そうだよね〜（　´∀｀）なんか不思議

とろけちゃって美味しかったぁ
東京行った時に買ってきてくれたみたい＼(^o^)／
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/03/15 23:45 :D905i :☆☆☆

朝
48�s

朝ご飯
サラダ
トースト1/2枚
ｱﾐｺﾗジュース

:12/03/16 07:42 :N08A3 :☆☆☆

お昼ご飯
ディナーロール2つ
お煎餅

:12/03/16 12:03 :N08A3 :☆☆☆

お煎餅、ようかん、クッキー

帰宅
48.1�s

ｱﾐｺﾗジュース
サラダ
チーズケーキ254ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/03/16 18:44 :N08A3 :☆☆☆

マフィン2/3個
豆腐+サラダ追加

やっとぉ腹足りてきた

:12/03/16 19:09 :N08A3 :☆☆☆

チョコ1粒
Hot Milk

:12/03/16 19:21 :N08A3 :☆☆☆

今日ゎｼﾞﾑ定休日
暇だぁ

:12/03/16 19:36 :N08A3 :☆☆☆

そっかな??
でもとりあえず2年は先になると思うよ

あると食べちゃうよね
早く食べないと品質落ちるし〜笑
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:12/03/16 19:40 :D905i :☆☆☆

転勤が一応2年だから〜

そうだよね(*´▽｀*)ノ
食べ物にほんと貪欲だわ〜笑
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:12/03/16 20:46 :D905i :☆☆☆

こんばんは

あたしも寒くて朝体重計のるのおっくうです
でも夜のったら体重すごいことなってそうで
のる勇気なくて…
したらこんなに体重増えてました
ジム一人で行ってるんですか
気楽だしいいですよね！
あたしも中々ジム行けないんで見習ってウォーキング頑張ります
ゆうさんが今まで一番体重減ったダイエット法とかありますか？
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:12/03/16 22:51 :P05B :☆☆☆

:12/03/16 22:51 :SH10C :☆☆☆

48.6�sだった
出ないし、飲んだゎりにゎHrも少ない気がする

:12/03/16 23:28 :N08A3 :☆☆☆

胃もたれっぽいなぁ…
本当にいつもこぅで嫌になる。。

これぢゃ彼氏にも
｢調子いい時ないな｣
って言われるわけだょ

:12/03/16 23:50 :N08A3 :☆☆☆

おはよ＼(^o^)／

うん戻ってもまた行くかもだけどね‥(；´д⊂)

だよねぇ(^^;)だから食べることが好きだとダイエットは大変だね
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:12/03/17 05:40 :D905i :☆☆☆

朝
48.4�s

ｱﾐｺﾗジュース
マフィン1/3個

:12/03/17 07:17 :N08A3 :☆☆☆

お昼ご飯
ディナーロール2
ようかん
チョコ
お煎餅
クッキー

:12/03/17 13:16 :N08A3 :☆☆☆

帰宅
ジュース
チョコマフィン

:12/03/17 19:25 :N08A3 :☆☆☆

サラダ
ヨーグルト
アイス

:12/03/17 20:19 :N08A3 :☆☆☆

完全に胃もたれ

お腹すく→食べる→気持ち悪くなる

このサイクルどうにかならん？

:12/03/17 21:22 :N08A3 :☆☆☆

1日くらい絶食したらいいかなぁ

:12/03/17 21:23 :N08A3 :☆☆☆

誰か意見ちょぅだーぃ

:12/03/17 21:24 :N08A3 :☆☆☆

喉乾いて水分とってたら…

49�sになってる

出ないしもぉ何なの

:12/03/18 00:53 :N08A3 :☆☆☆

朝
48.8�s

浮腫んでる
○

:12/03/18 07:05 :N08A3 :☆☆☆

朝ご飯
ｱﾐｺﾗジュース

今日ゎあんまり食べないようにしてみる

:12/03/18 07:25 :N08A3 :☆☆☆

おはよ

うん〜今は公務員大変らしいからね(;O;)
昔なら転勤はなかったみたいだけど
どうだろ東京かな〜

ジムは楽しみにはならないの(^o^)?
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:12/03/18 08:05 :D905i :☆☆☆

お昼ご飯
ジュース2口くらぃ
お茶

お腹すいたけど、食べたら胃もたれしそぅで嫌だぁ

:12/03/18 12:23 :N08A3 :☆☆☆

うん法務局で働いてるよ〜(´3｀)

ゅぅちゃんも公務員なんだぁ今公務員も大変だけど安定してていいねﾎﾞｰﾅｽいいでしょ？

そうなのかぁ(;_;)
ジムに彼氏は行ってないの(^o^)？
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:12/03/18 12:52 :D905i :☆☆☆

帰宅
48.4�s

今日1日水分しか摂ってないのに

でもさすがにぉ腹すきすぎて気持ち悪くなってきたから…
チョコ2粒
お煎餅

:12/03/18 17:59 :N08A3 :☆☆☆

チーズ2粒
アイス1つ
ディナーロール1つ

朝昼我慢したのにこれぢゃ意味ない

:12/03/18 18:09 :N08A3 :☆☆☆

追加
ディナーロール1つ
チョコ1粒
グラノーラ

48.9�s

本当に意味ない

:12/03/18 18:19 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/18 18:20 :N08A3 :☆☆☆

彼氏にも、病気だぞって言われてる。

ダイエットから解放されたぃ

:12/03/18 19:50 :N08A3 :☆☆☆

なんかすごい感じするよね
彼氏にあんまり仕事のこと聞かないからよくわからないけど

そーなの？彼氏、年収はそんなでもないけどﾎﾞｰﾅｽはいいっぽいからさ〜

そっかぁ(´ω｀)誰か居ると頑張れそうだけどね
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:12/03/18 21:13 :D905i :☆☆☆

48.6�sくらい

夜勤だ

:12/03/19 03:17 :N08A3 :☆☆☆

夜食
お煎餅
マフィン1つ
チョコ1粒

:12/03/19 04:15 :N08A3 :☆☆☆

帰宅
48.5�s

サラダ
ディナーロール3個
ミニ�Aﾏﾄﾞﾚｰﾇ4つ
チョコ2粒
アイス1つ
チーズ2粒

:12/03/19 11:18 :N08A3 :☆☆☆

○

お洗濯した

:12/03/19 11:53 :N08A3 :☆☆☆

たしかに〜なんかお堅い感じがするよね
でも彼氏からは感じられないや(^o^)笑

そっかぁやっぱ公務員いーなー〃

なるほど慣れちゃえば一人でもいっか〜(´ω｀)
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:12/03/19 13:28 :D905i :☆☆☆

:12/03/19 17:43 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/19 18:10 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/19 18:11 :N08A3 :☆☆☆

ゅぅちゃん大丈夫
少しは落ち着いたかな(>_<｡)？

いきなりなんだね
4年は大きいよね
病棟変わるとだいぶちがうの？
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:12/03/19 18:56 :D905i :☆☆☆

夕飯ゎ彼氏に食べろって言われて…
ポテトサラダ
唐揚げ1つ
あんみつ

:12/03/20 08:42 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/20 09:48 :N08A3 :☆☆☆

彼氏と一緒に朝ご飯
ﾄﾞﾛﾘｯﾁ
ティラミス
お煎餅


あーぉ腹いっぱい。

:12/03/20 10:41 :N08A3 :☆☆☆

○

:12/03/20 12:07 :N08A3 :☆☆☆

○少し

48.1�s

:12/03/20 14:20 :N08A3 :☆☆☆

夜勤。
チョコ
お煎餅2枚
お饅頭

やっぱり胸がいっぱい。
無理矢理食べた感じ。

:12/03/20 19:26 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/20 19:28 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/21 04:02 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/21 04:18 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/21 04:20 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/21 04:45 :N08A3 :☆☆☆

朝
47.4�s
チョコ4〜5粒
ミニ�Aﾏﾄﾞﾚｰﾇ2つ

これから
タピオカミルクティ
飲む予定

:12/03/21 11:41 :N08A3 :☆☆☆

ゅぅちゃん遅くなってごめんね〜食欲はある？？

そっかぁ
環境がいい職場ってなかなかないからねぇ(>_<｡)

なら、今の病棟のみんなもかなり寂しがったでしょ？

ゅぅちゃんは内科だと自信なかったりする？
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:12/03/21 13:50 :D905i :☆☆☆

○少し

実家来た。
お菓子

:12/03/21 14:16 :N08A3 :☆☆☆

実家来ると少し気持ちも変わる
ﾁｮｨ�Aつまんだ

でも…下痢しちゃぅ。。

:12/03/21 18:58 :N08A3 :☆☆☆

そっかぁ精神的にくるよね(;_;)

周りからしたらゅぅちゃんはしっかり仕事こなせてるんだよ自分じゃ気付かないだけでさ(´д｀)期待されてるってことだからそこは前向きに考えていいはずだよ

それにしても、いきなりなんだね(;_;)
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:12/03/21 19:31 :D905i :☆☆☆

ジュース
ミニ�Aおはぎ3つ
少し
ご飯4口くらい

:12/03/21 20:51 :N08A3 :☆☆☆

うん(;_;)
決まっちゃったからには仕方ないことだもんね
彼氏さんはやっぱり支えになるね(*´д｀)


他に異動しちゃう人はいないの？
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:12/03/21 21:54 :D905i :☆☆☆

:12/03/22 07:53 :N08A3 :☆☆☆

おはよう

そっか(´ω｀)少しずつでも良くなってるなら良かったよ

ほんとだねバタバタじゃん(>_<｡)

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:12/03/22 09:00 :D905i :☆☆☆

47.7�s

チョコ3粒
ミニ�Aﾏﾄﾞﾚｰﾇ3つ
ハム
ジュース3口

ぉ腹いっぱい

:12/03/22 11:25 :N08A3 :☆☆☆

○少し
やっぱり軟らかめ

47.9�s

:12/03/22 13:04 :N08A3 :☆☆☆

気にしなくていいよ謝らないで〜(^o^)/

そうなんだぁ
慣れないとこだし、やっぱ初めはきついよね

だいたい3年か4年くらいしたら異動なの？
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:12/03/22 13:19 :D905i :☆☆☆

プリン
お煎餅4粒
ミニ�Aﾏﾄﾞﾚｰﾇ2つ
ディナーロール1

:12/03/22 15:57 :N08A3 :☆☆☆

チョコ
ジュース

:12/03/22 16:12 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/22 17:39 :N08A3 :☆☆☆

ｼﾞﾑに来てみました。
1時間半

疲れたから終わりにした

:12/03/22 20:22 :N08A3 :☆☆☆

そっか〜(´･ω･｀)方針が変わっちゃったんだね
なるほど事故は起きちゃダメだもんね

新しいとこでもうまくやってけるように頑張ってね(*´｀*)応援してるから
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:12/03/22 20:54 :D905i :☆☆☆

:12/03/22 21:20 :N08A3 :☆☆☆

朝
46.8�s

今月頭に増えた4�s
全部戻したぞーっ

:12/03/23 10:15 :N08A3 :☆☆☆

朝昼ご飯
ウーロン茶
ヨーグルト+グラノーラ

:12/03/23 11:27 :N08A3 :☆☆☆

やっぱり足りない
ディナーロール1

:12/03/23 12:56 :N08A3 :☆☆☆

チーズ1粒

:12/03/23 13:46 :N08A3 :☆☆☆

今日ゎ夕方から夜勤。

出そうだなー…

:12/03/23 13:47 :N08A3 :☆☆☆

ゅぅちゃんこんにちは(^o^)

全然いーよぉ
いつでも聞くからさ


夜勤頑張ってね〃
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:12/03/23 14:45 :D905i :☆☆☆

:12/03/23 14:59 :N08A3 :☆☆☆

夕飯
クッキー1枚
お饅頭1つ
最中ｱｲｽ4かけ

:12/03/23 18:38 :N08A3 :☆☆☆

お煎餅1つ
ｶﾗﾑｰﾁｮ少し
ピーチTea

ぉ腹いっぱい

気持ち悪くて動けなくなるからもぅ止める

:12/03/23 18:47 :N08A3 :☆☆☆

異動が発表になってから初めての勤務。

後輩が泣いてくれた。。

｢ゅぅｻﾝみたいになりたいなって思ってたのに｣
って言ってくれた。

ありがとね
嬉しかったょ

:12/03/24 04:28 :N08A3 :☆☆☆

帰宅
Hot Milk
Hot Coffee
ミニ�Aﾏﾄﾞﾚｰﾇ2つ

47.4�s

Hot Coffee
追加

:12/03/24 04:33 :N08A3 :☆☆☆

朝
47.3�s

ミニ�Aﾏﾄﾞﾚｰﾇ1つ
ディナーロール1つ

:12/03/24 10:09 :N08A3 :☆☆☆

パイの実2粒
ヨーグルト+グラノーラ

:12/03/24 10:26 :N08A3 :☆☆☆

○
有形〜水様

:12/03/24 10:46 :N08A3 :☆☆☆

後
47.1�s

入った
今日も夜勤。

:12/03/24 12:20 :N08A3 :☆☆☆

ぉ腹すいたけど
食べたいものがない…

飲みたいものもなくて

:12/03/24 13:29 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/24 13:44 :N08A3 :☆☆☆

飴1つ
パイの実2粒

:12/03/24 14:51 :N08A3 :☆☆☆

夜勤おつかれさま

そっかぁ(>_<｡)
ほんとゅぅちゃん恵まれてたんだね
ゅぅちゃんならきっと次の職場でもうまくやれるよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/03/24 16:57 :D905i :☆☆☆

夜ご飯
紅茶
バームクーヘン

:12/03/24 19:35 :N08A3 :☆☆☆

プロテインバー

ぉ腹いっぱい

:12/03/24 19:38 :N08A3 :☆☆☆

さっき
紅茶
スイートポテト半分

:12/03/25 02:18 :N08A3 :☆☆☆

今日の夜勤でも、後輩から質問攻めに遭った
でも、私の知識が後輩の役に立つならそれでいい

いくらでも搾り取りなさぃｯ

:12/03/25 02:20 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/25 02:33 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/25 02:34 :T006 :☆☆☆

朝
46.6�s

ヨーグルト+グラノーラ

:12/03/25 10:06 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/25 10:07 :N08A3 :☆☆☆

ミニ�Aﾏﾄﾞﾚｰﾇ1つ

:12/03/25 10:13 :N08A3 :☆☆☆

今日ゎ飲み会
めぃいっぱい飲んでやるｯ

:12/03/25 16:35 :N08A3 :☆☆☆

この1週間で
2�sくらい減ったかな

:12/03/25 16:37 :N08A3 :☆☆☆

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