相手のために痩せろ!!

#82 [びん]

帰りも駅から歩いた!!

ウォーキング５０分

:12/02/09 22:34 :SH003 :☆☆☆

#83 [びん]

さらに夜飯

甘栗
海鮮サラダ
ヨーグルト

食べてしまった´Д`

:12/02/09 23:46 :SH003 :☆☆☆

#84 [びん]

 ６２.３kg(-０.４)
BM ２３.０　(-０.２)
 ２５.０％(-０.７)
 ４３.８kg(+０.１)

:12/02/09 23:51 :SH003 :☆☆☆

#85 [にこ]

おはよお！
昨日ごめんね～。

確かに繋がってるね//
節約を頭に入れておくと
自然にDietに繋がるかも//

そおなのかあ( ^ω^ )
バレンタインわくわくだね！

我慢出来なくなったーｗ
いま好きな人いるよ＼(^^)／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/02/10 08:20 :SH04B :☆☆☆

#86 [びん]

おはよーございます

 ６１.９kg(-０.４)
BM ２２.９　(-０.１)
 ２４.２％(-０.８)
 ４４.０kg(+０.２)

:12/02/10 13:28 :SH003 :☆☆☆

#87 [びん]

朝飯

ご飯茶碗一杯
ぶりの照り焼き
野菜傷め
トマトチーズ焼き
ブロッコリー
栗
ヨーグルト

いやいや、食べすぎ!!

:12/02/10 13:29 :SH003 :☆☆☆

#88 [びん]

〇？

ゆるいぞー;;

:12/02/10 13:30 :SH003 :☆☆☆

#89 [にこ]

駅まで歩くのかあ＼(^^)／
いい心がけだよねっ//
にこも工場内は自転車使わないで
歩いて移動してるよお！

美味しかったら
いっぱい食べそうだねｗ

買おうか迷ってたけど
にこも作ろうかな‥。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/02/10 15:32 :SH04B :☆☆☆

#90 [びん]

昼飯

食パン一枚
ハムエッグ
ブロッコリー

夜は飲み会だ!!
カロリミットウコン飲むよー

:12/02/10 19:02 :SH003 :☆☆☆

#91 [びん]

おはようございます

 ６１.９kg(+０.０)
BM ２２.９　(+０.０)
 ２４.５％(+０.３)
 ４３.８kg(-０.２)

:12/02/11 10:23 :SH003 :☆☆☆

C-BoX E194.194