ＧＷまでに､-1０kg目指す�Z
　痩せて帰るんだ(｀･ω･´)
　
　22歳�ｼ158cm
　MAX_67kg MIN_51kg
　NOW___63kg(ﾉД`)�_
　
　夜ご飯は､ｻﾗﾀﾞかｽｰﾌﾟのみ｡
　朝､昼は､炭水化物食べる�A
　
　ｽﾄﾚｯﾁ､ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸは毎日�Z
　土曜日は必ず半身浴��
　
　同じような方､是非一緒に
　頑張らせて下さい(^p^)�ｲ
　
　

　
　あーもうすぐ仕事だ�k
　今日も頑張ろ〜(ﾉД`)
　
　仕事とダイエット
　両立できるように､､
　色々考えて行動しよ�ﾒ�ｲ
　
　よし�x
　行ってきます(｀･ω･´)

　
　お昼だあ(T_T)�ｲ
　んまいっ�L�~
　
　･手作りお弁当
　

　
　３時の休憩(^p^)�`
　あと２時間だ�_きばるぞ��
　
　･クッキー１枚
　

　
　お風呂タイム�庖ｲ←早ｗ
　
　落ちることあって
　なんか無性にお風呂��
　入りたくなった(T_T)ｗ
　
　やっぱうちってダメダメ
　なんかなあ(´;ω;｀)
　
　うちなりに頑張ってるのに�m