⏰:12/04/25 17:56 📱:Android 🆔:Aiy0aSQs


#908 [にこ]


やっと仕事終わった//

帰って体重計る⊂(^ω^)⊃

⏰:12/04/25 18:30 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#909 [にこ]


やばーいっ!!

減ったあ////

jpg 61KB
⏰:12/04/25 19:09 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#910 [牡丹]


総務と秘書兼務で事務だし
動かないし太る一方ww
にこちゃんも事務だったよね??

目の前の食べ物は
今の私にとっては拷問(;´Д`)w
体重減ってて羨ましい//
帰ったらランニングと半身浴する!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/

⏰:12/04/25 19:25 📱:Android 🆔:.F506Lfo


#911 [にこ]


シチュー
トマトモッツァレラ
サラダ
トマトジュース

⏰:12/04/25 19:26 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#912 [にこ]


調子のって食べたら
61、9Kg←

今から半身浴する〜!

⏰:12/04/25 19:39 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#913 [にこ]


半身浴開始〜!

35分から∩^ω^∩

⏰:12/04/25 19:40 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#914 [にこ]


注文した水着
今日届いたっ//

夏までに着れるように頑張る!

jpg 100KB
⏰:12/04/25 19:43 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#915 [にこ]


何か今日めッちャ汗かく;

代謝が良くなったんかなあ?

久々の半身浴だから
ゆっくリ浸かろう⊂(^ω^)⊃

⏰:12/04/25 20:09 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#916 [にこ]


喉渇いたから
麦茶飲んだら体重増えたww

ゆっくりマイペースにやろう。

⏰:12/04/25 20:18 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#917 [にこ]


あとサンマもちょっと
食べちゃった←

⏰:12/04/25 20:18 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#918 [にこ]


半身浴終わり//

61、9Kg←

変わらないww

⏰:12/04/25 20:51 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#919 [にこ]


寝よう。

おやすみ。

⏰:12/04/25 20:55 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#920 [にこ]


ぶるぶるしよっと。

⏰:12/04/25 21:24 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#921 [牡丹]


仕事の合間かあー
私も意識して歩くように
しないとなあ(;´Д`)
3階でもエレベーター
使っちゃうしww

久しぶりに走った;
朝も走ろうかな(∵`)
半身浴気持ち良いよね//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/

⏰:12/04/25 21:41 📱:Android 🆔:.F506Lfo


#922 [まい]
水着可愛いー体重も減ってるやん羨ましい

私今日は絶対太ったわあちょっと後悔しそうやけど、美味しいもんは美味しく食べなねっ!!明日からまた調節頑張る

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

⏰:12/04/26 02:05 📱:F03C 🆔:9cyTpFBE


#923 [にこ]


おはよお

61、3Kg

⏰:12/04/26 06:21 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#924 [にこ]


昨日からの電話
シカトこいて寝ちゃったー。

お風呂入ってきます。

⏰:12/04/26 06:28 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#925 [にこ]


朝ごはん
黒糖パン1コ
ソーセージ2本

めッちャ朝ごはんっぽいww

⏰:12/04/26 06:37 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#926 [にこ]


61、5Kg←

明日までに60Kg代にする!

⏰:12/04/26 07:31 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#927 [にこ]


今日もお仕事頑張るぞっ!

⏰:12/04/26 08:16 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#928 [牡丹]


おはようヾ(*´Д`)ノ

朝走るつもりだったけど
睡魔に勝てなかったorz
運動は自分に合ってる方が
いいんじゃないかな★
私はウォーキングよりランニングが
好きだからしてるよ☆

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/

⏰:12/04/26 08:59 📱:Android 🆔:WAcT9u6I


#929 [にこ]


今日はあまリ歩けないかも←

1700歩なう!

⏰:12/04/26 10:10 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#930 [にこ]


昨日は17320歩

残業したから
いっぱい歩けたよ//

⏰:12/04/26 10:11 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#931 [にこ]


何とか6000歩まで歩いた!

お昼休み歩こうかなあ〜

⏰:12/04/26 10:56 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#932 [にこ]


7300歩なう!

午前中のうちに
もうちょっと歩こ//

⏰:12/04/26 11:50 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#933 [にこ]


9000歩まで歩いたっ!

もうすぐでお昼だあ〜//

⏰:12/04/26 12:04 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#934 [にこ]


やっとお昼休み〜//

ご飯は食べない⊂(^ω^)⊃

⏰:12/04/26 12:22 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#935 [にこ]


午前中にいっぱい歩いたから
今日は長いお昼寝にしようかな

⏰:12/04/26 12:23 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#936 [にこ]


先輩がカップ焼きそば
食べててめッちャいいニオイ〜

とりあえず鼻つまんでおくw

⏰:12/04/26 12:31 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#937 [にこ]


おやすみ〜

⏰:12/04/26 12:34 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#938 [にこ]


午前中頑張ったから
爆睡しちゃった〜

午後も頑張るぞっ!

⏰:12/04/26 13:01 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#939 [まい]
今朝体重計ったら、増えてると思ったのに減っててめっちゃ嬉しかったあ

昨日ダメ元で運動量増やした甲斐があったよ(笑)

夏は痩せて可愛いビキニ着て、クンと一緒に海行かなね浴衣ももっと綺麗に着れるし

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

⏰:12/04/26 13:37 📱:F03C 🆔:9cyTpFBE


#940 [にこ]


仕事内容終わった〜w
今日めッちャ早いっ♪

先輩も帰ったから自由だあw

いっぱい歩こうっと!

⏰:12/04/26 14:40 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#941 [にこ]


12000歩なうっ//

あと4000歩くらい
歩きたいなあ⊂(^ω^)⊃

⏰:12/04/26 14:40 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#942 [にこ]


GWになったら
衣更えがてら掃除しないと。

尋常じャないくらい汚いからww

⏰:12/04/26 14:46 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#943 [まい]
自分のトコにレスしてもた

私も去年は浴衣着てないから今年は着たいなあ

運動は足上げ腹筋.腹筋.足上げとか下半身中心で、お腹マッサージも時間があれば大体やってる
昨日はカーヴィやストレッチも長めにやったから良かったかも

あとURLのんありがとうね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

⏰:12/04/26 15:14 📱:F03C 🆔:9cyTpFBE


#944 [にこ]


16000歩まで
歩いたよお⊂(^ω^)⊃

昨日よリいっぱい歩けてるっ♪

⏰:12/04/26 15:40 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#945 [にこ]


今日は20000歩
歩きたいなあ(´・ω・`)

⏰:12/04/26 16:15 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#946 [にこ]


仕事終わり〜//

20000歩達成したよお

⏰:12/04/26 16:56 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#947 [にこ]


今日は頑張ったから
体重計るの楽しみっ//

って思ったらから電話で
今から直でむかう〜(´・ω・`)

⏰:12/04/26 16:58 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#948 [にこ]


体重計りたかったなあ‥w

⏰:12/04/26 17:17 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#949 [きゃっぴーさん]


凄い頑張ってて見習わないと
体重も確実に減ってるね(*^^*)

私も頑張らないと!

⏰:12/04/26 17:31 📱:Android 🆔:euWQ78Pg


#950 [にこ]


TSUTAYAきたー。

が立ち読み終わらないから
にこも背伸びしながら立ち読み!

⏰:12/04/26 17:32 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#951 [にこ]


山新来てから40分くらいww

ずっと放置されてて
立ちっぱだから足痛いww

⏰:12/04/26 18:22 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#952 [にこ]


エルセーヌむかつくww

⏰:12/04/26 18:27 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#953 [にこ]


今日ご飯食べに行くのかな←

食べたくないけど
食べないと怒るからなあ
/(^O;)\

⏰:12/04/26 18:35 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#954 [にこ]


さんがイライラしとるよー。

運転あらいけど今のところ
にこには八つ当たりしてこないw

⏰:12/04/26 18:38 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#955 [きゃっぴーさん]

減ったり戻ったり(>_<)

⏰:12/04/26 19:04 📱:Android 🆔:euWQ78Pg


#956 [にこ]


ピーチティー飲んだ//

⏰:12/04/26 19:21 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#957 [にこ]


早くしろーいっ!
にこが単独行動すると怒るし暇w

⏰:12/04/26 19:24 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#958 [きゃっぴーさん]


みんなが食べてると余計
食べたくなる(>_<)

彼とは関係?長いの(*^^*)?
絵文字使えないからペンギン
出せない(笑)

⏰:12/04/26 19:27 📱:Android 🆔:euWQ78Pg


#959 [にこ]


やっぱご飯食べるみたい←

と一緒にいたいから
断れないよお/(^O;)\

⏰:12/04/26 19:34 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#960 [きゃっぴーさん]


4か月っていい時期だね(*^^*)
ためなの?

寿司ちょっとのはずが
1人前食べちゃった(-_-;)

⏰:12/04/26 19:40 📱:Android 🆔:euWQ78Pg


#961 [にこ]


「うーわー、デブが調子こいてるw」

さん、殴りますよ?

⏰:12/04/26 20:06 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#962 [にこ]


今日もステーキガストだって//

サラダバーでいっぱい
食べちゃいそう/(^O;)\


⏰:12/04/26 20:15 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#963 [きゃっぴーさん]


4か月の頃に戻りたい

レタスいっぱい食べて
便だして(笑)

⏰:12/04/26 20:17 📱:Android 🆔:euWQ78Pg


#964 [にこ]


いっぱい食べたー。

サラダ
ミネストローネ
パン
チキンステーキ2口

jpg 103KB
⏰:12/04/26 21:10 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#965 [にこ]


ミネストローネ
めッちャうまいww

⏰:12/04/26 21:43 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#966 [牡丹]


睡魔には勝てないww
でも食欲の方が強い(∵`)←
仕事帰りにコンビニ寄って
食べ物買いたかったけど
我慢したあ(;´Д`)
にこちゃんの写メ
めっちゃ美味しそう//

自分に合うやり方で
痩せていけるといいね★

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/

⏰:12/04/26 22:04 📱:Android 🆔:0YSPhG5Q


#967 [まい]
浴衣や水着は毎年欲しくなるねー(*´д`*)今年はどうしよっかな

私も運動苦手やからいつも三日坊主やったけど、今回は続いてる自分的に無理がないからやと思うにこちゃんもwalking続いてるやん

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

⏰:12/04/27 01:15 📱:F03C 🆔:wmexDR3c


#968 [にこ]


おはよー。

帰ったら体重はかるー

⏰:12/04/27 04:51 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#969 [にこ]


トマトジュース飲んだ

⏰:12/04/27 04:56 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#970 [にこ]


今日、仕事終わりだあ〜
頑張ろうっと⊂(^ω^)⊃

⏰:12/04/27 05:13 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#971 [にこ]


62、0Kg←

さっき水分取ったしね!

⏰:12/04/27 05:23 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#972 [牡丹]


おはよう∩^ω^∩

サラダバーだけで我慢出来た
にこちゃんも偉いよ///
ご飯食べに行ったら
我慢するの辛いと思うし;;
腹八分目って言葉は
私には無いww

明後日からGWかあ★
ダイエット強化期間として
食欲に負けずに過ごせたら
いいよね(;´Д`)ノ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/

⏰:12/04/27 06:58 📱:Android 🆔:OF9gm2Jg


#973 [牡丹]


失敗;(´;ω;`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/

⏰:12/04/27 07:00 📱:Android 🆔:OF9gm2Jg


#974 [にこ]


チキンナゲット3こ

⏰:12/04/27 07:53 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#975 [にこ]


お仕事頑張るっ!
もーすぐで満レスになるから
控えめにしよう⊂(^ω^)⊃

⏰:12/04/27 08:24 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#976 [にこ]


昨日は24955歩も
歩けたあ⊂(^ω^)⊃

GWは毎日このくらい
あるけるといいなあ

⏰:12/04/27 09:28 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#977 [にこ]


何か今日イライラするー。

シリアルナッツバー1本

生理前だからかな(´Д`)
お腹満たして落ち着かせよ。

⏰:12/04/27 10:29 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#978 [にこ]


お昼〜。
今日手配無いから
ずっと座りっぱだった←

全然歩けてないよー。

⏰:12/04/27 12:16 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#979 [にこ]


お昼ご飯無し。

⏰:12/04/27 12:16 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#980 [きゃっぴーさん]


よく我慢出来たね!
凄い頑張ってるね(*^^*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87506/

⏰:12/04/27 12:35 📱:Android 🆔:tAII9LoE


#981 [きゃっぴーさん]


次も建てるの?

⏰:12/04/27 12:36 📱:Android 🆔:tAII9LoE


#982 [まい]
dietも運動も自分に合うやり方でやった方がモチベーションも上がるし効果出るやろしね(*≧m≦*)

浴衣欲しいなあ〜けど私花火大会とか行かへんから、全然着る機会ない(笑)にこちゃんはクンと春夏の予定立ててる?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

⏰:12/04/27 13:18 📱:F03C 🆔:wmexDR3c


#983 [にこ]


帰ったら体重はかろっと!

また帰る前にから
電話来そうだけどww

⏰:12/04/27 16:19 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#984 [にこ]


仕事終わり〜//

明日からGWだあ!

⏰:12/04/27 17:22 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#985 [にこ]


とりあえず土日月は
が仕事だから家の大掃除っ!

⏰:12/04/27 17:23 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#986 [にこ]


61、4Kg!

⏰:12/04/27 18:08 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#987 [にこ]


ソーセージ
お味噌汁
ご飯ちょっと

給料日だから
奮発したっ⊂(^ω^)⊃

⏰:12/04/27 19:46 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#988 [にこ]


部屋の掃除ちょっとだけした//

⏰:12/04/27 19:46 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#989 [にこ]


1回掃除始まったら
止まんなくなったww

3日で家全部綺麗に出来るかな←

⏰:12/04/27 20:36 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#990 [牡丹]


お疲れ様★

私も5月になるまでには
60s切りたいな∩ω`;
頑張ろうねっ!!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/

⏰:12/04/27 20:50 📱:Android 🆔:OF9gm2Jg


#991 [にこ]


服整理してて
きつくて着れなかった服が
ピッタリになってて泣くほど
嬉しい/(^O;)\!

⏰:12/04/27 21:20 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#992 [にこ]


今回の長期休暇は
ムダにしないで何か残したい!

⏰:12/04/27 21:21 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#993 [にこ]


掃除頑張ったあ//

半身浴しようとしたら
から電話(´Д`)w

行ってきます。

⏰:12/04/27 23:10 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#994 [にこ]


明日、、掃除たいへんだ
(´Д`)がんばるぞ!


⏰:12/04/27 23:31 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#995 [にこ]


あ、0時びったりに
新トピ立てたかったのに
とコンビニ行ってたら
過ぎたww

⏰:12/04/28 00:03 📱:SH04B 🆔:EiMVTX6I


#996 [まい]
生理前はイライラするよね!!私もピリピリしてて、些細な事がめっちゃ腹立つ

GWは私も予定なしー(笑)
てか連休ってほど休みないし、誰とも何の約束もしてないよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

⏰:12/04/28 00:32 📱:F03C 🆔:ZB8rPi46


#997 [にこ]


にゅトピ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

⏰:12/04/28 01:45 📱:SH04B 🆔:EiMVTX6I


#998 [にこ]


998

⏰:12/04/28 01:57 📱:SH04B 🆔:EiMVTX6I


#999 [にこ]


999

⏰:12/04/28 01:57 📱:SH04B 🆔:EiMVTX6I


#1000 [にこ]






⏰:12/04/28 01:58 📱:SH04B 🆔:EiMVTX6I


#1001 [体重なんか言えません]
このスレッドは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいスレッドを建ててください。

⏰:12/04/28 01:58 📱: 🆔:Thread}


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