｢ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ★diet｡｣
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#49 [9日目( -_・)63､4㌔]
↑追加
肉ちょっと
豆腐ｱｹﾞわかめ味噌汁
:12/03/06 18:23 
:F09C 
:LBQc5xPg
#50 [10日目( -_・)62､9㌔]
朝：ｺｽﾐｯｸｴﾝｻﾞｲﾑ
りんごバナナオレンジヨーグルトの手作り
ミックスジュース
:12/03/07 07:28 :F09C :lCZdoYIA
#51 [10日目( -_・)62､9㌔]
追加↑
バターサンド菓子2つ
:12/03/07 07:50 :F09C :lCZdoYIA
#52 [10日目( -_・)62､9㌔]
昼：玄米､キムチ
明太子だし巻き
かつおたけのこ
ｿｸｾｷ味噌汁
バターサンド菓子
:12/03/07 14:17 :F09C :lCZdoYIA
#53 [10日目( -_・)62､9㌔]
夜：ミスド
味噌汁､めかぶ､
ポテサラ一口
スパゲッティー､一口
:12/03/07 20:42 :F09C :lCZdoYIA
#54 [11日目( -_・)64､7㌔]
朝：ごはん
明太子､たまごやき
チーズウインナー
ポテサラ
:12/03/08 09:57 :F09C :2/Vgqm1o
#55 [11日目( -_・)64､7㌔]
今日もまた暴食｡｡｡
完全リバウンドー
何やってるんやろ
明日から切りかえや！！
:12/03/08 21:46 :F09C :2/Vgqm1o
#56 [12日目( -_・)64､1㌔]
朝：スティックパン3本
黒ごま豆乳ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
:12/03/09 07:23 :F09C :RSRRpsts
#57 [( -_・)66､7㌔]
はいリバウンド｡
あしたから気合い入れ
直さな本気で浮気
されるで
:12/03/18 17:46 :F09C :P7iyCmRM
#58 [再一日目( -_・)65､9㌔]
朝：豆乳黒ｺﾞﾏｺﾝﾌｰﾚｸ
:12/03/19 06:57 :F09C :1zn5sP8k
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