｢ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ★diet｡｣

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#102 [再５日目( -_・)64､5㌔]

昼：玄米しらすのせ
ｷﾑﾁ､納豆､いり卵

:12/03/23 12:31 :F09C :8Uz0gyiU

#103 [再５日目( -_・)64､5㌔]

皮膚科でﾎｸﾛ
取ってもらた

昼食べ過ぎて
気持ち悪い…

:12/03/23 13:20 :F09C :8Uz0gyiU

#104 [再５日目( -_・)64､5㌔]

夜：ﾌﾞﾛｯｺﾘ-､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
もずく
しらすわかめ

:12/03/23 18:20 :F09C :8Uz0gyiU

#105 [再５日目( -_・)64､5㌔]

間食：ﾋﾟ-ﾁｱﾛｴﾃｨ-
ﾎﾟｶﾘ

:12/03/23 19:03 :F09C :8Uz0gyiU

#106 [再５日目( -_・)64､5㌔]

今日も半身浴しよ

:12/03/23 20:02 :F09C :8Uz0gyiU

#107 [再５日目( -_・)64､5㌔]

間食：どら焼半分
ガム

:12/03/23 21:27 :F09C :8Uz0gyiU

#108 [ask **]

今日食べすぎてむっちゃ
やばいです(T_T)

食べても太らん人とかほんと
羨まですよね(-ω-)

去年の今くらいはスルスル
落ちてたのが嘘みたいです

二の腕は元々気にしてなかったの
ですが、太ももは４センチ
落ちたくらいです(´_`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86639/

:12/03/23 23:10 :P03C :OKvNrHcA

#109 [再５日目( -_・)64､5㌔]

運動：ジムで５km
ウォーキング★

:12/03/23 23:12 :F09C :8Uz0gyiU

#110 [再６日目( -_・)64､6㌔]

体重全然減らへん

でも根気よく！！

:12/03/24 08:48 :F09C :A3CzAO9c

#111 [再６日目( -_・)64､6㌔]

朝：黒ｺﾞﾏきな粉
ｺﾝﾌﾚｰｸ､ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉ-ﾗ豆乳
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ１本
野菜ｼﾞｭ-ｽ

:12/03/24 09:02 :F09C :A3CzAO9c

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