彼氏の為にDIET

#431 [ちゃん]

おはようございます！

今日はリセット日で
ごはん少なめにします(*^^*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/05/30 08:27 :F08B :dGKmXDR2

#432 [体重なんか言えません]

カフェオレ
ｻﾗﾀﾞ
中華ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ

:12/05/30 13:57 :N01B :Fv0e127I

#433 [体重なんか言えません]

ｽﾌﾟﾗｲﾄ
納豆御飯
味付けのり
わさび醤油
一味
味噌汁
ほうれん草のおひたしちょい
ｶﾆｶﾏ胡瓜の酢の物ちょい

:12/05/30 17:34 :N01B :Fv0e127I

#434 [体重なんか言えません]

61㌔
履けんかった

履けたけど

の上にお腹の贅肉が盛り上がっとる

:12/05/30 18:45 :N01B :Fv0e127I

#435 [体重なんか言えません]

臍の真ん中71㎝
右足55㎝左足54㎝
60.5㌔25.6%15.5㌔
朝珈琲

:12/05/31 06:57 :N01B :PFwr2pqQ

#436 [体重なんか言えません]

一日分のビタミン
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ

:12/05/31 09:31 :N01B :PFwr2pqQ

#437 [体重なんか言えません]

クッキー数枚
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞちょい
なんかわからんやつ
中華ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ

:12/05/31 13:58 :N01B :PFwr2pqQ

#438 [体重なんか言えません]

ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
味噌汁
野菜炒めちょい
ラー油
一味

:12/05/31 17:25 :N01B :PFwr2pqQ

#439 [体重なんか言えません]

61㌔

:12/05/31 18:26 :N01B :PFwr2pqQ

#440 [体重なんか言えません]

六月からの目標

DVDはなるべく毎日する

ｴｱｰ縄跳びをする

早く50㌔代になる為頑張ります

:12/06/01 05:59 :N01B :fZGGHdBE

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