彼氏の為にDIET

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#210 [体重なんか言えません]

拉麺343㌍
味噌汁
納豆御飯
蒟蒻とﾓﾓ肉の炒め物ﾁｮｲ

:12/04/18 18:03 :N01B :edMlZ2c6

#211 [体重なんか言えません]

64㌔

:12/04/18 19:08 :N01B :edMlZ2c6

#212 [体重なんか言えません]

DVD×
63㌔25.8%16.3㌔

:12/04/19 07:44 :N01B :xD96pGqQ

#213 [体重なんか言えません]

腹筋300回
四日目臍の真ん中72㎝

腹筋て効くなぁ

朝は毎日しよう

:12/04/19 08:20 :N01B :xD96pGqQ

#214 [体重なんか言えません]

焼き飯
スープ

:12/04/19 14:07 :N01B :xD96pGqQ

#215 [体重なんか言えません]

アセロラｱｲｽちょい

:12/04/19 15:24 :N01B :xD96pGqQ

#216 [体重なんか言えません]

秋刀魚半分
蒟蒻とﾓﾓ肉の炒めたやつ
納豆御飯
ふりかけ
味噌汁

:12/04/19 17:47 :N01B :xD96pGqQ

#217 [体重なんか言えません]

64.5㌔

:12/04/19 18:51 :N01B :xD96pGqQ

#218 [体重なんか言えません]

59分した

:12/04/19 20:57 :N01B :xD96pGqQ

#219 [体重なんか言えません]

夜
ｸﾞﾐ109㌍
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ100㌍

朝珈琲
63㌔26.5%16.7㌔

:12/04/20 07:27 :N01B :o8yjbdYk

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