159／57

#123 [ぺっちん／56,1]

56,1㎏⇒56,6㎏

昼⇒玄米焼きおにぎり 　　(80㌘×１個)
　　ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ1個61kcal

:12/03/23 12:07 :S001 :Ijp.aVq6

#124 [ぺっちん／56,6]

間食
*ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ１個61kcal
*さきいか

雨でウォーキング行けない

:12/03/23 15:56 :S001 :Ijp.aVq6

#125 [ぺっちん／56,6]

今日1日雨--
*筋トレ
*フラフープ
*骨盤体操
フラフープはひたすら回してた(ノД<;)
56,1㎏⇒55,7㎏
徐々に戻ってきてる(o・v・o)
明日も減ってると良いな…ｏｒｚ

:12/03/23 21:09 :S001 :Ijp.aVq6

#126 [ぺっちん／55,7]

*ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ1個61kcal
*伊右衛門

:12/03/23 21:21 :S001 :Ijp.aVq6

#127 [ぺっちん／56,2]

55,7㎏⇒56,2㎏
食欲やばい-＼´д｀／
あと２日で生理始まるから終わったらまた頑張ろ(ノД<;)

:12/03/25 08:26 :S001 :GuPy8F9Q

#128 [体重なんか言えません]

昨日56,2㎏⇒56,7㎏
今日56,7㎏⇒56,0㎏

昨日の晩御飯
*鯉の刺身
*鯉のあら汁
*鮭ときのこ炊き込みご飯
*鶏肉のおろし煮
*冷奴
　　
食べすぎて気持ち悪くなりﾘﾊﾞｰｽ

:12/03/26 11:04 :S001 :8Dh491r.

#129 [ぺっちん／56,2]

2:30からカラオケなぅ(o・v・o)
久しぶり-のオール
歌でカロリー消費せんかな(>_<)
でもポテト食ったった(@_@)
生理まだ始まら-ん
昨日１０kmウォーキング

:12/03/28 06:09 :S001 :zpmT6mtQ

#130 [ぺっちん／55,0]

いつも遅れないのに生理がこない(ノД<;)
なぜッ(@_@)

:12/03/30 10:26 :S001 :9B3fTcac

#131 [ぺっちん／54,6]

うっすら足のすき間がある
目標まであと-6㌔

:12/04/03 18:57 :S001 :5FR.dHBU

#132 [ぺっちん／54,4]

最近花見ばっかで飲み食いハンパない＼´д｀／
日曜日までに５３㌔になりたい

:12/04/06 00:41 :S001 :MAlzHbjU

C-BoX E194.194