彼氏の為にDIET

彼氏の為にDIET
最新最初全

#601 [ｍ｡]

そうなんやあ～

◎

長くても３週間以内には
会ってる感じ！
彼氏んち行ったら結構
居候してるから（笑）

:12/06/22 14:55 :SH906i :0fW83qE.

#602 [体重なんか言えません]

オレンジジュース

:12/06/22 15:43 :N01B :bOmPJEs.

#603 [体重なんか言えません]

ﾓﾑﾁｬﾝした

:12/06/22 16:51 :N01B :bOmPJEs.

#604 [ｍ｡]

多分まだ仲良し

:12/06/22 17:13 :SH906i :0fW83qE.

#605 [体重なんか言えません]

浴衣祭りでめちゃ食べたし明日から頑張る＼(^O^)／http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/06/22 23:04 :N01B :bOmPJEs.

#606 [体重なんか言えません]

60㌔
やばいなぁhttp://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/06/22 23:19 :N01B :bOmPJEs.

#607 [ｍ｡]

祭りいいなあ～

:12/06/23 08:37 :SH906i :xgvA/auc

#608 [体重なんか言えません]

59㌔25.0%14.8㌔
体重も体脂肪もヤバイしまた今日から頑張ります

ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
朝珈琲
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/06/23 09:10 :N01B :8TxZTMR6

#609 [ｍ｡]

たまにはそうゆう日も
ないとなあ～(^O^)/

良かった良かった

:12/06/23 11:05 :SH906i :xgvA/auc

#610 [体重なんか言えません]

サラダ
胡麻ﾀﾞﾚ
フルーツジュース
お菓子
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/06/23 14:03 :N01B :8TxZTMR6

#611 [ｍ｡]

会ったら益々そう
思うよなあ～

｡

彼氏タメ´∀｀？

:12/06/23 15:54 :SH906i :xgvA/auc

#612 [体重なんか言えません]

ｳｨﾝﾅｰ三本半
明太子御飯
目玉焼き
味噌汁
一味
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ

:12/06/23 17:16 :N01B :8TxZTMR6

#613 [体重なんか言えません]

シュークリーム237㌍

:12/06/23 18:15 :N01B :8TxZTMR6

#614 [ｍ｡]

一応２つ上やけど、
ｍもそんな感じ

:12/06/23 18:20 :SH906i :xgvA/auc

#615 [体重なんか言えません]

59.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^^)／

:12/06/24 00:36 :N01B :c6/KecJk

#616 [ｍ｡]

確かに雰囲気しっかり
してそ～

ｍがしっかりしてないから
たまーに年上に見える←

:12/06/24 08:49 :SH906i :zGVBU9NE

#617 [体重なんか言えません]

朝珈琲
体重戻ったけど体脂肪がぁ

58㌔24.1%14.0㌔
ｴｱｰ駆け足1000
ｴｱｰ縄跳び1000

:12/06/24 09:14 :N01B :c6/KecJk

#618 [ｍ｡]

確かに（笑）
エア縄跳びって部屋で
ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ飛んでるん

？

:12/06/24 09:47 :SH906i :zGVBU9NE

#619 [体重なんか言えません]

卵ｽｰﾌﾟ(玉葱とﾜｶﾒとｺｰﾝと葱と卵)
カフェオレ

:12/06/24 14:02 :N01B :c6/KecJk

#620 [ｍ｡]

胸落ちひん

？？

:12/06/24 14:13 :SH906i :zGVBU9NE

#621 [体重なんか言えません]

焼きﾄｳﾓﾛｺｼ
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾏﾖ醤油
ｳｨﾝﾅｰ一本
塩さば
明太子御飯
味噌汁
一味
腹ｲｯﾊﾟｲ(´Д｀)

:12/06/24 17:23 :N01B :c6/KecJk

#622 [体重なんか言えません]

59㌔

:12/06/24 20:02 :N01B :c6/KecJk

#623 [ｍ｡]

そおなんやあm(__)m
でも痩せたいしな

:12/06/24 21:31 :SH906i :zGVBU9NE

#624 [体重なんか言えません]

朝に運動しよう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/06/24 23:34 :N01B :c6/KecJk

#625 [体重なんか言えません]

朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝした
ｴｱｰ駆け足1000
ｴｱｰ縄跳び1000
58㌔23.9%13.9㌔
58㌔から中々痩せん

:12/06/25 08:55 :N01B :ZJ/6c1ms

#626 [ｍ｡]

らしいなあ(￣▽￣；)

まだそこまでいって
へんからわからんけど
停滞期とかいうの

:12/06/25 08:57 :SH906i :.4.XhFFs

#627 [体重なんか言えません]

胡麻ﾀﾞﾚｻﾗﾀﾞ
フルーツジュース

:12/06/25 14:00 :N01B :ZJ/6c1ms

#628 [ｍ｡]

凄いやーんっ

!!

お菓子あかんかあ

たまに無性にｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰが
食べたくなるｗ

:12/06/25 18:21 :SH906i :.4.XhFFs

#629 [体重なんか言えません]

ラーメン437㌍
ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ

:12/06/25 19:32 :N01B :ZJ/6c1ms

#630 [体重なんか言えません]

ニンニク

:12/06/25 19:38 :N01B :ZJ/6c1ms

#631 [ｍ｡]

うますぎる～

ｍ駄菓子買ってまう癖
あるで治さなやわ

!!

住み関西(´^ω^｀)？

:12/06/25 20:18 :SH906i :.4.XhFFs

#632 [体重なんか言えません]

59㌔

:12/06/25 22:03 :N01B :ZJ/6c1ms

#633 [体重なんか言えません]

ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^O^)／

:12/06/26 01:21 :N01B :VdPYLpyo

#634 [体重なんか言えません]

朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
58.5㌔23.4%13.7㌔
体脂肪減ったけど体重が増えた

－3.5㌔が中々痩せん

:12/06/26 09:01 :N01B :VdPYLpyo

#635 [体重なんか言えません]

牛乳

:12/06/26 10:05 :N01B :VdPYLpyo

#636 [体重なんか言えません]

昼
うさぎで御飯

デザート
カフェオレ
カラオケで
ｱｲｽｺｺｱ
御飯食べる前58㌔
夜
しめじ入りハンバーグ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖ醤油
味噌汁
一味
御飯半分

:12/06/26 17:37 :N01B :VdPYLpyo

#637 [体重なんか言えません]

牛乳
ﾓﾑﾁｬﾝした
58.5㌔
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/06/26 21:22 :N01B :VdPYLpyo

#638 [体重なんか言えません]

夜お菓子368㌍
彼氏と分けた

朝珈琲
ｴｱｰ駆け足1000
ｴｱｰ縄跳び1000
57.8㌔24.0%13.9㌔
体脂肪増えた

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/06/27 09:12 :N01B :pG88DkTM

#639 [体重なんか言えません]

雪の宿二枚
お菓子一口
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｵﾆｵﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞｻﾗﾀﾞ

:12/06/27 13:46 :N01B :pG88DkTM

#640 [体重なんか言えません]

雪の宿四枚

:12/06/27 15:02 :N01B :pG88DkTM

#641 [体重なんか言えません]

ふりかけ御飯

杯
ｳｨﾝﾅｰ四本
味噌汁
一味
調子乗って食べたらお腹ｲｯﾊﾟｲ

:12/06/27 17:35 :N01B :pG88DkTM

#642 [体重なんか言えません]

夜58.5㌔
朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
朝ﾓﾑﾁｬﾝした
58㌔24.1%14.0㌔
58㌔から減らんなぁ

後

㌔…

:12/06/28 08:59 :N01B :WQXzhJzo

#643 [体重なんか言えません]

焼き飯
梅肉ｻﾗﾀﾞ
味噌汁
雪の宿二枚
久々に焼き飯食べたらむっこいし腹ｲｯﾊﾟｲ…

:12/06/28 14:04 :N01B :WQXzhJzo

#644 [体重なんか言えません]

卵かけ御飯
鰹節
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾏﾖ醤油
牛乳

:12/06/28 17:31 :N01B :WQXzhJzo

#645 [体重なんか言えません]

昨日の夜より

㌔増えてる

昼食べ過ぎやったしあかん

60.5㌔

:12/06/28 20:07 :N01B :WQXzhJzo

#646 [体重なんか言えません]

朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝした
58.5㌔24.1%14.1㌔
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000

:12/06/29 09:20 :N01B :bEhV8DZ.

#647 [体重なんか言えません]

具沢山つけめん
御飯
ｷﾑﾁ漬物
ｱｲｽ205㌍

:12/06/29 14:18 :N01B :bEhV8DZ.

#648 [体重なんか言えません]

サイダー

:12/06/29 15:49 :N01B :bEhV8DZ.

#649 [体重なんか言えません]

唐揚げ五個
一味
ﾚﾓﾝ汁
ﾏﾖ
味塩
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾁｬｼｭｰ三枚
モヤシちょい
胡麻ﾀﾚ
卵かけ御飯

:12/06/29 17:38 :N01B :bEhV8DZ.

#650 [体重なんか言えません]

裸59.5㌔
ｻｲﾀﾞｰ
もむﾁｬﾝした

:12/06/30 00:11 :N01B :oXhN3mrE

#651 [体重なんか言えません]

朝珈琲
58.5㌔23.3%13.7㌔
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
DVD朝にしんかったら体脂肪減った＼(^^)／

:12/06/30 08:56 :N01B :oXhN3mrE

#652 [あせろら]

書き込みありがとう
ございます(´▽｀)

ぜひ一緒にダイエット
しましょー＼(^o^)／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/06/30 11:11 :F05C :no/kUIZo

#653 [体重なんか言えません]

ﾎｯﾄﾁﾘｿｰｽ玉葱入り
唐揚げ三個
ｵﾆｵﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞｻﾗﾀﾞ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｱｲｽ136㌍

:12/06/30 14:14 :N01B :oXhN3mrE

#654 [あせろら]

でも身長むちゃある
じゃないですか(゜Д゜;)

てか十分今も
痩せてるじゃないですか)^o^(！

私もがんばらなきゃ(´▽｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/06/30 14:35 :F05C :no/kUIZo

#655 [体重なんか言えません]

お菓子314㌍

:12/06/30 15:53 :N01B :oXhN3mrE

#656 [あせろら]

私は元がむちゃくちゃ
太いからですよ(；´Д｀)

細いですよー

健康体重クリアしてる
じゃないですか(゜Д゜;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/06/30 15:57 :F05C :no/kUIZo

#657 [体重なんか言えません]

ドライカレー炒飯
モヤシ炒めやつ
ﾏﾖ醤油
味噌汁
一味
てんかす
あげ
蕎麦

:12/06/30 17:10 :N01B :oXhN3mrE

#658 [体重なんか言えません]

ｻｲﾀﾞｰ
61㌔
やべぇ～

:12/06/30 19:25 :N01B :oXhN3mrE

#659 [体重なんか言えません]

朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
59㌔21.7%12.8㌔
体がしんかったし運動出来てない

熱測ったから朝より上がって今36.9あるしぃ

生理前やからやなぁ

:12/07/01 08:34 :N01B :mDxhlUp6

#660 [体重なんか言えません]

味噌ラーメン
ﾁｬｼｭｰとｺｰﾝと葱ともやし
ｱｲｽ136㌍
ｱｲｽ112㌍
カフェオレ
ﾛｰﾙｹｰｷ

:12/07/01 16:05 :N01B :mDxhlUp6

#661 [体重なんか言えません]

冷奴
生姜
ポン酢
味噌汁
塩さば
一味

:12/07/01 17:26 :N01B :mDxhlUp6

#662 [体重なんか言えません]

60.5㌔

:12/07/01 19:03 :N01B :mDxhlUp6

#663 [あせろら]

生理前はお腹すきますよね(；´｀)

まだ全然痩せてないですよ

まだまだこれから
がんばらなきゃですヽ(´Д`；)ﾉ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/02 01:00 :F05C :Rio.0IQA

#664 [体重なんか言えません]

朝珈琲
ｴｱｰ駆け足1000
ｴｱｰ縄跳び1000
58.5㌔23.9%14.0㌔
後－3.5が中々減らん

:12/07/02 09:09 :N01B :7rIqOqt2

#665 [あせろら]

生理終わったら
勝負ですね)^o^(！

継続してやるしか
ないですよね(´･ω･｀)
私はまだまだ目標体重まで
かなりあるので気を抜かずに
やらなきゃです(；´Д｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/02 13:45 :F05C :Rio.0IQA

#666 [体重なんか言えません]

朝もなかｱｲｽ二つ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
お菓子半分

昼
ミネストローネ
ﾁｬｼｭｰと野菜
鰹節
漬物
御飯

:12/07/02 14:05 :N01B :7rIqOqt2

#667 [体重なんか言えません]

ﾓﾅｶｱｲｽ

個

:12/07/02 15:33 :N01B :7rIqOqt2

#668 [体重なんか言えません]

ｱｲｽ食べ過ぎやなぁ(笑)
明日からまた頑張る

60㌔

:12/07/02 15:39 :N01B :7rIqOqt2

#669 [あせろら]

体重もそうですけど
私は下半身引き締めたいです(泣)

いやいや私は
元がむちゃくちゃ
ありますもん(;･;ﾟ;∀;ﾟ;;;)！

17落ちてもまだ
目標体重まで10くらい
あります( ；∀；)

ちょっと疲れてきましたよ(；´Д｀)ｗ

夏だしアイスとかかき氷とか
冷たい飲み物とかすごく
食べたくなりますし( ；∀；)
飲み会も増えてくるし( ；∀；)

マジで気合いですね(ﾉω･､)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/02 15:59 :F05C :Rio.0IQA

#670 [体重なんか言えません]

牛肉と卵の塩胡椒
ふりかけ御飯
ハマチの刺身
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
ﾏﾖ
醤油
鰹節

ｽﾌﾟﾗｲﾄ
61㌔

:12/07/02 18:39 :N01B :7rIqOqt2

#671 [あせろら]

夏はおいしい誘惑が
たくさんありますもんね(ﾉω･､)

確かになかなか
落ちにくくなりますよね(；´Д｀)

55㌔まであと少しじゃ
ないですかー＼(^o^)／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/02 21:11 :F05C :Rio.0IQA

#672 [体重なんか言えません]

朝珈琲
58.5㌔22.7%13.3㌔
睡魔で運動×
ｴｱｰ縄跳びとか昼にする

:12/07/03 09:50 :N01B :ZLBbEnTs

#673 [体重なんか言えません]

朝
牛乳
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ442㌍
菓子パン

:12/07/03 11:07 :N01B :ZLBbEnTs

#674 [体重なんか言えません]

ﾗｰﾒﾝ874㌍
ニンニク入り
60㌔
食欲半端ない

:12/07/03 12:13 :N01B :ZLBbEnTs

#675 [あせろら]

目標達成まで
あとちょっとが
厳しいんですね(。・ω・。)

私は目標までまだまだ
ありますから(｀･ω･´)ｗ

身長あるしモデルさん
みたいですね(*゜∀゜*)！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/03 13:08 :F05C :NipQNjDo

#676 [体重なんか言えません]

ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
ﾄﾏﾄ
ﾏﾖ醤油
鰹節
ﾊﾏﾁのﾏﾘﾈ

切れ
里芋の煮物
鰤の照り焼き
味噌汁
御飯ちょい
牛肉と卵の炒めちょい

御飯後61㌔

:12/07/03 17:40 :N01B :ZLBbEnTs

#677 [体重なんか言えません]

60㌔

:12/07/03 21:00 :N01B :ZLBbEnTs

#678 [体重なんか言えません]

ﾓﾑﾁｬﾝした
グミ
ｴｱｰ縄跳びとかした＼(^^)／

:12/07/03 23:36 :N01B :ZLBbEnTs

#679 [あせろら]

私も太もも太いです(つД<｡)

ジムとか通いたいなぁ(´･ω･｀)

下半身て超やせにくいですよね(泣)

体重より体型引き締まって
欲しい( ；∀；)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/04 01:41 :F05C :7AihHG8E

#680 [体重なんか言えません]

朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
58㌔23.5%13.6㌔

:12/07/04 09:02 :N01B :wKClVI6o

#681 [あせろら]

夏は露出ですねぇ(´･ω･)
筋トレもっと
頑張ってみようと
思います(´▽｀)

筋肉量ちょっと増やしたい！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/04 11:09 :F05C :7AihHG8E

#682 [体重なんか言えません]

ｽｰﾗｰﾀﾝﾒﾝ
もやしと葱
御飯
漬物
ﾄﾏﾄの味噌煮
スイカｱｲｽ
ｼﾞｭｰｽ

:12/07/04 14:15 :N01B :wKClVI6o

#683 [体重なんか言えません]

ｱｲｽ
お菓子

:12/07/04 15:39 :N01B :wKClVI6o

#684 [あせろら]

やっぱり
健康的に痩せたい
ですもんねっ(´▽｀)

私の目標は来年は
水着を着るですｗ

来年までには痩せていたい( ；∀；)ｗ

:12/07/04 16:01 :F05C :7AihHG8E

#685 [体重なんか言えません]

千切りｷｬﾍﾞﾂと千切り人参とﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ
味噌汁
明太子御飯
ｳｨﾝﾅｰ二本
ﾏﾖポン酢
一味

:12/07/04 17:18 :N01B :wKClVI6o

#686 [体重なんか言えません]

牛乳
59.5㌔

:12/07/04 19:06 :N01B :wKClVI6o

#687 [あせろら]

痩せたらおしゃれしたい(´▽｀)

てかおしゃれしたいがために
痩せたい(｀･ω･´)ｗｗ

絶対服買いまくりますね)^o^(
財布の許す限り)^o^(ｗｗ

:12/07/05 02:09 :F05C :aopRWGbE

#688 [体重なんか言えません]

朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
58㌔23.6%13.7㌔
生理前で食べ過ぎやし体脂肪増えとる

:12/07/05 09:16 :N01B :GM.50lFY

#689 [体重なんか言えません]

スイカｱｲｽ70㌍
カフェオレ
ｼﾞｭｰｽ
お菓子

昼
中丼
餃子五個
スープ
餃子ﾀﾚ
ラー油
酢

:12/07/05 14:15 :N01B :GM.50lFY

#690 [あせろら]

彼氏さんかぁ(^◇^;)

でも近くに応援して
みててくれるひとが
いるっていうのは
モチベーション維持に
なりますよね(o｀・ω・）o

:12/07/05 14:57 :F05C :aopRWGbE

#691 [体重なんか言えません]

納豆御飯
明太子御飯
味噌汁
一味
皮とｷｬﾍﾞﾂ炒めたやつ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ

:12/07/05 17:26 :N01B :GM.50lFY

#692 [体重なんか言えません]

60.5㌔

:12/07/05 19:04 :N01B :GM.50lFY

#693 [あせろら]

彼氏さんも一緒に
ダイエットすればいいに( ´艸｀)ｗ

充分細そうですよー！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/06 04:47 :F05C :jobSU97A

#694 [体重なんか言えません]

朝珈琲
ｴｱｰ駆け足とｴｱｰ縄跳び100058.2㌔23.0%13.4㌔
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/07/06 09:20 :N01B :Y/MgIrpA

#695 [あせろら]

私は元があるかry

今の彼氏さんとは
お付き合い長いんですか(´ω｀)？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/06 12:28 :F05C :jobSU97A

#696 [体重なんか言えません]

豚しゃぶｻﾗﾀﾞ
鶏の甘酢
御飯
ｼﾞｭｰｽ
カフェオレ
ﾋﾟｰﾁｮｺ

:12/07/06 13:58 :N01B :Y/MgIrpA

#697 [あせろら]

二年かぁ(*゜∀゜*)

結婚！
いいですねぇ(´>ω<`)

ウェディングドレス
憧れ(笑´∀｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/06 15:12 :F05C :jobSU97A

#698 [体重なんか言えません]

ささ身のﾚﾓﾝ煮
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖ
ポン酢
味塩
明太子御飯
味噌汁
納豆
一味
ラー油
ｼﾞｭｰｽ

:12/07/06 17:29 :N01B :Y/MgIrpA

#699 [体重なんか言えません]

61㌔

:12/07/06 18:54 :N01B :Y/MgIrpA

#700 [体重なんか言えません]

700＼(^O^)／

:12/07/06 18:54 :N01B :Y/MgIrpA

#701 [体重なんか言えません]

納豆

:12/07/07 00:11 :N01B :D3QVeLfE

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194