彼氏の為にDIET

#452 [体重なんか言えません]

カフェオレ
お菓子ちょい
卵と玉葱ともやしとﾜｶﾒとｺｰﾝのｽｰﾌﾟ

:12/06/02 14:10 :N01B :ihB.5IKc

#453 [体重なんか言えません]

味噌汁
一味
胡瓜の漬物
胡麻油
醤油
御飯
鮭
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
マヨ
鰹節

お腹ｲｯﾊﾟｲ＼(^^)／

:12/06/02 17:37 :N01B :ihB.5IKc

#454 [体重なんか言えません]

60.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした
ｴｱｰ縄跳び500

:12/06/03 00:48 :N01B :YliB5TZY

#455 [体重なんか言えません]

朝珈琲
59.2㌔24.5%14.5㌔
ｴｱｰ縄跳び1000回
0.2増えてる

後－0.8で美容体重

:12/06/03 08:58 :N01B :YliB5TZY

#456 [体重なんか言えません]

58㌔まで後－1.2やったぁ

モデルの体重やと54～58になってたぁ

一番痩せてた時で58㌔やから夢はでっかく58㌔以下になりたいなぁ

ｴｱｰ縄跳びとDIETDVD頑張ってします

:12/06/03 09:08 :N01B :YliB5TZY

#457 [ちゃん]

目標達成まであと少し
だね＼(^o^)／！

がんばろ－( ´艸｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/06/03 13:01 :F08B :97W68d0k

#458 [体重なんか言えません]

胡麻ﾀﾞﾚｻﾗﾀﾞ
唐揚げ三個
カフェオレ
ガム一枚
ﾋﾟｰﾁｮｺ三つ

:12/06/03 14:01 :N01B :YliB5TZY

#459 [体重なんか言えません]

味噌汁
一味
鮭
味付けのり
わさび
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
目玉焼き
鰹節
マヨ
醤油
蒟蒻とﾓﾓ肉炒めたやつ

:12/06/03 17:49 :N01B :YliB5TZY

#460 [体重なんか言えません]

サイダー
60㌔
ｴｱｰ縄跳び250回
朝に運動やなぁ

:12/06/04 01:38 :N01B :nHHHsfHA

#461 [体重なんか言えません]

朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝした
ｴｱｰ縄跳び1000回
59㌔24.4%14.4㌔

:12/06/04 09:21 :N01B :nHHHsfHA

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