彼氏の為にDIET

#672 [体重なんか言えません]

朝珈琲
58.5㌔22.7%13.3㌔
睡魔で運動×
ｴｱｰ縄跳びとか昼にする

:12/07/03 09:50 :N01B :ZLBbEnTs

#673 [体重なんか言えません]

朝
牛乳
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ442㌍
菓子パン

:12/07/03 11:07 :N01B :ZLBbEnTs

#674 [体重なんか言えません]

ﾗｰﾒﾝ874㌍
ニンニク入り
60㌔
食欲半端ない

:12/07/03 12:13 :N01B :ZLBbEnTs

#675 [あせろら]

目標達成まで
あとちょっとが
厳しいんですね(。・ω・。)

私は目標までまだまだ
ありますから(｀･ω･´)ｗ

身長あるしモデルさん
みたいですね(*゜∀゜*)！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/03 13:08 :F05C :NipQNjDo

#676 [体重なんか言えません]

ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
ﾄﾏﾄ
ﾏﾖ醤油
鰹節
ﾊﾏﾁのﾏﾘﾈ

切れ
里芋の煮物
鰤の照り焼き
味噌汁
御飯ちょい
牛肉と卵の炒めちょい

御飯後61㌔

:12/07/03 17:40 :N01B :ZLBbEnTs

#677 [体重なんか言えません]

60㌔

:12/07/03 21:00 :N01B :ZLBbEnTs

#678 [体重なんか言えません]

ﾓﾑﾁｬﾝした
グミ
ｴｱｰ縄跳びとかした＼(^^)／

:12/07/03 23:36 :N01B :ZLBbEnTs

#679 [あせろら]

私も太もも太いです(つД<｡)

ジムとか通いたいなぁ(´･ω･｀)

下半身て超やせにくいですよね(泣)

体重より体型引き締まって
欲しい( ；∀；)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/04 01:41 :F05C :7AihHG8E

#680 [体重なんか言えません]

朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
58㌔23.5%13.6㌔

:12/07/04 09:02 :N01B :wKClVI6o

#681 [あせろら]

夏は露出ですねぇ(´･ω･)
筋トレもっと
頑張ってみようと
思います(´▽｀)

筋肉量ちょっと増やしたい！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/04 11:09 :F05C :7AihHG8E

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