彼氏の為にDIET

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#801 [体重なんか言えません]

カフェオレ
醤油ﾀﾞﾚﾏﾖサラダ

:12/07/23 13:52 :N01B :kHbfFVbs

#802 [体重なんか言えません]

白菜とｱｹﾞのﾄﾛﾐ煮
納豆
牛乳

:12/07/23 18:59 :N01B :kHbfFVbs

#803 [体重なんか言えません]

上に豆腐もやったぁ(´∀｀)

:12/07/23 19:29 :N01B :kHbfFVbs

#804 [体重なんか言えません]

紅茶
59.5㌔
太った(´Д｀)

:12/07/23 21:41 :N01B :kHbfFVbs

#805 [あい(^^)56.5]

メディキュットいいよー！
仕事中に履けるのもあるから最近は
足あんまりむくまん♡
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/07/23 21:51 :iPhone :e/qJvoYs

#806 [体重なんか言えません]

ハンバーグ一口(笑)

:12/07/23 22:52 :N01B :kHbfFVbs

#807 [あい(^^)56.5朝]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/
朝起きた時足は軽いよ(^^)

:12/07/23 23:10 :iPhone :e/qJvoYs

#808 [体重なんか言えません]

朝珈琲
57㌔23.2%13.2㌔
体脂肪増えたけど一番痩せてる時より

㌔減ったしめちゃ嬉しい＼(^O^)／
後－

㌔やなぁ(´ω｀)

:12/07/24 08:42 :N01B :OXx937Oo

#809 [体重なんか言えません]

チャリで買い物行ったら汗だく

午後ティー

:12/07/24 10:43 :N01B :OXx937Oo

#810 [体重なんか言えません]

豆腐ハンバーグ
御飯
ハンバーグﾀﾚ
ちょい食べｶﾚｰ一袋29㌍

:12/07/24 13:01 :N01B :OXx937Oo

#811 [体重なんか言えません]

グラタン
御飯
千切りｷｬﾍﾞﾂちょい
ﾏﾖ

:12/07/24 17:32 :N01B :OXx937Oo

#812 [体重なんか言えません]

57.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝ二回した＼(^O^)／

:12/07/24 21:27 :N01B :OXx937Oo

#813 [あい(^^)]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/
でもやっぱ暑いね！笑

:12/07/24 23:19 :iPhone :eoKhf02M

#814 [体重なんか言えません]

ピノ一箱
ジュース

:12/07/24 23:24 :N01B :OXx937Oo

#815 [あい(^^)]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/
これ以上暑くなったらはくのやめる(^^)
ね！ロングブレス結構お腹にくるね★

来週のスタードラフト会議、
ダイエットのなんかやるんやって！
みたいー！けど仕事(´；ω；｀)

:12/07/24 23:32 :iPhone :eoKhf02M

#816 [あい(^^)]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/
今歩きながら呼吸意識したら
汗！汗！汗！！
普段代謝悪くて汗なんて
滅多にかかないのに--(*ﾟ∀ﾟ*)

:12/07/25 07:30 :iPhone :4XZ1WkD6

#817 [体重なんか言えません]

朝珈琲
57㌔22.4%12.8㌔

:12/07/25 08:59 :N01B :ABCA7FC2

#818 [体重なんか言えません]

アイス78㌍

:12/07/25 10:27 :N01B :ABCA7FC2

#819 [体重なんか言えません]

フルーツジュース
ﾎﾙﾓﾝ④口

:12/07/25 11:18 :N01B :ABCA7FC2

#820 [体重なんか言えません]

サラダ
ドレッシング
漬物

:12/07/25 14:19 :N01B :ABCA7FC2

#821 [体重なんか言えません]

もやしと卵の甘酢あんかけ味噌汁
御飯
ちょい食べｶﾚｰ15㌍
牛乳

:12/07/25 17:23 :N01B :ABCA7FC2

#822 [ぶーちゃんまま]

運動は何をなさってますか♪(/ω＼*)？

ここの皆さん痩せれているから
つい質問しちゃいます(>_<)

:12/07/25 17:30 :001SH :.PSFsgs6

#823 [体重なんか言えません]

胡瓜(・ω・)

:12/07/25 17:49 :N01B :ABCA7FC2

#824 [体重なんか言えません]

ぶーちゃんまま
うちはDIETDVDとかお菓子はあまり食べないようにしたりして痩せましたよぉ＼(^O^)／

:12/07/25 17:50 :N01B :ABCA7FC2

#825 [体重なんか言えません]

59.5㌔
太ってるしヤバイ

:12/07/25 22:07 :N01B :ABCA7FC2

#826 [体重なんか言えません]

58.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした

:12/07/26 00:53 :N01B :o6xC9wig

#827 [体重なんか言えません]

朝珈琲
57.5㌔22.3%12.8㌔

:12/07/26 09:21 :N01B :o6xC9wig

#828 [体重なんか言えません]

アイス78㌍
カフェオレ

:12/07/26 11:01 :N01B :o6xC9wig

#829 [体重なんか言えません]

昼
変なん作ってもらって食べた＼(^O^)／

:12/07/26 13:47 :N01B :o6xC9wig

#830 [体重なんか言えません]

アイス108㌍

:12/07/26 14:19 :N01B :o6xC9wig

#831 [体重なんか言えません]

牛乳
麻婆豆腐丼
胡瓜とワカメと豆板醤と酢のやつ

:12/07/26 17:20 :N01B :o6xC9wig

#832 [体重なんか言えません]

納豆
ラーメン448㌍

:12/07/26 18:18 :N01B :o6xC9wig

#833 [体重なんか言えません]

59.5㌔
まぁ明日からまた頑張る

:12/07/26 18:50 :N01B :o6xC9wig

#834 [あい(^^)]

のんでー食べてーしちゃった！
今週は飲み会だらけでやばいー
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/07/27 01:10 :iPhone :y/zHGoeE

#835 [体重なんか言えません]

朝珈琲
58㌔22.0%12.8㌔
１㌔増えとる(´Д｀)
体脂肪は減った(笑)

:12/07/27 09:00 :N01B :syvGg71U

#836 [体重なんか言えません]

サラダ
マヨネーズ
ふりかけ御飯
ﾄﾝｶﾂ肉塩胡椒
ﾚﾓﾝ汁
味噌汁
一味

:12/07/27 17:40 :N01B :syvGg71U

#837 [体重なんか言えません]

昼
ピリ辛醤油拉麺
ﾁｬｰｼｭｰとﾓﾔｼと葱とコーンフルーツｼﾞｭｰｽ
カフェオレ

:12/07/27 18:00 :N01B :syvGg71U

#838 [体重なんか言えません]

夜59㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^O^)／
朝珈琲57㌔22.1%12.6㌔

:12/07/28 09:20 :N01B :n495BH..

#839 [あい(^^)]

仕事忙しすぎてなかなか来れない(´；ω；｀) しかも飲み会続き…はあ。お酒好き過ぎてセーブ出来ないー！！！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/07/28 13:48 :iPhone :iLBPaZoI

#840 [体重なんか言えません]

サラダ
醤油ﾀﾞﾚﾏﾖ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ

:12/07/28 14:12 :N01B :n495BH..

#841 [体重なんか言えません]

ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
味噌汁
手羽先二本
味塩ﾏﾖ
一味

:12/07/28 17:30 :N01B :n495BH..

#842 [体重なんか言えません]

納豆
ちょいたべカレー

:12/07/28 18:44 :N01B :n495BH..

#843 [あい(^^)]

会社の飲み会とか続いてる…
めっちゃお酒飲めるのみんな知ってるし断れない…笑。

仕事はなにしてるの？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/07/28 21:19 :iPhone :iLBPaZoI

#844 [体重なんか言えません]

朝カフェオレ
ﾓﾑﾁｬﾝした
57㌔22.6%12.9㌔
朝に運動したら体脂肪増える

:12/07/29 08:46 :N01B :LuDx7Ax6

#845 [体重なんか言えません]

アイス50㌍
飴一粒

:12/07/29 10:16 :N01B :LuDx7Ax6

#846 [体重なんか言えません]

カフェオレ
フルーツジュース
ﾊｯﾋﾟｰﾀｳﾝ

醤油ﾀﾞﾚﾏﾖサラダ

:12/07/29 13:51 :N01B :LuDx7Ax6

#847 [体重なんか言えません]

アイス142㌍

:12/07/29 15:20 :N01B :LuDx7Ax6

#848 [体重なんか言えません]

ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
手羽先二本
冷奴半丁
生姜
醤油

:12/07/29 17:35 :N01B :LuDx7Ax6

#849 [体重なんか言えません]

飴一粒

:12/07/29 17:36 :N01B :LuDx7Ax6

#850 [体重なんか言えません]

今日はいっぱい食べれて幸せやったﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
57.5㌔ﾓﾑﾁｬﾝした

:12/07/30 02:18 :N01B :ufOg7QEs

#851 [体重なんか言えません]

朝珈琲
56.5㌔22.7%12.8㌔

:12/07/30 08:55 :N01B :ufOg7QEs

#852 [体重なんか言えません]

アイス72㌍

:12/07/30 09:52 :N01B :ufOg7QEs

#853 [体重なんか言えません]

カフェオレ
お菓子ちょい
醤油ﾀﾞﾚﾏﾖサラダ

:12/07/30 14:14 :N01B :ufOg7QEs

#854 [体重なんか言えません]

アイス72㌍

:12/07/30 16:19 :N01B :ufOg7QEs

#855 [体重なんか言えません]

レモンティー
ｽｰﾗﾀﾝﾒﾝ
ﾋﾟﾘから餃子
御飯
漬物
ホルモン

:12/07/30 19:41 :N01B :ufOg7QEs

#856 [体重なんか言えません]

朝珈琲
昨日外食したから
57.5㌔23.0%13.2㌔
一㌔増えたし体脂肪増えたしまた頑張らなきゃ

:12/07/31 09:13 :N01B :dKgkm3Xc

#857 [体重なんか言えません]

朝
ｷﾑﾁご飯
午後ティー

:12/07/31 10:52 :N01B :dKgkm3Xc

#858 [体重なんか言えません]

麻婆豆腐
59㌔

:12/07/31 12:26 :N01B :dKgkm3Xc

#859 [体重なんか言えません]

具沢山味噌汁
ﾐﾆﾄﾏﾄ二個
胡瓜とワカメと人参とｶﾆｶﾏの酢の物
鮭の野菜入り蒸し焼き
ご飯
ポン酢
一味

:12/07/31 17:51 :N01B :dKgkm3Xc

#860 [体重なんか言えません]

紅芋たると

:12/07/31 17:53 :N01B :dKgkm3Xc

#861 [体重なんか言えません]

58㌔
ﾓﾑﾁｬﾝ二回した

:12/07/31 21:00 :N01B :dKgkm3Xc

#862 [あい(^^)]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

月末終って仕事も一段落(^^)
これからまた頑張る！
飲み過ぎ＆外食で57まで増えちゃった↓

最近足上げ続けてたら友達に足痩せたって言われたよ(^^)壁にくっつけて20分！

:12/07/31 23:06 :iPhone :ZB8RM9HY

#863 [体重なんか言えません]

夜ピノ一箱
グミ
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
朝珈琲
56.5㌔22.2%12.6㌔
体重戻った＼(^O^)／

:12/08/01 09:15 :N01B :D2ZDq0/o

#864 [体重なんか言えません]

焼き飯ちょい
アイス72㌍
醤油ﾏﾖサラダ

:12/08/01 13:55 :N01B :D2ZDq0/o

#865 [体重なんか言えません]

お菓子231㌍
飴二つ

:12/08/01 15:58 :N01B :D2ZDq0/o

#866 [体重なんか言えません]

野菜炒めちょい
ﾐﾆﾄﾏﾄ四個
ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅﾏﾖのサラダ
味噌汁
ｷﾑﾁご飯
卵焼き
ｳｨﾝﾅｰ

:12/08/01 17:22 :N01B :D2ZDq0/o

#867 [体重なんか言えません]

胡瓜と人参とｶﾆｶﾏの酢の物
ちょいｶﾚｰ30㌍

:12/08/01 17:24 :N01B :D2ZDq0/o

#868 [ニート]

俺もダイエット頑張るわ

もいデブだなんて言わせない

:12/08/01 17:30 :T008 :GyUqRVNQ

#869 [体重なんか言えません]

ニート
頑張りましょう＼(^O^)／
痩せてきたら好きな服着れますし楽しいです(・ω・)

:12/08/02 05:32 :N01B :QfV5ADCg

#870 [あい(^^)]

ロングブレスやっぱいいんねー！
頑張って続けよう(^^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/08/02 07:17 :iPhone :zpos/hOU

#871 [体重なんか言えません]

朝珈琲
１㌔増えた(´Д｀)
朝にﾓﾑﾁｬﾝした＼(^O^)／
57.5㌔23.0%13.2㌔

:12/08/02 09:03 :N01B :QfV5ADCg

#872 [体重なんか言えません]

サイダー

:12/08/02 09:32 :N01B :QfV5ADCg

#873 [体重なんか言えません]

ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
ﾋﾟｰﾁｮｺ

ﾎﾙﾓﾝ丼

:12/08/02 13:43 :N01B :QfV5ADCg

#874 [体重なんか言えません]

アイス72㌍
味見二口

:12/08/02 15:17 :N01B :QfV5ADCg

#875 [体重なんか言えません]

ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅﾏﾖのｻﾗﾀﾞ
手羽先二本

:12/08/02 15:52 :N01B :QfV5ADCg

#876 [体重なんか言えません]

ｷﾑﾁご飯
味噌汁
一味
焼きビーフン
ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅﾏﾖのｻﾗﾀﾞ

:12/08/02 18:36 :N01B :QfV5ADCg

#877 [あい(^^)]

呼吸でのダイエットはやってるんかな？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/08/02 23:57 :iPhone :zpos/hOU

#878 [体重なんか言えません]

59㌔
牛乳
ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^O^)／

:12/08/03 00:07 :N01B :cWcqzkv.

#879 [体重なんか言えません]

朝珈琲
57㌔22.7%12.9㌔

:12/08/03 09:05 :N01B :cWcqzkv.

#880 [体重なんか言えません]

アイス72㌍
アイス133㌍
ﾁｮｺクッキー二枚

:12/08/03 10:36 :N01B :cWcqzkv.

#881 [あい(^^)56]

腹式呼吸出来ないんだよねー
だからお腹ぶよぶよ…笑
女の人は出来ない人多いよねー！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/08/03 12:16 :iPhone :jsHhc4gg

#882 [体重なんか言えません]

カフェオレ
醤油ﾀﾞﾚﾏﾖｻﾗﾀﾞ
アイス115㌍

:12/08/03 13:59 :N01B :cWcqzkv.

#883 [体重なんか言えません]

野菜炒め
ｷﾑﾁご飯
味噌汁
一味

:12/08/03 17:33 :N01B :cWcqzkv.

#884 [体重なんか言えません]

牛乳

:12/08/03 17:47 :N01B :cWcqzkv.

#885 [体重なんか言えません]

ラーメン448㌍

:12/08/03 18:01 :N01B :cWcqzkv.

#886 [あい(^^)56]

やっぱり腹式呼吸頑張ろう！
お腹ぷよぷよ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/08/03 21:36 :iPhone :jsHhc4gg

#887 [あい(^^)57.1]

同じこと書いてた！笑。
生理前食べちゃうよねー(´・ω・｀)
眠いし最悪だ…

:12/08/03 21:40 :iPhone :jsHhc4gg

#888 [体重なんか言えません]

朝珈琲
57.5㌔22.4%12.9㌔
ｱｲｽとか食べ過ぎやし太って仕方ないかぁ
ﾓﾑﾁｬﾝ朝にした

:12/08/04 09:16 :N01B :1HYzbzt.

#889 [体重なんか言えません]

カフェオレ
ﾐﾆｱｲｽ126㌍
胡麻ダレｻﾗﾀﾞ

:12/08/04 14:04 :N01B :1HYzbzt.

#890 [体重なんか言えません]

鶏ﾓﾓ肉とｷｬﾍﾞﾂのﾚﾓﾝ醤油炒め
御飯
味噌汁
一味
ｷﾑﾁ
牛乳

:12/08/04 17:26 :N01B :1HYzbzt.

#891 [体重なんか言えません]

朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝした
夜すぐ寝て朝に運動しとるし夜するように頑張ってしなあかんなぁ
57.5㌔23.0%13.2㌔

:12/08/05 08:52 :N01B :3lDmBDyE

#892 [体重なんか言えません]

ｱｲｽ205㌍
カフェオレ
味噌激ﾁｬｰｼｭｰｺｰﾝﾗｰﾒﾝ
ﾓﾔｼとネギ

:12/08/05 14:33 :N01B :3lDmBDyE

#893 [体重なんか言えません]

作ったﾒﾝﾁｶﾂ二個
味噌汁
御飯
ｷﾑﾁ
一味
ちょい食べカレー29㌍

:12/08/05 18:55 :N01B :3lDmBDyE

#894 [体重なんか言えません]

58.5㌔
ｶｳﾞｰﾀﾞﾝｽ久々にしたら一部分の場所がバックてる

やっぱり本付きで安いしそうなるわなぁ

:12/08/05 23:23 :N01B :3lDmBDyE

#895 [体重なんか言えません]

朝珈琲
57.5㌔22.6%13.0㌔
後１週間ちょいで生理予定日かぁ

:12/08/06 09:05 :N01B :4Si5WKNI

#896 [体重なんか言えません]

唐揚げ四個
もやし
鰹節
漬物
御飯

間
煎餅
ｼﾞｭｰｽ

:12/08/06 14:15 :N01B :4Si5WKNI

#897 [体重なんか言えません]

ｱｲｽ206㌍

:12/08/06 15:32 :N01B :4Si5WKNI

#898 [あい(^^)56.3]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/
体重戻ってきた！
ロングブレス効果かな？
もう少しで生理終わるし痩せ期！頑張る！

生理中・前のダイエットは嫌だよね(´・ω・｀)
食べちゃって自己嫌悪だわ…笑

:12/08/06 16:18 :iPhone :acyx4EHk

#899 [体重なんか言えません]

スペアリブ二本
親子丼
しじみスープ
アップルｼﾞｭｰｽ

:12/08/06 20:15 :N01B :4Si5WKNI

#900 [あい(^^)]

戻っても少し食べるだけで
まーたリバウンド…
運動量たりないのかな？？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/08/06 21:29 :iPhone :acyx4EHk

#901 [体重なんか言えません]

朝珈琲
生理なったぁ(´Д｀)
58㌔22.3%12.9㌔
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/08/07 10:00 :N01B :mLCtbIc2

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