２ヶ月で-10kg

　
　彼氏帰ってきたで
　今からご飯～
　
　今日から別メニューだ
　痩せるまでの我慢だな
　
　・ワカメスープ
　 (ささみ･ワカメ･豆腐)
　
　

　
　全然足りないよお
　早く寝るしかないｗ
　
　今からTSUTAYA行って
　ダイエット雑誌見てくる
　
　いいのあるかなあ(^p^)
　
　今日の夜ご飯食べる前に
　計った体重は､､
　６１.８kgでした(T_T)
　
　

　
　おはよう(つ_`)
　今日頑張れば休みだ
　
　朝ご飯
　・ハヤシライス
　
　

　
　やっと休憩だあ
　ご飯～(^3^)/
　
　・手作りお弁当
　
　

　
　あー腰痛いー
　あと少しで帰れる
　
　きばるぞー(｀ε´)
　

　
　今からご飯食べに行く
　
　明日も夜､外食だから
　考えて食べなくちゃ
　
　

　
　沢山食べちゃった
　反省‥(T_T)
　
　けど久しぶりに酒飲んで
　みんなでわいわいできて
　ストレス発散なった
　
　明日からまた頑張ろ
　

　
　おはよう(*ﾟｰﾟ)v
　
　朝の体重→６２kg 37.7%
　
　太ってるー（泣）
　まぢ時間ないのにあほや
　体脂肪ヤバいし
　
　頑張らないと(T_T)
　

　
　朝→ピザトースト
　昼→お弁当､お煎餅２枚
　
　夜は食べないぞ
　
　ＧＷまでまぢ時間がない
　焦らなやばいわあ(T_T)
　
　帰ったら半身浴一時間
　絶対にしよう(｀ε´)
　

　
　今日も仕事(T_T)
　はあ‥帰って寝たい笑
　
　てか､まぢやばい
　夜抜いただけじゃ痩せん
　
　半身浴よりﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸの方に
　力入れた方がいいかも
　
　体重も大事だけど
　やっぱ見た目よね(ﾉ_･｡)
　
　はあ‥きばらんな
　