ﾟ〇まったりとダイエット-２-〇｡
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#555 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ 2５日あさ ┃
┃ ４2.３KG ┃
┃ BMI１6.６ ┃
┃ *１5.３% ┃
┗━━━━━━┛
何この数字＼(+×+)／
体重計壊れてる…？
あさ
焼き鳥１本
ケチャップライス
ご飯×ウィンナー
ピーマン×ケチャップ
麦茶
むくみはんぱない!!!!
:12/05/25 10:40 
:SH009 
:YlPczBQQ
#556 [にゃー*ﾟ]
おひる
焼き芋いっぱい
かんしょく
さきいかいっぱい
ほうじ茶
もうまぢデブーっ!!!
:12/05/25 15:52 :SH009 :YlPczBQQ
#557 [にゃー*ﾟ]
よる
冷やしラーメン
麺×金糸卵×きゅうり
焼き豚×ほうれん草
もやし×中華キクラゲ
中華ダレ×紅生姜×辛子
ほうじ茶
かんしょく
焼き芋いっぱい
デブー｡
:12/05/25 23:17 :SH009 :YlPczBQQ
#558 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ 2５日よる ┃
┃ ４6.４KG ┃
┃ BMI１8.２ ┃
┃ *２2.３% ┃
┗━━━━━━┛
やっばーっ!!!!!!!
:12/05/25 23:18 :SH009 :YlPczBQQ
#559 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ 2６日あさ ┃
┃ ４5.７KG ┃
┃ BMI１8.０ ┃
┃ *２3.１% ┃
┗━━━━━━┛
やっぱ昨日のは､
まぐれだったんだな｡
あさ
昨日の冷やしラーメン
ほうじ茶
かんしょく
黒豆せんべい２枚
:12/05/26 11:19 :SH009 :yReTnXt2
#560 [にゃー*ﾟ]
おひる
五穀フレークいっぱい
蒸しパン８こ
HM×卵×牛乳×ゴマ
魚肉とにんにくの芽
とエリンギの炒めもの
ほうじ茶
よる
ご飯1/2杯
もやしの味噌汁
豚肉の甘辛焼き
豚肉×味醂×めんつゆ
筑前煮
里芋×蓮根×ゴボウ
鶏肉×椎茸×人参
麻婆茄子
茄子×中華木耳
麻婆茄子ダレ
沢庵
ほうじ茶
でぶーっ!!!!!!!
:12/05/26 23:46 :SH009 :yReTnXt2
#561 [にゃー*ﾟ]
┏━━━━━━┓
┃ 2６日よる ┃
┃ ４7.７KG ┃
┃ BMI１8.７ ┃
┃ *２2.８% ┃
┗━━━━━━┛
やっばーい＼(+×+)／
食べるの控えなきゃ｡
:12/05/26 23:47 :SH009 :yReTnXt2
#562 [にゃー*ﾟ]
朝忘れた(・_・)
あさ
塩ゴマ昆布おにぎり２つ
おひる
お弁当
ご飯×塩昆布×卵焼き
カニカマ塩胡椒焼き
サンマの竜田揚げ
アスパラ×マヨネーズ
ホット麦茶
よる
ご飯１杯
大根と人参の味噌汁
焼き鮭１切
ニラ玉
ニラ×しめじ
たまご×めんつゆ
酢の物
くずきり×わかめ
カニカマ×きゅうり
酢×さとう
サラダ
たまねぎ×ピーマン
茗荷谷×えごま油×醤油
塩辛
麦茶
くっそデブ＼(+×+)／
:12/05/27 20:12 :SH009 :jGy29u.U
#563 [にゃー*ﾟ]
夜も朝も計ってない!
あさ
ゴマリッチ梅おにぎり1こ
おひる
お弁当
ご飯×豚肉の甘辛炒め
アスパラとしめじと椎茸
のピリ辛炒め×卵焼き
ほうれん草の塩胡椒和え
トマトケチャップ
ホット麦茶
かんしょく
海味鮮
黒糖あめ
:12/05/28 14:43 :SH009 :5iB9xZiY
#564 [にゃー*ﾟ]
よる
巻き寿司５切
いなり寿司５こ
わさび×醤油
てんぷら
かき揚げ２つ
アスパラ２本×茄子１つ
うどん×めんつゆ
ガリ
麦茶
かんしょく
ミニクロワッサン３こ
:12/05/28 22:53 :SH009 :5iB9xZiY
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