ぶーちゃんダイエット
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#168 [ぶー(59,3)]
夕飯
・おうどん
約550カロリー
:12/03/31 01:56 
:SH01B 
:VquCHALk
#169 [ぶー(59,3)]
足パカ200回
腹筋100回
半身浴60分
:12/03/31 05:11 :SH01B :VquCHALk
#170 [ぶー(58,3)]
最近かくのサボってた
:12/04/13 11:27 :SH01B :rDQD1Bhg
#171 [ぶー(58,3)]
昨日まで57kg代やったのに
今日からまた気合いいれて頑張ろっ！
目指せ54kg！
:12/04/13 11:28 :SH01B :rDQD1Bhg
#172 [ぶー(58,3)]
今日から一週間
・ウォーキング
夜はキノコ豆腐
１時以降食べない！
これ目標！
:12/04/13 11:31 :SH01B :rDQD1Bhg
#173 [ぶー(58,0)]
朝
・おうどん
・ポテチ
うわ～(>_<)
お菓子食べてもした
:12/04/14 13:07 :SH01B :uaJdiczk
#174 [ぶー(58,0)]
ここ来なかったけど
毎日ちゃんと腹筋足パカ半身浴は続けておるのだ
:12/04/14 13:08 :SH01B :uaJdiczk
#175 [ぶー(58,0)]
夜減らして夜中はなし！
:12/04/14 13:08 :SH01B :uaJdiczk
#176 [ぶー(58,0)]
お通じ悪いなあ
:12/04/14 13:09 :SH01B :uaJdiczk
#177 [ぶー(58,0)]
見返すと１ヶ月弱で
６kgぐらい痩せてる
:12/04/14 13:09 :SH01B :uaJdiczk
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