ぶーちゃんダイエット

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#58 [ぶーちゃん]

今日の夜は外食

今体重量ったら61.7きろ

ご飯食べすぎたのかなー

:12/03/14 16:46 :SH01B :6tVhf0rk

#59 [ぶーちゃん]

あんまり食べすぎないようにしないと

:12/03/14 16:48 :SH01B :6tVhf0rk

#60 [ぶーちゃん]

足あげ40回

:12/03/15 01:24 :SH01B :Y4KNptBQ

#61 [ぶーちゃん]

、、、×

:12/03/15 02:11 :SH01B :Y4KNptBQ

#62 [ぶーちゃん]

・腹筋40回

:12/03/15 16:03 :SH01B :Y4KNptBQ

#63 [ぶーちゃん]

60,7きろ

:12/03/15 16:04 :SH01B :Y4KNptBQ

#64 [ぶーちゃん]

お昼

・春雨スープ
・野菜サラダ
・卵豆腐
・トマト×２

約350カロリー

:12/03/15 16:05 :SH01B :Y4KNptBQ

#65 [ぶーちゃん]

夜

・生ハムサラダ
・ワンタンスープ
・湯豆腐

約420カロリー

:12/03/15 18:44 :SH01B :Y4KNptBQ

#66 [ぶーちゃん]

・半身浴90分
・腹筋40回
・ストレッチ

:12/03/16 03:09 :SH01B :vBFGWFQU

#67 [ぶーちゃん]

、、、〇

:12/03/16 03:09 :SH01B :vBFGWFQU

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