彼氏の為にDIET
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#101 [体重なんか言えません]
運動×
今日は運動二時間やなぁ
朝珈琲
62.5㌔28.0%17.5㌔
一番痩せてる体重やぁ
後-4.5㌔やぁ
:12/04/02 08:13 
:N01B 
:/0yqsnAU
#102 [体重なんか言えません]
お菓子171㌍
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
味噌激四倍ﾁｬｰｼｭｰｺｰﾝﾊﾞﾀｰもやし葱拉麺
:12/04/02 15:29 :N01B :/0yqsnAU
#103 [体重なんか言えません]
堅アゲ356㌍
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
:12/04/02 17:16 :N01B :/0yqsnAU
#104 [体重なんか言えません]
明太子御飯
八宝菜
:12/04/02 18:14 :N01B :/0yqsnAU
#105 [体重なんか言えません]
紅茶
64㌔
お菓子で太ったぁ
:12/04/02 19:47 :N01B :/0yqsnAU
#106 [体重なんか言えません]
運動×
朝珈琲
63㌔27.2%17.1㌔
:12/04/03 07:54 :N01B :qKHdOJ.I
#107 [体重なんか言えません]
饂飩二袋
アゲ二枚
天かす
一味
卵二個
お腹ｲｯﾊﾟｲでやばい
:12/04/03 12:26 :N01B :qKHdOJ.I
#108 [体重なんか言えません]
牛乳
:12/04/03 12:55 :N01B :qKHdOJ.I
#109 [体重なんか言えません]
63.5㌔
:12/04/03 15:23 :N01B :qKHdOJ.I
#110 [体重なんか言えません]
:12/04/03 19:04 :N01B :qKHdOJ.I
#111 [体重なんか言えません]
焼き飯
餃子
拉麺ちょい
漬物
:12/04/03 21:40 :N01B :qKHdOJ.I
#112 [体重なんか言えません]
ｸﾞﾐ
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
:12/04/03 22:38 :N01B :qKHdOJ.I
#113 [体重なんか言えません]
朝珈琲
63㌔27.9%17.6㌔
:12/04/04 07:57 :N01B :VuGTZuzc
#114 [体重なんか言えません]
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/04/04 11:59 :N01B :VuGTZuzc
#115 [体重なんか言えません]
ﾁｬｰｼｭｰ六枚
酢飯六口
ｻﾗﾀﾞ
ﾏﾖﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
:12/04/04 16:19 :N01B :VuGTZuzc
#116 [体重なんか言えません]
納豆
卵かけ御飯
味噌汁
紅茶
:12/04/04 17:47 :N01B :VuGTZuzc
#117 [体重なんか言えません]
風呂一時間ちょい∵
63.5㌔
:12/04/04 21:12 :N01B :VuGTZuzc
#118 [体重なんか言えません]
運動×
散歩と珈琲飲む前
63.5㌔25.9%16.5㌔
:12/04/05 06:58 :N01B :1UEDCwEw
#119 [体重なんか言えません]
朝珈琲
散歩と珈琲飲む後
26.2%16.7㌔
:12/04/05 07:56 :N01B :1UEDCwEw
#120 [体重なんか言えません]
唐揚げ三個
ｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖ
ちらし寿司
味噌汁
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/04/05 14:30 :N01B :1UEDCwEw
#121 [体重なんか言えません]
お菓子
:12/04/05 14:30 :N01B :1UEDCwEw
#122 [体重なんか言えません]
焼き飯
納豆
味噌汁
こんにゃく炒めたやつ
:12/04/05 17:51 :N01B :1UEDCwEw
#123 [体重なんか言えません]
紅茶
65㌔
生理前かしらんけど腰痛いのと体重増えた
:12/04/05 19:53 :N01B :1UEDCwEw
#124 [体重なんか言えません]
運動×
64㌔26.5%17.0㌔
:12/04/06 07:07 :N01B :GieGaJFc
#125 [体重なんか言えません]
朝珈琲
26.7%17.1㌔
今日から運動しなあかんなぁ
:12/04/06 08:00 :N01B :GieGaJFc
#126 [体重なんか言えません]
八宝菜
ｻﾗﾀﾞ
ﾁｬｰｼｭｰ盛り
カフェオレ
:12/04/06 14:03 :N01B :GieGaJFc
#127 [体重なんか言えません]
お菓子473㌍
:12/04/06 16:18 :N01B :GieGaJFc
#128 [体重なんか言えません]
お菓子307
:12/04/06 16:21 :N01B :GieGaJFc
#129 [体重なんか言えません]
お菓子食べ過ぎた笑
:12/04/06 18:16 :N01B :GieGaJFc
#130 [体重なんか言えません]
蒟蒻と鶏ﾓﾓ肉炒めたやつ
御飯
明太子
ふりかけちょい
紅茶
:12/04/06 20:29 :N01B :GieGaJFc
#131 [体重なんか言えません]
64㌔
:12/04/06 22:41 :N01B :GieGaJFc
#132 [体重なんか言えません]
運動×
63.5㌔27.1%17.2㌔
今日は運動出来るはず
:12/04/07 07:02 :N01B :J26xbaOM
#133 [体重なんか言えません]
珈琲
27.9%17.7㌔
:12/04/07 08:23 :N01B :J26xbaOM
#134 [体重なんか言えません]
野菜スープ
カフェオレ
:12/04/07 13:57 :N01B :J26xbaOM
#135 [体重なんか言えません]
ﾐﾆｵﾑﾗｲｽ
納豆御飯
ｶﾆｶﾏｷｭｳﾘﾏﾖ
味噌汁
紅茶
:12/04/07 17:24 :N01B :J26xbaOM
#136 [体重なんか言えません]
64.5㌔
:12/04/07 18:49 :N01B :J26xbaOM
#137 [体重なんか言えません]
64㌔26.6%17.0㌔
運動今日からする
:12/04/08 07:01 :N01B :eao/f8eU
#138 [体重なんか言えません]
朝珈琲
27.2%17.4㌔
:12/04/08 07:43 :N01B :eao/f8eU
#139 [体重なんか言えません]
新しいﾊﾞｲﾄの子で覚え遅くて疲れてまうから運動してないていいわけやなぁ
皆を見習わなきゃあかんなぁ
:12/04/08 07:57 :N01B :eao/f8eU
#140 [体重なんか言えません]
味噌激五倍野菜拉麺
ﾁｬｰｼｭｰ三枚
お腹ｲｯﾊﾟｲやぁ
間
飴一粒
紅葉饅頭一個
カフェオレ
:12/04/08 14:06 :N01B :eao/f8eU
#141 [体重なんか言えません]
ﾐﾆ唐揚げ六個
納豆御飯
味噌汁
お菓子ちょい
紅茶
:12/04/08 17:51 :N01B :eao/f8eU
#142 [体重なんか言えません]
牛乳
64.5㌔
:12/04/08 19:15 :N01B :eao/f8eU
#143 [体重なんか言えません]
明日二時間しよう＼(^O^)／
:12/04/09 00:28 :N01B :z8Fb3bBA
#144 [体重なんか言えません]
運動65分した
:12/04/09 02:23 :N01B :z8Fb3bBA
#145 [体重なんか言えません]
朝珈琲
63㌔26.8%16.9㌔
:12/04/09 08:21 :N01B :z8Fb3bBA
#146 [体重なんか言えません]
後
！
:12/04/09 08:37 :N01B :z8Fb3bBA
#147 [体重なんか言えません]
天津飯小
スープ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/04/09 14:10 :N01B :z8Fb3bBA
#148 [体重なんか言えません]
唐揚げ五個
ﾏﾖ
牛乳
:12/04/09 16:16 :N01B :z8Fb3bBA
#149 [体重なんか言えません]
明太子御飯
味噌汁ちょい
豆腐一丁
ポン酢
紅葉下ろし
:12/04/09 18:01 :N01B :z8Fb3bBA
#150 [体重なんか言えません]
65㌔
紅茶
:12/04/09 19:41 :N01B :z8Fb3bBA
#151 [体重なんか言えません]
生理になったぁ
運動×
珈琲
63㌔26.8%16.9㌔
:12/04/10 06:46 :N01B :tv8glx7o
#152 [体重なんか言えません]
お菓子372㌍
メロンパン442㌍
:12/04/10 10:15 :N01B :tv8glx7o
#153 [体重なんか言えません]
きつねうどん
御飯
お菓子372㌍
あかん苦しい
:12/04/10 11:31 :N01B :tv8glx7o
#154 [体重なんか言えません]
高菜納豆御飯一口
豚カツ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖ醤油
ｿｰｽ
味噌汁
:12/04/10 17:53 :N01B :tv8glx7o
#155 [体重なんか言えません]
↑ﾚﾓﾝ汁
味塩
64.5㌔
:12/04/10 18:59 :N01B :tv8glx7o
#156 [体重なんか言えません]
生理やから運動止める(οдО;)
:12/04/10 19:51 :N01B :tv8glx7o
#157 [体重なんか言えません]
お菓子とｼﾞｭｰｽ(οдО;)
:12/04/11 02:49 :N01B :.PpCW7u.
#158 [体重なんか言えません]
お菓子食べ過ぎたから1㌔増えとる
お菓子はあかんなぁ
散歩と珈琲飲む前
64㌔24.7%15.8㌔
:12/04/11 07:12 :N01B :.PpCW7u.
#159 [体重なんか言えません]
朝珈琲
:12/04/11 07:55 :N01B :.PpCW7u.
#160 [体重なんか言えません]
ﾁｬｰｼｭｰ麺
ﾓﾔｼと葱とｺｰﾝ
お菓子
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/04/11 15:44 :N01B :.PpCW7u.
#161 [体重なんか言えません]
ｳｨﾝﾅｰ180㌍
千切りｷｬﾍﾞﾂ
味噌汁
納豆高菜御飯
ﾏﾖ
味塩
紅茶
:12/04/11 18:24 :N01B :.PpCW7u.
#162 [体重なんか言えません]
64.5㌔
:12/04/11 19:40 :N01B :.PpCW7u.
#163 [体重なんか言えません]
運動×
63㌔25.5%16.1㌔
:12/04/12 06:57 :N01B :OJhBBUA.
#164 [体重なんか言えません]
朝珈琲
25.9%16.3㌔
:12/04/12 07:54 :N01B :OJhBBUA.
#165 [体重なんか言えません]
天津飯小
スープ
差し入れ
ﾐﾆ焼きプリン一つ
ﾋﾟｰﾁｮｺ数つぶ
パイ一個
:12/04/12 14:24 :N01B :OJhBBUA.
#166 [体重なんか言えません]
カレー
じゃが芋
ﾏﾖ塩胡椒
:12/04/12 18:07 :N01B :OJhBBUA.
#167 [体重なんか言えません]
65㌔
:12/04/12 19:15 :N01B :OJhBBUA.
#168 [体重なんか言えません]
運動×63.5㌔24.9%15.8㌔
:12/04/13 07:12 :N01B :yHIUU6bE
#169 [体重なんか言えません]
朝珈琲
散歩後
26.1%16.6㌔
:12/04/13 08:08 :N01B :yHIUU6bE
#170 [体重なんか言えません]
酢豚
御飯半分
カフェオレ
:12/04/13 15:30 :N01B :yHIUU6bE
#171 [体重なんか言えません]
お菓子236㌍
ピーチﾃｨｰ
:12/04/13 16:33 :N01B :yHIUU6bE
#172 [体重なんか言えません]
家族で焼肉
苦しい:12/04/13 20:38 :N01B :yHIUU6bE
#173 [体重なんか言えません]
64㌔
体重太ったなぁ
:12/04/14 02:05 :N01B :sVCCDZVE
#174 [体重なんか言えません]
朝運動やなぁ
:12/04/14 02:37 :N01B :sVCCDZVE
#175 [体重なんか言えません]
朝×
63.5㌔25.4%16.2㌔
:12/04/14 07:01 :N01B :sVCCDZVE
#176 [体重なんか言えません]
朝珈琲
25.5%16.2㌔
生理も終わりやしDIET真剣にしなぁ
:12/04/14 07:49 :N01B :sVCCDZVE
#177 [体重なんか言えません]
味噌ﾋﾟﾘ半麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとｺｰﾝ
唐揚げ二個
カフェオレ
:12/04/14 14:20 :N01B :sVCCDZVE
#178 [体重なんか言えません]
お菓子544㌍
:12/04/14 16:35 :N01B :sVCCDZVE
#179 [体重なんか言えません]
味噌汁
納豆御飯
豆腐半丁
ポン酢
紅葉おろし
:12/04/14 17:10 :N01B :sVCCDZVE
#180 [体重なんか言えません]
63.5㌔
:12/04/14 19:32 :N01B :sVCCDZVE
#181 [体重なんか言えません]
運動×
生理中は運動やめとこ
:12/04/15 07:13 :N01B :1TgZtCKc
#182 [体重なんか言えません]
朝珈琲
62.5㌔27.3%17.1㌔
一番痩せとるし頑張る
気合い入ってきたし今日から運動しまくる
:12/04/15 07:48 :N01B :1TgZtCKc
#183 [体重なんか言えません]
腹筋100回
:12/04/15 08:07 :N01B :1TgZtCKc
#184 [体重なんか言えません]
腹筋200回
:12/04/15 08:49 :N01B :1TgZtCKc
#185 [体重なんか言えません]
鶏の甘酢
御飯
スープ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/04/15 14:18 :N01B :1TgZtCKc
#186 [体重なんか言えません]
塩さばちょい
南瓜とｲｶの天麩羅
御飯
苺一パック
:12/04/15 17:49 :N01B :1TgZtCKc
#187 [体重なんか言えません]
お菓子ちょい
:12/04/15 17:52 :N01B :1TgZtCKc
#188 [体重なんか言えません]
63.5㌔
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
:12/04/15 20:16 :N01B :1TgZtCKc
#189 [体重なんか言えません]
朝珈琲
62.5㌔26.9%16.8㌔
:12/04/16 08:03 :N01B :.itYJo..
#190 [体重なんか言えません]
腹筋300
:12/04/16 08:47 :N01B :.itYJo..
#191 [体重なんか言えません]
腰回し左右100回
:12/04/16 09:16 :N01B :.itYJo..
#192 [体重なんか言えません]
麻婆丼小
味噌汁
お菓子ｲｯﾊﾟｲ
ｼﾞｭｰｽ
:12/04/16 15:37 :N01B :.itYJo..
#193 [体重なんか言えません]
苺一ﾊﾟｯｸ
:12/04/16 16:01 :N01B :.itYJo..
#194 [体重なんか言えません]
塩さば
納豆御飯
ｼﾞｭｰｽ
塩焼そばちょい
:12/04/16 19:23 :N01B :.itYJo..
#195 [体重なんか言えません]
64㌔27.0%17.3㌔
お菓子の食べ過ぎで太ったけどいいやぁ＼(^O^)／
:12/04/16 21:19 :N01B :.itYJo..
#196 [体重なんか言えません]
朝珈琲
63㌔26.8%16.9㌔
:12/04/17 08:05 :N01B :uiiGyd2g
#197 [体重なんか言えません]
腹筋300
:12/04/17 09:43 :N01B :uiiGyd2g
#198 [体重なんか言えません]
ﾐﾙｸﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ一本
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
ｼﾞｭｰｽ
今日はいつもの倍以上歩いとる
:12/04/17 12:23 :N01B :uiiGyd2g
#199 [体重なんか言えません]
納豆
ﾊﾟｯｸ
御飯
:12/04/17 13:39 :N01B :uiiGyd2g
#200 [体重なんか言えません]
10.6km歩いた笑
:12/04/17 13:39 :N01B :uiiGyd2g
#201 [体重なんか言えません]
お菓子264㌍
:12/04/17 16:01 :N01B :uiiGyd2g
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トピック
C-BoX E194.194
～
したぁ
