相手のために痩せろ!!
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#1 [びん]
自分のためにぢゃなくて
相手のために痩せろ!!

「お前の彼女太ってる」

なんて言われる
彼氏の身になって。

自慢できるような
彼女になるんだ!!

⏰:12/02/02 11:28 📱:SH003 🆔:☆☆☆


#2 [びん]
START
: 164cm
~:  64kg
キ:26.1%

⏰:12/02/02 11:32 📱:SH003 🆔:☆☆☆


#3 [びん]
今までダイエットなんて
全然長続きしなかった

痩せたいけど
行動にうつせなかった

でも、
もう甘えてる場合ぢゃない

⏰:12/02/02 11:36 📱:SH003 🆔:☆☆☆


#4 [びん]
大好きな人のために
がんばらなきゃいけない

大好きな人のためにやれば
同時に自分のためにもなる

⏰:12/02/02 11:36 📱:SH003 🆔:☆☆☆


#5 [びん]
痩せることを楽しむべし!!

っしゃー!!がんばる!!

\(^O^)/

⏰:12/02/02 11:40 📱:SH003 🆔:☆☆☆


#6 [びん]
寝坊しちゃったから
朝謙昼

豚白菜スープ
ワカメサラダ
ご飯茶碗1/3
塩鮭半身
茹でかぼちゃ

健康に痩せたいから
野菜を沢山とる!!

⏰:12/02/02 11:43 📱:SH003 🆔:☆☆☆


#7 [びん]
ケバレエエクサ

交差 10回
えび  5回
伸び  2回
関節 各1回

⏰:12/02/02 11:49 📱:SH003 🆔:☆☆☆


#8 [びん]
じゃがりこ3本
グミ2粒
チョコ1粒

友達にもらってしまった暘ソ


夕飯なににしようかな♪

⏰:12/02/02 16:44 📱:SH003 🆔:☆☆☆


#9 [びん]
夜飯

豆腐ステーキ
ほうれん草おひたし
オニオンスープ
卵かくうどん
茹でかぼちゃ


うどん多かったなぁソ

⏰:12/02/02 19:33 📱:SH003 🆔:☆☆☆


#10 [びん]
ケバレエエクサ

交差 8回×2
えび 5回
伸び 2回
関節 各1回

⏰:12/02/02 23:55 📱:SH003 🆔:☆☆☆


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