７月31日までに５０Kgになる｡

７月31日までに５０Kgになる｡
最新最初全

#501 [にこ]

帰ってからの体重

６１､８Kg

よかったあ～。

:12/04/14 06:19 :SH04B :nIE30RJc

#502 [まい

]

飲み会でも体重そんなに増えてないやん

★定着して来たね

おめでとー

今日彼氏帰って来るから､お土産めっちゃ楽しみ

(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/14 13:33 :F03C :TX26TmfY

#503 [にこ]

起きたー！

今から半身浴しよっ。

６１､２Kg～。

:12/04/14 15:18 :SH04B :nIE30RJc

#504 [にこ]

昨日の夜の影響無くて
よかったー／(^O;)＼

:12/04/14 15:19 :SH04B :nIE30RJc

#505 [にこ]

今日いっぱい半身浴して
６０Kg半ば目指すぞー！

:12/04/14 15:28 :SH04B :nIE30RJc

#506 [まい

]

良かったなあ

外食の次の日ってめっちゃ怖いやんな

!!

沖縄旅行やで

私も沖縄行った事ないのにｽﾞﾙｲし(笑)紅いもﾀﾙﾄお願いしたから､それが楽しみ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/14 15:44 :F03C :TX26TmfY

#507 [にこ]

なかなか汗かかない／(^O;)＼

今日は何時までやろうかな､､。

:12/04/14 16:07 :SH04B :nIE30RJc

#508 [体重なんか言えません]

６１､０Kg(´･ω･｀)

１時間２０分で２００gか‥。

:12/04/14 16:53 :SH04B :nIE30RJc

#509 [にこ]

あ､名前忘れたｗ

６０Kg代半ば難しそう／(^O;)＼

:12/04/14 16:57 :SH04B :nIE30RJc

#510 [にこ]

一時中断！

充電ヤバいし
あとバクマン見るｗｗ

:12/04/14 17:31 :SH04B :nIE30RJc

#511 [にこ]

体重変わんない(´･ω･｀)

６１､０Kg←

:12/04/14 17:33 :SH04B :nIE30RJc

#512 [にこ]

サラダとトマト食べたあ//
最近､ちょっと食べただけで
お腹いっぱいになれるっ。

:12/04/14 17:52 :SH04B :nIE30RJc

#513 [にこ]

７時から美容室で
トリートメント～//

用意しないとお！

:12/04/14 17:53 :SH04B :nIE30RJc

#514 [まい

]

ｴｱ縄跳びは前少しだけしてた

★結構疲れるやんな

次はお水+ｴｱ縄跳びで半身浴してみるわ

そーなんやあ

彼氏もこのまま沖縄に住みたいとかゆーてたわ(笑)
21時くらいに家着くってゆうてたからあと少し～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/14 18:36 :F03C :TX26TmfY

#515 [にこ]

夜ご飯食べちゃった//

はあ(´･ω･｀)

:12/04/14 18:42 :SH04B :nIE30RJc

#516 [にこ]

今日も食べ過ぎたあ／(^O;)＼

完全に油断してる‥。

:12/04/14 19:29 :SH04B :nIE30RJc

#517 [にこ]

トリートメント終わった//
めｯちｬツヤツヤ～(*/ω＼*)

:12/04/14 20:47 :SH04B :nIE30RJc

#518 [にこ]

ぶるぶるなう。

:12/04/14 21:11 :SH04B :nIE30RJc

#519 [にこ]

３０分終了～

今から

ん家行ってくる。

:12/04/14 21:24 :SH04B :nIE30RJc

#520 [まい

]

彼氏帰って来たよ～

久々やしｲｯﾊﾟｲ話して満足

(笑)

にこちゃんも今

ｸﾝと一緒かな?

まったりしてね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/15 01:15 :F03C :tGFRHsgE

#521 [にこ]

ん家で計ったら

62､９Kg←

完全に油断したな

:12/04/15 01:40 :SH04B :mV6mI8kM

#522 [にこ]

起床(´･ω･｀)

が余裕ぶっこいて
親が起きてしまったー

今日､水族館どーすんのｗ

:12/04/15 06:23 :SH04B :mV6mI8kM

#523 [にこ]

帰宅！

朝ごはん
シリアルナッツバー１本

６１､６Kg←

お風呂入って用意する～。

:12/04/15 07:10 :SH04B :mV6mI8kM

#524 [にこ]

あいつ完全に二度寝したな‥。

ばかやろーｗｗ
まあ､にこも寝てたけどｗｗ

:12/04/15 08:15 :SH04B :mV6mI8kM

#525 [まい

]

今日は1日

ｸﾝと一緒なんやあ

水族館行くん?ﾃﾞｰﾄ良いなあ

楽しんで来てね

お土産も多かったし､ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰに貰ったﾁｮｺもまだかなり残ってるし､職場で頂いた和菓子も2箱…むしろ食べきれるかみたいな

(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/15 10:04 :F03C :tGFRHsgE

#526 [りゆちゃ]

昨日はごめんよ((>_<)
携帯変えたら使い方
わかんない。

筋肉痛ヤバいけど頑張る！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87311/

:12/04/15 11:54 :Android :3yN4ZJB.

#527 [にこ]

ネギトロどん
ハマグリのおすいもの

:12/04/15 13:28 :SH04B :mV6mI8kM

#528 [にこ]

サラダ
和風きのこスパゲティ

:12/04/15 19:59 :SH04B :mV6mI8kM

#529 [にこ]

水族館楽しかったけど
普通にお昼ご飯食べたｗｗ

今日は反省(´･ω･｀)←

:12/04/15 20:09 :SH04B :mV6mI8kM

#530 [まい

]

そうやねん

余りすぎてて困るんやけど､彼氏帰って来たからﾁｮｺ以外は結構食べてくれそう

(笑)
お菓子食べてる時ほんま幸せやんな

水族館楽しかったんや

喧嘩しやんと仲良しで良かったねえ(*≧m≦*)

一緒にいたらご飯食べてしまうやんな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/15 22:11 :F03C :tGFRHsgE

#531 [にこ]

今日は疲れたあー。
明日からお仕事頑張ろう。

:12/04/15 22:34 :SH04B :mV6mI8kM

#532 [りゆちゃ]

まぢ使えない。

りゆちゃはなんとか間食せずに頑張れた！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87311/

:12/04/15 23:06 :Android :3yN4ZJB.

#533 [にこ]

お腹苦しい～／(^O;)＼

今日､昼夜食べたから
また食欲戻ってきたみたい‥。

明日からまた大変だ。
せっかく痩せてきたんだから
ほんと頑張らないと／(^O;)＼

:12/04/15 23:22 :SH04B :mV6mI8kM

#534 [まい

]

ううん

ﾁｮｺは彼氏からﾎﾜｲﾄﾃﾞｰで貰ったやつやから､彼氏は食べへんねん

ﾗｽｸ美味しいやんなあ

私も好き(´･ω･｀)

ｸﾝ機嫌良いなら良かったやんっ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/15 23:43 :F03C :tGFRHsgE

#535 [にこ]

おはよ。

今日は仕事まで
何もしないで寝る。

お疲れ気味だあ／(^O;)＼

:12/04/16 05:09 :SH04B :Xjdfx52o

#536 [にこ]

昨日

ん家で体重計ったら

６２.８Kg←

だから､にこん家だと
６１Kg代だろうから安心した←

:12/04/16 05:11 :SH04B :Xjdfx52o

#537 [にこ]

今日は何も食べないっ！

つか､トイレ出て
お腹へっこむまで食べない！

お腹ぽっこりで
テンション下がる／(^O;)＼

:12/04/16 05:12 :SH04B :Xjdfx52o

#538 [にこ]

おやすみ。

あと２時間～。

:12/04/16 05:15 :SH04B :Xjdfx52o

#539 [にこ]

起床。

たこキムチとたこの塩辛で
白米食べちゃった

:12/04/16 07:30 :SH04B :Xjdfx52o

#540 [にこ]

自分で買ってきたお土産を
最初に自分で食べてしまうとはｗ

でも､味見したから
もう食べないっ＼(^^)／

:12/04/16 08:20 :SH04B :Xjdfx52o

#541 [にこ]

今日から仕事っ！

だるいけど
いっぱい歩くぞーっ！

休みの日ってなかなか
歩けないもんねえ／(^O;)＼

:12/04/16 08:21 :SH04B :Xjdfx52o

#542 [りゆちゃ]

おはよー(^-^)v

ありがとう。
今日は夜間食なし目標！
休みはなまける(^^;
りゆちゃはいつもだけどさ。

http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87311/

:12/04/16 08:23 :Android :LaVLqRkE

#543 [にこ]

トイレでた！

けどまだお腹ぽっこり‥。

:12/04/16 09:27 :SH04B :Xjdfx52o

#544 [にこ]

昨日は休みの日だけど
９８００歩歩けた＼(^^)／

今日は１５０００歩目指すぞ～！

:12/04/16 10:12 :SH04B :Xjdfx52o

#545 [にこ]

昨日から家で
体重計ってないから
今日はちｬんと計ろう。

目標６１Kg代前半っ！

:12/04/16 10:20 :SH04B :Xjdfx52o

#546 [にこ]

お昼ご飯
シリアルナッツバー１本

:12/04/16 12:14 :SH04B :Xjdfx52o

#547 [にこ]

ああ(´Д`)
お腹が空いてやばい←

昨日で食欲が戻ったみたい←
今週は絶対我慢しないと‥。

:12/04/16 12:39 :SH04B :Xjdfx52o

#548 [まい

]

彼氏､女の子みたいに甘党やからお菓子処理はいつもお願いしてます

(笑)特にｹｰｷ系が私苦手やから

ｸﾝ機嫌良いと変な感じなん?普段そんな不機嫌なん(笑)けどあんま優しすぎると戸惑うの分かるー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/16 13:10 :F03C :C2SuKeh6

#549 [にこ]

が明日のお弁当作ってだって；

にこ､料理苦手なの知ってるくせに
Diet中なのに絶対つまみ食いするわｗ

ワガママ困る(´Д`)←

:12/04/16 14:23 :SH04B :Xjdfx52o

#550 [まい

]

ありがとー

もしかして

ｸﾝも甘いの好きな男の子

ｸﾝSやな(笑)てかにこちゃんお弁当作るん?!

何かもうﾗﾌﾞﾗﾌﾞやん(*´д｀*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/16 15:04 :F03C :C2SuKeh6

#551 [にこ]

お仕事終わり～。

今日はつま先立ちで
結構歩いたよ∩^ω^∩

足ぱんぱん！

:12/04/16 17:04 :SH04B :Xjdfx52o

#552 [にこ]

帰宅してトマトジュース飲んだ。

今からお買い物行ってくる～♪

:12/04/16 17:45 :SH04B :Xjdfx52o

#553 [まい

]

ﾅﾀﾃﾞｺｺﾖｰｸﾞﾙﾄで替え歌とかめっちゃ可愛いやん(*≧m≦*)笑

やっぱSかあ

初めてのお弁当は緊張するね

けど愛情込めたら大丈夫やろー

(笑)
ちなみに私は作った料理に文句つけられたら二度と作らへんﾀｲﾌﾟ(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/16 17:47 :F03C :C2SuKeh6

#554 [にこ]

夜ごはん

ごはん
うどん
ししゃも

:12/04/16 19:57 :SH04B :Xjdfx52o

#555 [にこ]

お弁当つくったー//

全部冷凍食品ｗｗ

リラックス [jpg/122KB]
:12/04/16 21:06 :SH04B :Xjdfx52o

#556 [にこ]

リラックマってやろうとしたら
リラックス‥(´Д`)ｗ

:12/04/16 21:07 :SH04B :Xjdfx52o

#557 [にこ]

今日もお母さんに
遭遇しかけて

とケンカ←

最近ほんと危ない(´･ω･｀)

:12/04/16 23:21 :SH04B :Xjdfx52o

#558 [にこ]

おはよ。

朝ご飯はシリアルナッツバー１本

:12/04/17 07:42 :SH04B :Ur38WMCU

#559 [にこ]

今日は夜ごはん食べない！

だらけすぎー。

:12/04/17 08:24 :SH04B :Ur38WMCU

#560 [にこ]

結局体重はかってないし。
今日から金曜日は
気合い入れまくって
極力食べないようにする！

:12/04/17 08:26 :SH04B :Ur38WMCU

#561 [にこ]

せっかく痩せてきたんだもん。

１ヶ月の成果
無駄にしちｬダメだよね。

:12/04/17 08:27 :SH04B :Ur38WMCU

#562 [にこ]

ここで頑張らないと
ずっとデブのまんま‥。

:12/04/17 08:27 :SH04B :Ur38WMCU

#563 [にこ]

の為に痩せて料理も覚えて
中身も磨いて自慢の彼女になるぞ！

:12/04/17 08:28 :SH04B :Ur38WMCU

#564 [にこ]

昨日は１５３３４歩。

お買い物したから
目標達成出来た∩^ω^∩

:12/04/17 10:12 :SH04B :Ur38WMCU

#565 [にこ]

今日も１５０００歩
頑張るぞお(*/ω＼*)！

:12/04/17 10:13 :SH04B :Ur38WMCU

#566 [にこ]

お腹空いたときは
シリアルナッツバー。

それ意外は食べないっ！

:12/04/17 10:14 :SH04B :Ur38WMCU

#567 [にこ]

何か､ほんと焦ってるなあ‥。

落ち着いて確実にやらないと
いけないのに(´･ω･｀)←

:12/04/17 10:16 :SH04B :Ur38WMCU

#568 [にこ]

どーしたら
食べないように出来るか
ちｬんと考えないとね。

いつも勢いだけでやってるから
失敗するんだと思うし。

:12/04/17 10:20 :SH04B :Ur38WMCU

#569 [にこ]

トイレ出た！

けど、スッキリしない。

:12/04/17 11:43 :SH04B :Ur38WMCU

#570 [にこ]

明日、オイルマッサージ
やリに行こうかなあ(´Д`)

:12/04/17 11:44 :SH04B :Ur38WMCU

#571 [りゆちゃ]

おはよー。

りゆちゃもかなり焦ってる！
変化がしてなし、まあ頑張りが
足りないんだよね(>_<)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87311/

:12/04/17 12:08 :Android :iZnQ8P0U

#572 [にこ]

お昼ご飯なしっ！

お腹空いてないから食べない！

:12/04/17 12:17 :SH04B :Ur38WMCU

#573 [にこ]

まぢ気合いが足らないよね。
先週は出来てたじｬん(´Д`)

:12/04/17 12:20 :SH04B :Ur38WMCU

#574 [にこ]

食べないように
お昼寝しちゃおう。

:12/04/17 12:24 :SH04B :Ur38WMCU

#575 [にこ]

眠気がとれない。

午後も頑張って歩かないと。

:12/04/17 13:50 :SH04B :Ur38WMCU

#576 [にこ]

今日はまだ６０００歩も
いってないよー(´･ω･｀)

今からいっぱい
歩いてくる～！

:12/04/17 14:26 :SH04B :Ur38WMCU

#577 [にこ]

今日は時間に余裕があるから
１００００歩まで一気に歩こ。

:12/04/17 14:47 :SH04B :Ur38WMCU

#578 [りゆちゃ]

なんか周りが出来て自分だけ
出来ないのが悔しい(ToT

http:bbs2.ryne.jpr.phpdiet87311/

:12/04/17 14:49 :Android :iZnQ8P0U

#579 [にこ]

先輩に話し掛けられたー。

先輩かっこよすぎて
いつも顔見れないｗｗ

:12/04/17 15:20 :SH04B :Ur38WMCU

#580 [にこ]

なんとか１００００歩達成できた。

仕事頑張ろっ！

:12/04/17 15:25 :SH04B :Ur38WMCU

#581 [にこ]

帰ったらすぐに
ぶるぶるやリながら
寝ちゃえば食べなくて済むね♪

最近ぶるぶるやってないから
お腹たるんできた‥？

:12/04/17 15:30 :SH04B :Ur38WMCU

#582 [にこ]

あ､あと体重も計らないと
(´･ω･｀)

今日は真面目にやらないとね！

:12/04/17 15:31 :SH04B :Ur38WMCU

#583 [にこ]

ここ何日か計ってないから
体重計乗るの怖いんだけどｗ

:12/04/17 15:32 :SH04B :Ur38WMCU

#584 [まい

]

お弁当見たよ

めっちゃ可愛いやん

ほとんど冷凍食品でも､作る事に意味がある

!(笑)

ｸﾝは喜んでくれた

?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/17 15:42 :F03C :HXlTVTcw

#585 [にこ]

お菓子食べちゃったー。

:12/04/17 16:37 :SH04B :Ur38WMCU

#586 [まい

]

ありがとー

このままkeep出来れば良いんやけど､ｿﾛｿﾛ痩せ期終わって排卵日やから便秘が怖いよう

お弁当可愛かったから､見た目で蹴りは入らんかったんやね

良かった(笑)絶対美味しく食べてくれてるよっ

にこちゃんの愛情たっぷりやしね(*≧m≦*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/17 16:59 :F03C :HXlTVTcw

#587 [にこ]

あー、何やってんだろｗｗ
帰ったら体重計ってすぐねる！

:12/04/17 17:16 :SH04B :Ur38WMCU

#588 [にこ]

やっと仕事終わった∩^ω^∩
早く帰ってねよー！

:12/04/17 17:47 :SH04B :Ur38WMCU

#589 [まい

]

排卵日とか生理中とかは新陳代謝が悪くなるんやって

!やから私の場合やと便秘なりやすいから､困るねん～

男の人って冷凍食品気付くかなあ?!料理する人なら気付くかもやけど…蹴り入らへんように祈ってるわ

(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/04/17 18:27 :F03C :HXlTVTcw

#590 [にこ]

帰宅後の体重
62､８Kg(´Д`)

やっぱ太ったー

:12/04/17 18:28 :SH04B :Ur38WMCU

#591 [にこ]

トマトモッツァレラ
キュウリの漬物
山芋おくら

野菜だけ食べて腹膨らした。

:12/04/17 18:29 :SH04B :Ur38WMCU

#592 [にこ]

想像より体重増えてた‥。
今週で６１Kgに戻そう。

ああショック(´Д`)

:12/04/17 18:30 :SH04B :Ur38WMCU

#593 [にこ]

寝てたー。

ん家行こう。

リバってきたの怒られるだろうなあ。

:12/04/17 22:14 :SH04B :Ur38WMCU

#594 [にこ]

また

とケンカ～。

むかつくなら家に
呼ばなければいいのにね。

:12/04/17 23:00 :SH04B :Ur38WMCU

#595 [にこ]

また太ったな
って言われたｗｗ

:12/04/18 00:34 :SH04B :zdDid5sI

#596 [りゆちゃ]

頑張ろう！
今日間食しなかった。
もう頑張ろうが口癖に
なっちゃう(笑)

:12/04/18 01:20 :Android :elhDyG8Q

#597 [にこ]

おはよう。

今日も頑張る！

:12/04/18 05:03 :SH04B :zdDid5sI

#598 [にこ]

昨日

ん家で計ったら
６３､１Kg～

:12/04/18 05:04 :SH04B :zdDid5sI

#599 [にこ]

今日､オイルマッサージやろっ。

:12/04/18 05:06 :SH04B :zdDid5sI

#600 [にこ]

６００

:12/04/18 05:08 :SH04B :zdDid5sI

#601 [にこ]

山芋おくら
サイコロステーキ

:12/04/18 05:12 :SH04B :zdDid5sI

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