｢ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ★diet｡｣

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#149 [再11日目( -_・)63､7㌔]

間食：
ﾜｯﾌﾙ２個
ﾁｮｺﾌﾞﾗｳﾆ-半分

:12/03/29 19:29 :F09C :cIe4684c

#150 [再11日目( -_・)63､7㌔]

夜：
ﾁｮﾚｷﾞｻﾗﾀﾞ
ｶﾚ-一口
ﾒｷｼｶﾝﾗｯﾌﾟ

:12/03/29 19:30 :F09C :cIe4684c

#151 [再11日目( -_・)63､7㌔]

まぢで今日食いすぎ！
解禁日とゆう事で
絶対明日から
がんばろっ！！！

:12/03/29 19:30 :F09C :cIe4684c

#152 [再11日目( -_・)63､7㌔]

ｺｽﾄｺのｸﾛﾜｯｻﾝ２個

:12/03/30 07:28 :F09C :7JUtr3u.

#153 [再12日目( -_・)64､0㌔]

朝ごはん↑

:12/03/30 07:28 :F09C :7JUtr3u.

#154 [再12日目( -_・)64､0㌔]

やっぱり体重
増えてる…
今日はジム行くし
昼と夜は炭水化物なし！

:12/03/30 07:29 :F09C :7JUtr3u.

#155 [再12日目( -_・)64､0㌔]

昼：
ﾒｷｼｶﾝﾗｯﾌﾟ
ｸﾛﾜｯｻﾝ半分

:12/03/30 18:21 :F09C :7JUtr3u.

#156 [再12日目( -_・)64､0㌔]

夜：
もずく
ｶﾚ-(ルーのみ)
ﾒｷｼｶﾝﾗｯﾌﾟ

:12/03/30 18:22 :F09C :7JUtr3u.

#157 [再12日目( -_・)64､0㌔]

間食：ガム

:12/03/30 18:22 :F09C :7JUtr3u.

#158 [再12日目( -_・)64､0㌔]

昨日ジムで４km
ウォーキング★

:12/03/31 11:59 :F09C :tr/aY9KQ

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