ぶーちゃんダイエット

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#158 [ぶー(59,2)]

夕飯

・ケーキ半分
・ちゃんぽん

約700カロリー

:12/03/27 17:17 :SH01B :OJlrjVJM

#159 [ぶー(59,2)]

腹筋50回
足パカ100回
腰回し100回

:12/03/28 02:36 :SH01B :WTFAIxH.

#160 [ぶー(59,5)]

夕飯

・ケーキ半分
・おうどん

約630カロリー

:12/03/28 18:34 :SH01B :WTFAIxH.

#161 [ぶー(59,5)]

間食

チョコ

約150カロリー

:12/03/29 03:34 :SH01B :84Aag8x6

#162 [ぶー(59,5)]

・足パカ100回
・腰回し100回
・腹筋100回
・半身浴50分

:12/03/29 03:35 :SH01B :84Aag8x6

#163 [ぶー(59,4)]

夕飯

・野菜炒め
・トマト
・おにぎり２つ

約700カロリー

:12/03/30 01:30 :SH01B :ziaO6NZA

#164 [ぶー(59,4)]

間食

・きんつば

約100カロリー

:12/03/30 01:31 :SH01B :ziaO6NZA

#165 [ぶー(59,4)]

家帰ったら
筋トレして寝よ

:12/03/30 01:31 :SH01B :ziaO6NZA

#166 [ぶー(59,4)]

足パカ100回
腰回し100回
腹筋50回
半身浴60分

:12/03/30 04:23 :SH01B :ziaO6NZA

#167 [ぶー(59,4)]

足パカ100回
腹筋50回

:12/03/30 05:27 :SH01B :ziaO6NZA

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