彼氏の為にDIET

#472 [体重なんか言えません]

ﾓﾑﾁｬﾝしたから明日一時間せぇんでいい(*^^*)

:12/06/05 23:02 :Android :Fljdow5E

#473 [ちゃん]

それだけなんですか？
エアー縄跳びって
どんな効果ありますか
(´･ω･｀)？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/06/06 08:32 :F08B :FyDunkvU

#474 [体重なんか言えません]

59㌔25.2㌔14.9㌫
朝珈琲
エアー縄跳び1000回
59㌔からなかなか痩せんなぁ(;´д｀)

:12/06/06 08:54 :Android :37MbbqQo

#475 [ちゃん]

そんなに効果あるんですか？！

今学校で二重跳び
流行ってるんで
やってみようかなぁ＼(^^)／

僕は麺棒のセルライトつぶし
やってます！
むくみとれてすっきり
見えますよ(*^^*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/06/06 08:55 :F08B :FyDunkvU

#476 [体重なんか言えません]

カフェオレ
サラダ
御飯
鰹節
お菓子ちょい

:12/06/06 15:42 :Android :37MbbqQo

#477 [体重なんか言えません]

マカロニサラダ
ラー油
鰤の照り焼き
明太子御飯
味噌汁
一味

:12/06/06 17:38 :Android :37MbbqQo

#478 [体重なんか言えません]

裸で60.5㌔
痩せたい(;´д｀)

:12/06/06 18:43 :Android :37MbbqQo

#479 [ちゃん]

マッサージいいですけど
なかなか続かないです(泣)

さっき友達と縄跳び
しました＼(^o^)／笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/06/06 19:01 :F08B :FyDunkvU

#480 [体重なんか言えません]

永遠に寝てたぁ(-_-;)
運動はまた後でします(^-^)v

:12/06/07 04:21 :Android :xlyU0WZA

#481 [体重なんか言えません]

朝珈琲
60㌔23.8㌫14.3㌔
体脂肪減ったけど体重が増えたぁ(T-T)
エアー縄跳び1000回
今日は1時間運動しなぁ(^^)/

:12/06/07 08:07 :Android :xlyU0WZA

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