７月31日までに５０Kgになる｡

#682 [にこ]

山芋
いかの野菜炒め
サラダ
お味噌汁
白米

:12/04/19 19:20 :SH04B :ik7Wimlk

#683 [にこ]

気分かえよ！
あきらめない

:12/04/19 19:21 :SH04B :ik7Wimlk

#684 [にこ]

気分かえて茶碗蒸し作った//

:12/04/19 19:37 :SH04B :ik7Wimlk

#685 [にこ]

から連絡きた～//

｢お前昨日寝ぼけてたべえ？｣
で済んでよかったーｗｗ

やっぱ最近機嫌いいわ(´^ω^｀)

:12/04/19 20:14 :SH04B :ik7Wimlk

#686 [にこ]

半身浴した～

:12/04/19 21:38 :SH04B :ik7Wimlk

#687 [牡丹]

会社のｼｽﾃﾑが変わってから
仕事量多くて‥慣れれば
大丈夫なのかもしれないけどw
やりがいあるけどｲﾗｲﾗしちゃって
食べちゃうんだよね(;´Д`)萎

私も半身浴した//
ﾗﾝﾆﾝｸﾞも久しぶりにしたら
ちきなかった(;㌔`)あぅ

:12/04/19 21:47 :Android :fvq40/7g

#688 [にこ]

>>687
牡丹ちｬん

そっかあ(´･ω･｀)
じｬあ、慣れるまで
ストレス発散出来ないね；

どーしたら食べなくても
平気になれるのか知りたい！

牡丹ちｬんランニングしたのか//
にこ､休みだったのに結局何もしてないｗ

:12/04/20 00:25 :SH04B :yntvMxyo

#689 [まい

]

先週にこちゃんめっちゃ食事制限頑張ってたから､その反動で今食べちゃうんやろね

私は小腹が減った時は飲み物とか飴とかで紛らわしてるよ

炭酸飲料も飲むし､あとはおしゃぶり昆布とか(笑)昆布はｲｯﾊﾟｲ噛むから食べた気するかも

:12/04/20 01:57 :F03C :UABv8ZtE

#690 [にこ]

おはよ。
今日もがんばるぞ！

:12/04/20 04:58 :SH04B :yntvMxyo

#691 [にこ]

朝ごはん

プリン
トマトモッツァレラ
キュウリの漬物

:12/04/20 07:37 :SH04B :yntvMxyo

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