彼氏の為にDIET

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#50 [体重なんか言えません]

朝
焼き飯ちょい
珈琲
お菓子ちょい

昼
味噌激ﾁｬｰｼｭｰｺｰﾝﾊﾞﾀｰ拉麺
ｹｰｷ

:12/03/26 16:14 :N01B :42gaO09c

#51 [体重なんか言えません]

ﾁｰｽﾞｹｰｷ

口

ｳｨﾝﾅｰ六本
明太子ｻﾗﾀﾞ

:12/03/26 17:43 :N01B :42gaO09c

#52 [体重なんか言えません]

64.5㌔<

:12/03/26 19:14 :N01B :42gaO09c

#53 [体重なんか言えません]

紅茶
気がむいたら運動やなぁ

:12/03/27 00:25 :N01B :rKgJT/ds

#54 [体重なんか言えません]

運動×
63㌔29.0%18.3㌔
朝珈琲

:12/03/27 07:57 :N01B :rKgJT/ds

#55 [体重なんか言えません]

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ415㌍
牛乳

:12/03/27 11:29 :N01B :rKgJT/ds

#56 [体重なんか言えません]

白身魚のﾌﾗｲ
ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
明太子
御飯
味付けのり数枚
わさび醤油
ﾏﾖ

:12/03/27 17:51 :N01B :rKgJT/ds

#57 [体重なんか言えません]

63.5㌔
いっぱい歩いたし痩せた

ちょいお腹減ったなぁくらい食べるのが目安やなぁ∵

:12/03/27 18:58 :N01B :rKgJT/ds

#58 [体重なんか言えません]

一時間運動した

:12/03/27 19:25 :N01B :rKgJT/ds

#59 [体重なんか言えません]

ｱｲｽ239㌍
ｸﾞﾐ
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
まぁ彼氏が来たしお菓子は仕方ない

:12/03/27 21:26 :N01B :rKgJT/ds

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